Forum Zdrowie Dieta 1000 kcal :)
ZMIEŃ
      aerobik

    aerobik

    (2 wyniki)
    • Ubyło mi 0,5 kg!!!! W sumie schudłam już 3,2 kg!!!! Uwielbiam takie poranki - wstajesz i widzisz, jak wskazówka idzie w dół:))))) Ale do piątku nie jem zupełnie nic słodkiego, nawet odstawiłam miód, natomiast wpylam marchewkę na tony - zamiast II śniadania 3 marchewki, do tego jabłko albo 2, na kolację to samo. I morze herbaty PuErh z Gingko (mam zamiar przy okazji poprawić również pamięć). Już sobie wczoraj upatrzyłam spodnie - o rozmiar mniejsze:) Jeszcze troche i będą moje:) W...
    • niedlugo wychodze za maz i musze schudnac:)))))))))))

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się