Witam i o radę pytam. W tym roku mam mam nadzieję spełni się mażenie mojego
życia! Zacznę w końcu jeździć konno, a ściślej mówiąc uczyć się jeździć. Mam
w związki z tym pytanie jak mogę się teraz zacząć do tego trzygotowywać?
Chodzi mi o jakieć ćwiczenia, gimnastykę. Jestem raczej mało usportowiona.
Bardzo proszę o pomoc! Co zacząć robić teraz w domu w ramach suchej zaprawy?
Jakie mięśnie głownie powinnam przygotować.
Mój "problem" może się komuś wydać śmieszny, trudno mimo wsz...