aerobik

(1 wynik)
  • W końcu przestawiłam się na normalne jedzenie ale dzieje się ze mną coś dziwnego. Po tych katuszach mam rozregulowany metabolizm- tyję po dziennym spożyciu 1400 kcal. Jem regularnie, czasami ćwiczę aerobik i z początku,gdy zmniejszyłam porcje aby nie przekraczać 2000 kcal zrzuciłam 1 kg(wody). Dzisiaj po wejściu na wagę doznałam szoku! Czułam,że od kilku dni nie mieszczę się w dawny rozmiar i puchnę z minuty na minutę. Przytyłam 2 kilo w ciągu 2 dni(5 przez 9 dni). Już tyle wytrzymałam ...

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się