-
Hej wszystkim
Od jakiegos czasu problemem jest dla mnie moja waga. Waze 72kg
(do74) przy wzroscie 186cm. Waga niby ok patrzac na BMI itd. Jendak
jestem ciut chudy. Nozki jak patyczki, waskie choc ciete raczki,
itd. Chcialbym przytyc max 10kg, ale masy miesniowej. Czy w jakis
sposob da to sie jakos osiagnac nie spedzajac wieszosci dnia na
silce? Silka raczej by odpadala, a jak juz to w niewielkim stopniu.
Przyznam ze bardziej preferowalbym basen, ale czy dzieki plywaniu da
sie...
-
Witam,
Wacham się co zastosować, żeby były najlepsze efekty. Do wyboru mam:
- Omnadren Jelfy
- Methanex Razak
- Stanazol
- Testosterone Propionate???
Co najlepsze?? Brałem do tej pory kreatynki, dietki nic nie warte. Doradzcie ??? ;-)
-
witam, mam 35lat od 6 mc chudne stracilem juz 17 kg bez przyczyny apetyt mam czuje sie w miare dobrze , pobolewa mnie trzustka w lewym podrzebrzu i czasem plecy z tylu tak jakby nerki, stolec mam odbarwiony, szarawozolty bez wzgledu na to co zjem ( nawet jak zjem buraczki to stolec sie nie zabarwi),z resztkami pokarmow i taki cuchnacy jak przy biegunkach. wczesniej mialem zaparcia ,zmiane rytmu wyproznien, niemoznosc calkowiteo wyproznienia i bole kolkowe rozsiane po calym brzuchu, lekarz mow...
-
Mam 175 cm wzrostu, waze 70kg. Wygladam troche chudo. Chodze na silownie. Co
powinienem jesc, zeby nabrac troche masy??
Pozdrawiam
-
Mam 22 lata ważę 38 kg... :/ Jestem przebadana już chyba na wszystkie możliwe sposoby...nic mi nie jest..a ja chce przytyć! Słyszałam, że wspomóc przyrost może Bioaron, propolis..., czy jest coś jeszcze? Może jakieś białko w tabletkach?
-
Mam 19lat i szybką przemianę materii, jem jak słoń i nic nie moge przytyć :)
Co radzicie ?
-
Wiosną straciłam 6kg i nie mogę wrócić do swojej stałej wagi tj.48kg.
Lekarz kazał poszukać w aptece odżywek dla niemowląt i wtedy da mi receptę.
Czy jest tu na forum jakiś aptekarz? Proszę o informacje.Dodam,że nie
wchodzą w grę żadne "wynalazki" dla sportowców.
-
Czy ktoś z forumowiczów przyjmuje w/w lek.
Jeżeli tak, czy zauważył wyraźne zwiększenie masy ciała.
Od 2 lat przyjmuje ten lek i okazało się,że wszystkie spódnice robią się za
ciasne, mimo, że nie zwiększyłam ilości pożywienia.
Czy istnieje możliwość zamiany Betalocku Zok, na inny o podobnym działaniu.
Lek powyższy, został mi włączony do leczenia z powodu nocnego przyspieszonego
tętna.
-
Temat krótki ale treściwy :P
Mam pytanie do panów. Otóż mój chłopak bierze kreatynę od dłuższego czasu,i
trochę mnie martwi jego zachowanie.. np. stał sie dosyć agresywny... no i
ostatnio ma problem z utrzymaniem erekcji...nasze życie seksualne trochę na
tym ucierpiało :( nie wiem czy to wina kreatyny,bo się na tym nie znam.
Dlatego proszę o pomoc panów, którzy to biorą:
1. Jak długo ją zażywacie?
2. Uzyskaliście jakieś lepsze efekty podczas ćwiczeń?? (przyrost masy
mięśni...
-
Z opinia nie mozna sie oczywiscie nie zgodzic. Bardzo trafne jest ostatnie
zdanie. Przez takie potwornosci odbior spoleczny badan genetycznych jest
negatywny [czemu trudno sie dziwic].
-
Wszedzie mozna znalezc mnostwo sposobow zeby schudnac, lecz nie ma mowy o tym
jak przytyc! Jestem bardzo szczuply, zeby nie powiedziec chudy. Kiedy zwrocilem
sie do lekarza, zrobilem podstawowe badania, po czym stwierdzil, ze moja
niedowaga nie jest spowodowana zadna choroba. I na tym sie skonczylo, a ja
nadal jestem chudy...
Moze ktos z Was zna jakis sposob?
-
Moja mama odebrała dziś wyniki tomografii jamy brzusznej.
Jutro idzie do lekarza, ale już dziś prosiła, abym poszperała, popytała na
forum - chyba dla uspokojenia - wiec pytam - czy ktoś może powiedzieć coś na
temat tego wyniku?
"..w zachyłku pęcherzowo-odbytniczym masa miękkotkankowa 76mm x 53mm,
jednorodna, wzmacniajaca się po podaniu kontrastu, o cechach TU".
dodam, że guza nie było jesienią ubiegłego roku. W styczniu tego roku mama
miała wycinany woreczek żółciowy i też niczego...
-
Redakcja działu "Zdrowie" nie ustrzegła się niestety nagminnie popełnianego
błędu językowego, polegającego na używaniu słowa waga do określenia jednego z
dwóch podstawowych parametrów budowy ciała człowieka. Błąd polega na tym, że
człowiek posiada swój ciężar, zależny od przyspieszenia, jakie nadeje jego
masie pole grawitacyjne Ziemi. Wagę posiada tylko i wyłącznie wtedy, gdy sobie
ją kupi. Bo waga to urządzenie do pomiaru ciężaru. Przesądzają o tym
jednoznacznie podręczniki do fizyki i...
-
Mam miesięczny karnet do siłowni,w której niestety nie doradzają jakie
ćwiczenia może wykonywać taka osoba jak ja tzn.z bólem kręgosłupa.Czy ktoś się
orientuje?
Może są gdzieś strony na których mogę o tym poczytać?(nic nie znalazłem)
Może ktoś sam wykonuje i potrafi mi doradzić?Ogólnie ćwiczę na masę,ale czy
nie zaszkodzę sobie na kręgosłup?Może są jakieś ograniczenia z tego powodu,nie
chciałbym pogorszyć sobie zdrowia w drugą stronę.Dziękuję za każdą podpowiedź.
-
mam depresje i leczę się chciałbym zchudnąć poradzcie co mam robić .Nie jem
zbyt dużo .Może ktoś zna jakieś dobre środki na odchudzenie