##########NASZE CHOROBY############

[mala200333]

Aldehyd cynamonowy, składnik olejku eterycznego cynamonu odpowiedzialny za jego charakterystyczny korzenny zapach, chroni komórki jelita grubego przed zmianami rakowymi - informują naukowcy z Uniwersytetu Arizony. O wynikach ich badań pisze serwis EurekAlert.

[seremine]

Niektóre zawały nie dają bólu i wykrywane są dopiero w przypadkowo wykonywanych badaniach elektrokardiograficznych. Gdy zawał nie wywołuje żadnych objawów, mówimy o tzw. niemym (cichym) zawale, który najczęściej ma miejsce u osób z cukrzycą oraz u seniorów (powyżej 75 lat). Zwykle jednak zawał mięśnia sercowego daje charakterystyczne objawy.

[seremine]

Bol...
Nie wolno go lekceważyć. Ból odczuwa się na dużym obszarze klatki piersiowej i trwa ponad 20 minut, narastając i powodując uczucie gniecenia. Nie pomaga odpoczynek ani podanie nitrogliceryny. Często określa się go jako rozpierający i piekący – pojawia się uczucie ciężaru w klatce piersiowej. Może promieniować do ramion, szyi, rąk (typowy jest zwłaszcza ból lewej ręki), dłoni, pleców, gardła, szczęki. To jeden z najczęstszych objawów zwiastujących zawał serca.

Zaburzenia snu a zawal

[jutta_t]

Zdaniem współautora pracy prof. Walerija Gafarowa z Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych w Nowosybirsku, zaburzenia snu powinny być postrzegane jako czynnik ryzyka chorób układu krążenia, obok palenia, braku aktywności fizycznej i nieprawidłowej diety. Jak dodał specjalista, zaburzenia snu powinny być uwzględniane w profilaktyce tego typu dolegliwości, jako jeden z czynników ryzyka, na który możemy mieć wpływ.

tarczyca

[nefretete993]

Przeczytaj też

10 korzyści z jedzenia czereśni
10 korzyści z jedzenia czereśni
Dlaczego warto jeść masło?
Dlaczego warto jeść masło?
Produkty, które zwalczają stan zapalny
Produkty, które zwalczają stan zapalny
Zaburzenia tarczycy mogą występować w każdym wieku. Jednym z najczęstszych zaburzeń tego gruczołu jest niedoczynność. Kobiety chorują na nią pięciokrotnie częściej od mężczyzn. Jednym z objawów jest tycie i trudność ze zbiciem wagi, nawet na diecie. Czy to znaczy, że z niedoczynnością tarczycy nie da się schudnąć? Niekoniecznie – trzeba tylko wiedzieć, co jeść, a czego unikać.

Niedoczynność tarczycy może być pierwotna (spowodowana uszkodzeniem gruczołu), wtórna (będąca skutkiem niedoboru TSH wydzielanego przez przysadkę mózgową) i trzeciorzędowa (wynikająca z niedostatku tyreoliberyny – TRH wytwarzanej przez komórki podwzgórza). Ryzyko wystąpienia choroby rośnie wraz z wiekiem.

Zdarza się, że osoba z niedoczynnością tarczycy w ogóle nie zdaje sobie z tego sprawy – szczególnie jeśli nie robi badań pod kątem hormonów tarczycy. A objawy zaburzenia są niejednoznacznie – to m.in. zmęczenie i ospałość, wypadanie włosów, uczucie zimna, zaparcia, sucha skóra głowy, wole. I tycie. Niedoczynność tarczycy może przysporzyć niemałej frustracji osobie pragnącej zmniejszyć masę swojego ciała.

Najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy jest choroba Hashimoto (zapalenie tarczycy Hashimoto), schorzenie o podłożu autoimmunologicznym, w którym układ odpornościowy atakuje i niszczy tarczycę, upośledzając jej zdolność do produkowania hormonów.

Katastrofa dla metabolizmu


Niedoczynność tarczycy świadczy o niedoborze hormonów tarczycy w organizmie. A niewydolna tarczyca to katastrofa dla metabolizmu. Hormony tarczycy pełnią bowiem liczne funkcje w organizmie – pomagają kontrolować ilość tlenu wykorzystywanego przez każdą komórkę, tempo, w jakim organizm spala kalorie, ogólny rozwój, temperaturę ciała, płodność, trawienie, nastrój.

