-
Podobno ma fenomenalny smak. Próbowaliście?
-
zgodnie z wynikami mojej sondy na temat soi - próbuję z fasolami :-))))
mam jeden przepis:
duży biały jaś, ugotować w dużej ilości tymianku/majeranku/ziela
angielkiego/liści laurowych, przecier pomidorowy lub pomidor, podsmażona
cebulka+czosnek, chili. Na koniec obsypuję mnóstwem natki pietruszki - dzięki
temu daje się zjeść (mimo mojej niechęci do strączków) :-)))).
przejrzałem przepisy netowe, ale są albo wariacją na temat 'fasola w
pomidorach' albo to kotlety ze strączków.
...
-
na noc namaczamy fasole, potem gotujemy jak to zwykle bywa pierwsze dziesięć
minut bez przykrycia, w ostatnie pół godziny gotowania dodajemy pokrojonego
selera - albo jego liście, marchewkę i pokrojone dwa pomidory i tak gotujemy
do miękkości.
studzimy, wyjmujemy łapką marchewke etc., a potem robimy przy pomocy sosu
vinaigratte (cytryna i porządna oliwa) plus przyprawy, drobo pokrojona cebula
i dużo posiekanej pietruszki i tą marynadą zalewamy nasze gigantes (albo
Jasia) i odstawiam...
-
Hej! Jesli ktoś ma jakieś info na temat tej fasoli oraz dania z nią to moze
mi podać:o) byłam wczoraj w Poznaniu,trafiłam na sklep ze zdrową żywnością i
masą herbat,ale to masą!:o) sliczne zapachy były no i z tą fasolą...jak ktoś
może to niech dopomoże:o) Buziaki
-
Składniki:
-Kasza jęczmienna - 100 gr
-1 cebula
-2-3 ząbki czosnku
-10-15 dag orzechów włoskich
-1 marchew
-1-2 łyżki bułki tartej
-mleko sojowe
-majeranek , bazylia , oregano
-sól , pieprz
-2-3 łyżki mleka sojowego
Sposób przygotowania :
Ugotowany jęczmień zmiksować z podsmażoną cebulą, czosnkiem. Dodać zmielone orzechy, przetartą marchew,zioła przyprawy, bułkę tartą, mleko sojowe. Wymieszać wszystko, uformować kotlety. Piec w piekarniku lub smażyć.
-
zakiełkowałam sobie mieszankę min z kiełkami fasoli i soczewicy. Ale w składzie są również kiełki "miękkie". Z tego co przeczytałam powinnam kiełki strączkowych parzyć. No to parzyć całą miesznkę? No to rzodkiew mi oklapnie :/
Proszę o podpowiedź.
-
"Nic co ludzkie nie powinno być nam obce."
także to - że nawet najsmaczniejszy i najładniej podany posilek w
procesie trawienia zamienia sie w materię o zgoła odmiennych cechach
- w procesie trawienia wydzielają sie m.inn w jelitach gazy
Naukowcy sprawdzili która dieta jest b.przyjazna dla // otoczenia -
mniej zatruwa otoczenie "brzydkimi " zapachami
jest to dieta wegetariańska:
"The proof that animal products are the main source of these offen...
-
ostatio ograniczylam drastycznie spozycie sera ( i jem tylko ser bio, nie ten
od dreczonych krow), jajek nie jadam, mleka, jogurtow nie pijam.
no i mam wspaniala faze warzyw straczkowych, odywiam sie humusem, do
wszystkiego dodaje soczewice, groch, fasole
one zreszta do wszystkiego pasuja!
mam przepis na puree z fasoli, jak sprobuje, to go tutaj podam
codziennie gotuje fasole czarna, biala, gigantes itepe, bo puszkowe jakos mi
mniej smakuja
czy to sie innym weganom zdarza?
od razu do...
-
Boli głowa mnie boli
bom się najadł fasoli
gdybym zaś kapustę jadł
bolałby mnie mocno zad
-
Jestem w trakcie eksperymantalnego leczenia choroby nowotworowej,jednym z
jej skutków ubocznych jest bardzo duży spadek poziomu białka, ponieważ w
dalszym ciągu nie mam zamiaru "zmodyfikować swojej diety o ryby czy białe
mięso"( cytat z lekarzem )szukam dobrych sposobów ( najlepiej sprawdzonych )
na wegetariański budulec, chodzi mi o Wasze sposoby na odpowiednie
uzupełnianie aminokwasów etc.
Z góry dziękuję za pomoc!
Ps. tytułem powstrzymania "zabawnych gości" tego forum wyjaśniam...
-
Od tego roku akademickiego zaczęłam mieszkać w akademiku, i niestety moja
dieta bardzo zubożała..bo dużo ciężej jest tu przygotowywać wszystkie potrawy
które do tej pory spożywałam..a na chińskich zupkach jak moi koledzy i
kolezanki nie chcę żyć;-/ czy jest ktoś w podobnej sytuacji i jak sobie radzi?
pozdrawiam,
-
posmazone lekko plasterki ziemniakow, do tego pare galazek rozmarynu, plus
pare ziaren ugotowanej fasoli czerwonej
kiedy ziemniakie sie podgotuje, a nastepnie zostana zalane one mozzarella,
pizza ma smak pierogowy
jadlam tez pizze z biala i czerwona fasola
do tego sos pomidorowy, oczywista
pizza purystyczna - najpierw sos, podsmazony czosnek na oliwie, a potem
plasterki surowej cebuli, mozzarella i do pieca
a jakby ktos mial przepis na ersac mozzarelli, to ja bardzo prosze i z...
-
Co jeszcze dodajecie do kanapek (poza nabiałem i warzywami)?
-
Jak w temacie
Czy warto kupować Forda Focusa
-
> zbliża sie jesień , niedługo nadejdzie czas soji
> soja ma wiele zalet zdrowotnych ale nie zaszkodzi cos na forum zapodać
> Zgodnie z zaleceniami Amerykańskiego Urzędu ds ŻYwności i Leków (FDA) można
polecić spozywanie 25 gramów białka sojowego dziennie jako części diety
obniżającej ryzyko zachorowania na choroby serca
>Na bazie soji produkowane sa leki na menopauzę np. Soyfem
Soja a choroby nowotworowe
Duża ilośc izoflawonów(fitoestrogenów) obniża ryzyko zachorowa...
-
od jakiegos czasu bez skutku probuje przejsc na wegetarianizm, jednak problem
jest taki, ze jak nie jem przez dluzszy czas miesa czuje sie bardzo slabo,
mam mdlosci i jestem immanetnie senny. slyszalem, ze to czy ktos moze byc
wegetarianinem zalezy od grupy krwii, ja mam zero i podobno zupelnie sie nie
nadaje. Grupa zero jest najbardziej zblizona do krwii praludzi ktorzy jedli
wylacznie mieso. czy nie ma wiec dla mnie nadzieji?
-
Witajcie.
Jestem "poczatkujacą" wegetarianką i potrzebuję Waszej porady. Czy w diecie
wegetariańskiej soja jest nieodzowna? Muszę przyznać, że jej po prostu
nienawidzę!! Ale z drugiej strony zdrowie jest wazniejsze...
Jem nabiał, może to wystarczy, by dostarczac organizmowi niezbędnych
aminokwasów?
Bardzo proszę o odpowiedź i z góry dziękuję za pomoc:-)