-
Tak cichutko ,łagodniutko rzuciłam ,taka byłam dumna z siebie i dzis mam
kryzys. Jeszcze nie zapaliłam ale wszystkie moje mysli kieruje w strone
papierosów (mam Vivy mentolowe).Dodatkowo dobija mnie waga ktora rosnie
kazdego tygodnia.Czarno to widze.......
-
Macie takie własne drogi wyłażenia z czerni alkoholowego piekła ?
Na przyklad po jakims ciągu.
I nie chodzi mi o picie wody po ogórkach kiszonych itp., ale o powracanie do
psychicznej równowagi.
Dla mnie to akurat jest najgorsze.
Teraz znów mam nadzieję, że już nie będę musiała sie wygrzebywać, bo się nie
naćpam prochami zapitymi alkoholem.
Ale gdyby...
Bo niczego wykluczyć nie mozna.
Mnie te sprawy bardzo fizycznie też wyczerpuję i trudno mi cokolowiek zrobić,
nawet, gdybym nie ...
-
Trzy noce z rzędu sni mi się wóda i zachowania związane z jej
spozywaniem, próby ukrywania zarówno mojego picia jak równiez proby
chowania butelek w róznych miejscach.Udawanie trzeźwego itp.
I co ??? i ch... sto, wkór... mnie wszystko, irytują zachowania
innych, ich głupota (wg mnie). niektóre wpisy na tym forum też.Nic
mi się nie chce, debilne to jakieś ale nawet żryć mi się nie
chce.Samopoczucie chu..., myslalem że może co w środku się mi
pieprzy. mialem możliwość to sobie USG ...
-
Co robicie gdy dopadają Was natrętne myśli o zaćpaniu/zapiciu?
Co zrobić, czym się zająć by przetrwać kryzys? Mam z tym wielki problem.
bardzo proszę ,podzielcie się swoimi sposobami!
-Adam
pozdrawiam