W jaki sposób tarczyca odpowiada za metabolizm? Przysadka mózgowa wytwarza tyreotropinę (TSH), która stymuluje działanie tego gruczołu. Dzięki TSH tarczyca wychwytuje jod zawarty we krwi i przetwarza go w hormony. W największych ilościach produkowana jest tyroksyna (T4), jednak magia tarczycy działa dopiero wtedy, gdy T4 przekształca się w T3 – pełen wigoru hormon, który przyspiesza przemianę materii.

Gdy poziom hormonów tarczycy jest zbyt niski, zakłóceniu ulegają różne procesy chemiczne zachodzące w całym organizmie. Osoby z niedoczynnością często przybierają na wadze pomimo stosowania właściwej diety i spadku apetytu. Jak więc wtedy schudnąć? Jeśli obserwujesz u siebie jeden z wymienionych wcześniej objawów, szczególnie jeśli dieta i aktywność fizyczna nie dają żadnych rezultatów, skonsultuj się z endokrynologiem. Niedoczynności tarczycy nie da się wyleczyć, ale przyjmowanie hormonów poprawi stan zdrowia i samopoczucie. Metabolizm przyspieszy, a ty zauważysz pozytywne efekty przyjmowania leków.

Dieta w niedoczynności

Warto wiedzieć, że znaczny odsetek przypadków niedoczynności tarczycy spowodowany jest zanieczyszczeniem środowiska oraz uwalnianiem się pestycydów nagromadzonych w tkance tłuszczowej. By schudnąć, należy wyeliminować toksyny pochodzące zarówno ze środowiska, jak i pożywienia. Uważaj na pryskane warzywa i owoce – co prawda jest to bardzo trudne, jeśli jednak masz taką możliwość, wybieraj produkty ekologiczne. Generalnie warzywa są zalecane, owoce natomiast należy jeść oszczędnie.

Przyjmuj co najmniej 1 g oleju rybiego dziennie – w ten sposób nie tylko wspomożesz funkcjonowanie tarczycy, ale także zmniejszysz ryzyko zawału serca czy udaru mózgu.

Wskazane jest spożywanie dużej ilości płynów – ziołowe herbaty i niegazowana woda mineralna usprawnią trawienie, jeśli męczą cię zaparcia. Zalecane produkty to pieczywo i makaron pełnoziarnisty, jajka, chude mięso, zdrowe oleje roślinne, orzechy, nasiona, niskotłuszczowy nabiał. Posiłki trzeba spożywać regularnie, w małych ilościach.

Osoby z niedoczynnością tarczycy nie mogą przesadzać z warzywami kapustnymi w diecie – należy jeść je wyłącznie z postaci ugotowanej i to z umiarem (zawierają one substancje przyczyniające się do powstawania wola).

Nie zażywaj suplementów jodu – gdy gruczoł tarczycy wykryje wysoki poziom jodu we krwi, uwolni jeszcze mniej hormonów.

[nefretete993]

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy jest chorobą infekcyjną. 95 proc. przypadków wrzodów dwunastnicy i 70 proc. wrzodów żołądka powodują bakterie Helicobacter pyroli. Pozostała część to wynik przyjmowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych (ibuprofen, naproksen). Ponadto w powstawaniu choroby kluczową rolę odgrywają: stres, duże ilości spożywanej kawy i alkoholu oraz palenie papierosów.

[dunant]

Obrzezanie staje się w Polsce coraz popularniejsze. Mężczyźni decydują się na nie z trzech powodów: medycznego, czyli z powodu np. częstych zapaleń albo stulejki, ze względów religijnych i aby podnieść jakość życia seksualnego. W wyniku usunięcia napletka członek staje się mniej wrażliwy, co ma wydłużyć stosunek. Zbigniew Lew-Starowicz obala jednak mit. Według profesora obrzezany kochanek to doskonały partner w łóżku tylko dla części kobiet.

Źródło: Dzień Dobry TVN

[mala200333]

Borelioza jest roznoszona przez kleszcze zainfekowane bakterią o nazwie Borrelia burgdorferi. Kleszcze zarażają się tą bakterią od zwierząt, takich jak jelenie, czy myszy. Większość osób ugryzionych przez kleszcza nie zapada na tę chorobę. Ryzyko jest tym większe, im częściej owady te atakują nasz organizm i im dłużej pozostają pod skórą. Co istotne, nawet jeśli człowiek lub zwierzę jest zainfekowane boreliozą, nie możemy się od niego zarazić przez bezpośredni kontakt. Tylko kleszcz, który najpierw pasożytuje na ciele zakażonego, a potem na naszym jest w stanie zarazić nas tą chorobą.

