Oregano

[jutta_t]

W oregano znajdziemy mnóstwo cennych składników, takich jak: potas, cynk, żelazo, magnez, wapń, witaminy A, C, E oraz K, witaminy z grupy B, garbniki, tymol, karwakrol oraz błonnik pokarmowy.

[jutta_t]

Dzięki bogactwu składników oregano wykazuje działanie przeciwbakteryjne, antywirusowe, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze oraz przeciwutleniające.

[jutta_t]

Według badań opublikowanych w czasopiśmie "Phytotherapy Research", oregano wspomaga leczenie nowotworów wątroby, piersi i płuc. Co więcej, naukowcy z Long Island University w Nowym Jorku wykazali, że karwakrol, który znajduje się w oregano, może niszczyć komórki raka prostaty.

[jutta_t]

Przeciwutleniacze zawarte w oregano chronią organizm przed nadmiarem wolnych rodników, które powodują stres oksydacyjny, a także spowalniają proces starzenia się organizmu.

Olejek z oregano obniża wysokie stężenie złego cholesterolu LDL w krwioobiegu, co zmniejsza ryzyko miażdżycy, zawału serca oraz udaru mózgu. Ma też właściwości wykrztuśne i rozkurczowe, dzięki czemu jest pomocny w leczeniu zapalenia oskrzeli, astmy oraz stanów zapalnych migdałków.

[mala200333]

karwakrol, który znajduje się w oregano, może niszczyć komórki raka prostaty.