przenikliwy ból brodawek - pomóżcie proszę

Błagam pomóżcie bo zaczynam się niepokoić moim bólem brodawek - jest to takie
jakby szczypanie bardzo silne i bardzo bolesne jakby sie rozmrażały/zamrażaly
piersi. Na różnych etapach ciąży czyłam ten ból ale (w 21 tc) od trzech dni
jest tak przenikliwy, ze nie mogac wytrzymać z bólu postanowiłam do was
napisac o rade co w takich przypadkach robić.
W srode tj. jutro będe miała okazje skonsultowac to z lekarzem i mam
nadzieję, ze postawi diagnoze, no ale nie wiem co robic do jutrzejszego
popołudnia.....

Pomóżcie proszę.

Ps. Pierwotnie myślałam, ze podrazniam piersi przy wsmarowywaniu kosmetryków
ale przestałam to robic i nakładam kremy tylko na piersi z ominięciem
brodawek a ból pojawia sie od czasu sdo czasu...
Ps. Jeszcze jedno z mojego systemu dbania o piersi i mam nadzieje, ze przy
okazji ich nie przeziebiam i stad nie wynikaja bóle brodawek: by piersi
zachowały jędrność i piękny kształt, robie naprzemienne masaże ciepłym i
zimnym prysznicem, a także codziennie myje je frotową myjką lub miękką
szczotką.
PS. Wiem, że przy uczuciu napięcia w piersiach pomaga olejek z lawendy i
pomarańczy: do 100 ml olejku z jojoby należy dodać po siedem kropel obu tych
olejków eterycznych... ale jeszcze nie udało mi się zestawic tych kosmetyków,
no i nie wiem czy sa skuteczne.
PS. Zastanawiam się nad stosowanie jakiejś maści jak Bephanten,no ale ona
jest bardziej dla karmiacych piersią i nie do konca znam jej właściwości i
sens w stosowaniu przy mojej przypadłości.

Będę wdzięczna za dalsze rady)