[jutta_t]

Bose spacery są bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Udowodnili to naukowcy z południowoafrykańskiego uniwersytetu w Johannesburgu, którzy porównali stopy rdzennych mieszkańców tamtego regionu (m.in. Zulusów) i Europejczyków, analizując również szkielety sprzed kilku tysięcy lat. Co się okazało? W najlepszej formie były kończyny naszych praprzodków oraz właśnie Zulusów, czyli grup rzadko używających butów.
Jakie są korzyści z chodzenia na bosaka? Taka forma aktywności jest zbawienna dla naszych stóp. Zmuszamy do intensywniejszej pracy mięśnie, wzmacniamy też więzadła oraz stawy skokowe, kolanowe i biodrowe. Bose spacery po plaży czy lesie poprawiają postawę ciała, co zwłaszcza doceni kręgosłup - w ten sposób możemy pozbyć się uciążliwych bólów pleców, czyli bardzo powszechnej dolegliwości nękającej współczesnego faceta, przez wiele godzin skulonego przy biurku albo za kierownicą samochodu.

[seremine]

Przyczyny krwawień z nosa mogą być różne - na osłabieniu organizmu i braku witaminy C począwszy, a na chorobie nowotworowej skończywszy. Nigdy jednak nie powinniśmy ich bagatelizować, tym bardziej jeśli regularnie się powtarzają.

[mala200333]

W sezonie letnim skuś się na bób! Ten strączek, podobnie jak soja czy soczewica, jest doskonałym źródłem białka o wysokiej wartości biologicznej (w bobie jest go ok. 20 proc.), nie zawiera też tłuszczu! Jakie korzyści zdrowotne odniesiemy, zajadając się bobem, jak go najlepiej przyrządzać i kiedy może zaszkodzić?..onet.pl

[black_jotka]

To są takie stany, kiedy ani nie można spać, ani nie można nie spać. Generalnie człowiek nie jest w stanie znaleźć sobie miejsca. Są maniakalne nawroty myśli, rozmyślanie, analizowanie wszystkiego i rozpamiętywanie. To zabija możliwość normalnego funkcjonowania.

[black_jotka]

Nie chce ci się żyć, po prostu, tak to jest. Najkrócej mówiąc, nie chce ci się po prostu żyć. Nie masz ochoty na działanie, na pracę, kontakt z ludźmi, na cokolwiek. Nie wykonujesz telefonów, nie odbierasz telefonów. Ja nie miałem takiego stanu, ale ludzie dochodzą do takiego momentu, że przestają się myć i dbać o siebie w jakikolwiek sposób. Dla bliskiej osoby, która zna kogoś i widzi, że to jest skrajnie inne zachowanie i skrajnie inny stan i wygląd tego człowieka, to jest oczywiste, że może przyszedł moment, kiedy trzeba zareagować.

Cukier czyli biala smierc

[seremine]

Nadmiar cukru szkodzi mózgowi i to w o wiele większym stopniu niż tłusta dieta - twierdzą naukowcy z Oregon State University. Uczeni wykazali, że cukier (podobnie jak tłuszcz) zmienia mikroflorę bakteryjną jelit, co w konsekwencji może przyspieszyć demencję (inaczej otępienie). O wynikach ich badań pisze "Neuroscience".

[seremine]

Statyny, popularne leki stosowane w celu kontrolowania poziomu cholesterolu, mają wpływ na nasze zachowanie. Nowe badania sugerują, że u mężczyzn zmniejszają one skłonność do zachowań agresywnych, natomiast w przypadku kobiet działają odwrotnie - informuje pismo "PLOS ONE".

Jedzmy czeresnie

[jutta_t]

Są niezastąpione w dietach odchudzających 2-3 dniowa dieta z czereśni wymiecie z organizmu wszelkie śmiecie, odświeży, odtruje, poprawi trawienie i odchudzi. Poza tym jedna czereśnia to tylko 5 kcal !! Zawierają dużo węglowodanów, głównie fruktozy i glukozy. Zawartość sacharozy jest tak niska, że bez obawy można włączyć czereśnie do diety cukrzyków.

Czereśnie idealnie regulują żołądek, usuwają fermentację gnilną, usuwają zalegające toksyny z organizmu i regulują poziom płynów. Dzięki tej właściwości powinny być spożywane przez osoby mające zaburzenia przewodu pokarmowego nawet do kilograma dziennie.

Spora ilość kwasów owocowych wraz z witaminami A i C działa na organizm oczyszczająco i odtruwająco, a jednocześnie poprawia stan i wygląd skóry. Dzięki obecności bioflawonoidów czereśnie, zwłaszcza czerwone, są zaliczane do świetnych przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki.

Czereśnie należą do najbardziej wartościowych owoców, ich zalet nie sposób przecenić. Apetycznie wyglądają, cudnie pachną, rewelacyjnie smakują i są bardzo orzeźwiające i posiadają właściwości lecznicze

[seremine]

Picie soku z wiśni co najmniej dwa razy dziennie może wydłużyć nasz nocny sen nawet o 90 minut - wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Stanowego Luizjany. Ich wyniki opisuje hiszpański dziennik "La Razon".

[mala200333]

Choć mamy świadomość, że zbyt duża ilość kofeiny szkodzi naszemu organizmowi, większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez wypicia chociaż jednej filiżanki kawy. Jednak tak naprawdę niewiele wiemy na temat właściwości jednego z najpopularniejszych napojów na świecie. Często sięgamy po kawy rozpuszczalne, sypane i z dodatkiem mleka, które dla prawdziwego kawosza są wyłącznie napojami kawopodobnymi.
- Trudno kawę rozpuszczalną nazwać kawą, nie zawiera ona 100 proc. kawy, często możemy spodziewać się różnych chemicznych dodatków - mówi trener baristów, Paweł Trzciński.

Na smak oraz właściwości kawy wpływa sposób jej zaparzenia. Powinniśmy spożywać kawę ziarnistą i mielić ją na świeżo. Kofeina wydziela się przez kontakt wody z kawą. Im więcej czasu trwa zaparzanie kawy, tym kofeiny jest więcej.

[mala200333]

Pierwsza w historii próba kliniczna leku o potencjalnym działaniu spowalniającym efekt starzenia została zaplanowana na przyszły rok. Co ciekawe, mowa tu o… metforminie, substancji od niemal 60 lat stosowanej w leczeniu cukrzycy.

[mala200333]

Obecnie przeciwnowotworowy mechanizm działania metforminy nie jest w pełni wyjaśniony, nie wiadomo też dokładnie, dlaczego wpływa ona dodatnio na długość życia. Naukowcy spekulują, że działanie ochronne leku wynika z faktu, że jego przyjmowanie „imituje” efekt ograniczenia podaży kalorii, co – zgodnie z doniesieniami z licznych badań – opóźnia wystąpienie chorób wieku starczego i wydłuża życie.

Ponieważ metformina jest w powszechnym użyciu już od dziesięcioleci, naukowcy mogą pominąć etap badań na zwierzętach i od razu przystąpić do prób klinicznych z udziałem ludzi.

W celu lepszego zrozumienia korzystnych efektów metforminy, badacze z Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku zamierzają przez 5 lat śledzić losy 3000 siedemdziesięciolatków.

[mala200333]

Ryby to silny alergen, nawet śladowa jego ilość może wywołać u osób uczulonych ciężkie reakcje alergiczne. Łódzcy naukowcy biorą udział w pracach nad szczepionką, która ma pomóc takim pacjentom, a nawet umożliwić im jedzenie ryb.

[seremine]

- Wszedłem na salę szpitalną na kilkanaście sekund. Ten w pasach był bardzo agresywny, groził, że mnie zabije - opowiada reporter WP. Chciał porozmawiać z "ofiarami" dopalaczy, którzy trafili do szpitala. Kilkanaście godzin po zażyciu tych substancji nadal byli bardzo pobudzeni i agresywni. - Pacjenci szaleją, skaczą, są agresywni, z ograniczoną świadomością lub nieprzytomni. Musimy przywiązywać ich pasami do łóżek aż stan pobudzenia minie. Inaczej zrobiliby krzywdę sobie i nam - mówi dr Mariusz Kicka z Regionalnego Ośrodka Ostrych Zatruć z Oddziałem Toksykologii Klinicznej w Sosnowcu. Dodaje, że gdy już odzyskają świadomość, w większości przypadków nie potrafią powiedzieć, co się z nimi działo.

[jutta_t]

Łupież dotyka prawie 50 proc. populacji na całym świecie. Według badań Target Group Index w Polsce na problem ten skarży się blisko 3 mln osób. Najbardziej oczywisty objaw łupieżu to białawe płatki na włosach, ramionach i ubraniu. Symptomem mogą być także uporczywe swędzenie oraz sucha, ściągnięta skóry głowy. Mimo to wielu ludzi ma trudności z rozpoznaniem wczesnych objawów łupieżu, a także skutecznym przeciwdziałaniu.

Z badań wynika, że skutecznym sposobem na walkę z problemem są szampony zawierające pirytionian cynku. Substancja ta działa bowiem nie tylko na objawy, lecz także na przyczynę powstawania łupieżu. Systematyczne używanie tego typu szamponów likwiduje łupież i zapobiega jego nawrotom.

[jutta_t]

Cukinia, która jest odmianą dyni, to wyjątkowo niskokaloryczne warzywo, a także dobre źródło witaminy C i beta-karotenu, który organizm przetwarza w witaminę A, bardzo ważną m.in. dla naszego wzroku. Sezon na cukinie właśnie trwa! Możemy z niej wyczarować wspaniałe sałatki, zupy, placki, zapiekanki. Razem z czosnkiem, ziołami i serem feta tworzą pyszną przekąskę. Doskonale nadaje się także do faszerowania, grillowania i duszenia. Oprócz owoców, możemy wykorzystać także kwiaty cukinii, na surowo w sałatkach albo na gorąco jako składnik farszu lub smażone w głębokim tłuszczu. W kuchni cukinia odkrywa cały wachlarz możliwości. Prezentujemy garść sprawdzonych przepisów z cukinią w roli głównej!

[seremine]

NIK przestrzega, że marginalizowanie profilaktyki i skupianie się tylko i wyłącznie na leczeniu zdiagnozowanych przypadków to strategia krótkowzroczna. Bez działań zapobiegających zakażeniom, bez odpowiedniej edukacji i akcji podnoszących świadomości obywateli na temat HIV/AIDS liczba zakażonych i chorych może rosnąć z roku na rok. Co za tym idzie - ich leczenie będzie pochłaniało coraz więcej funduszy. Już teraz w Polsce statystycznie każdego dnia 2-3 osoby dowiadują się o zakażeniu HIV.

[seremine]

Wideo nakręcone za pomocą ukrytej kamery to dzieło członka Center for Medical Progress - organizacji non-profit zajmującej się poszerzaniem wiedzy z zakresu nowoczesnych terapii w tym badań z wykorzystaniem komorek macierzystych. Mężczyzna umówił się z jedną z pracownic Planned Parenthood na obiad i w czasie rozmowy poruszał zagadnienia dotyczące aborcji.

W rozmowie lekarka, sącząc wino, swobodnie mówiła, że koszt pojedynczej próbki waha się między 30 a 100 dolarów. To wystarczyło, by uruchomić lawinę oskarżeń. Jak się jednak okazało, wypowiedź ta mogła być wyjęta z kontekstu. Jak ustaliło CNN, na dalszej części nagrania, nie pokazywanej już przez Center for Medical Progress, kobieta wyjaśnia, że próbka może zostać pobrana za zgodą matki i wykorzystana do celów naukowych. Jednocześnie w oświadczeniu wygłoszonym przez Cecile Richards, przewodniczącą Planned Parenthood, dowiadujemy się, że ceny, które w czasie rozmowy podaje lekarz, to wcale nie "wartość próbki na czarnym rynku", a koszt transportu i preparacji tkanki.

To nie oznacza jednak, że placówka zajmująca się legalnie przeprowadzanymi aborcjami ma czyste ręce. W dalszej części nagranego wideo lekarka dokładnie tłumaczy, jak wykonać aborcję, aby uzyskać tkanki w najlepszym stanie. Wyjaśnia, że trzeba bardzo dokładnie wybrać miejsce, w którym umieści się szczypce, aby nie zmiażdżyć serca czy płuc, które mogą być przydatne. Wspomina również, że wiedzę tę przekazuje się wszystkim nowym lekarzom zaczynającym pracę w Planned Parenthood.

Pojawia się duży problem etyczny ponieważ lekarz przeprowadzający aborcję powinien wybrać najbezpieczniejszą i najbardziej komfortową metodę dla kobiety. To priorytetowe zagadnienie w czasie aborcji. Ewentualnie uszkodzenie tkanek płodu, które mogłyby zostać pobrane, to kwestia drugorzędna. Komentatorzy CNN zastanawiają się jednak, czy rzeczywiście tak jest, skoro lekarz z placówki tak otwarcie poruszyła kwestię dobrego stanu tkanek, jednocześnie w ogóle nie wspominając o kondycji pacjentki.

Na podstawie: time.com

Cukrzyca a agresja

[black_jotka]

www.pompiarze.pl/cukrzyca/charaktery-cukrzyca-slodko-gorzka-czesc-3/