-
witajcie! bardzo często mam skurcze łydek... od czego się to bierze? i czym
można sobie pomóc? słyszałam że herbatka z liści pokrzywy jest pomocna, czy
rzeczywiście? dodam, że mam 22 lata.
-
Co oznaczają nocne skurcze łydek?
-
dość często mam bardzo silne skurcze łydki, często przez sen nawet, nie mogę
sobie poradzić potem i kuleje następnego dnia
o czym świadczą takie skurcze? o braku jakieś witaminy, czy minerałów?
poradźcie :)
-
hej dziewczyny, takie skurcze budzą mnie nocą,podobno to od złego odżywiania,
może macie jakieś porady co jeść, czego nie jeść? ból jest naprawdę okropny,
robię masaże ,żeby wytrzymać...............proszę o rady?czy iść do lekarza?
mam 25 lat,prowadzę aktywny tryb życia
-
Skurcze łydek. Jak się przed tym uchronić, może ktoś wie?
-
Bardzo proszę o pomoc z moim przypadkiem, mój lekarz rodzinny nie odróżnia
anginy od suchej śluzówki przez ciepło w pokoju, a na specjalistę czeka się
bardzo długo.
Jakiś czas temu po siedzeniu w pracy zdrętwiała mi noga i niestety, nie mijało
to przez dwa tygodnie. Prawie sobie kostkę skręciłam, taki miałam bezwład
stopy, że nie umiałam jej stawiać prosto. Na szczęście wyczytałam, że to może
być skutkiem ucisku na nerw strzałkowy i zaczęłam siedzieć nie zakładając nogi
na nogi oraz ku...
-
Są częste i bolesne. Jaki może być tego powód i czy powinnam pójść z tym do
lekarza?
-
Dzisiaj w nocy złapał mnie okropny ból łydki. Rozmasowałam i w miarę
przeszło. Natomiast do tej pory ciężko mi chodzić, bo mam jakby naciągnięty
mięsień w tej łydce. Jakiś rok temu kilka razy coś takiego mi się zdarzyło, a
teraz znowu. Może ktoś się spotkał z czymś takim i wie od czego takie skurcze
mogą łapać.
-
Mam problem. Czesto w nocy dostaje nagle skurczu łydki, lub stopy. Ból jest
okropny. Mąż mówi, że to brak witamin, ale myślę, że nie tylko.
Wiecie może o co chodzi i jak zapobiegac takim skurczom?
-
Proszę o pomoc od kilku dni mam bolesne mrowienie i skurcze łydek wiem ze to
objawy niedoboru jakiś witamin i minerałów .Biore magnez i żelazo .Pomocy
może ktoś z was to mial .Jakie ewentualnie zrobić badania .dziękuję za każdą pomocną radę.
-
biorę już 4 op.jenine,teraz mam 7 dniową przerwę, od dwóch dni mam takie
skurcze w nocy,że aż ryczę z bólu.od wczoraj rana biorę asmag,jem
czekoladę ,cos jeszcze mogę zrobić??masaż?coś jeszcze?pomocy,bo boję się
zasnąć!!!!
-
Witam! Czy któraś ma doświadczenia ze skurczami łydek? od 2 tygodni w nocy
łapały mnie skurcze,bolesne ale pojedyncze, byłam u lekarza, dostałam
aspargin (magnez + potas). Wczoraj wieczorem położyłam się spać, po godzinie
obudził mnie skurcz w lewej łydce,jak zaczęłam masować to zaraz skurcz zaczął
się w palcach u stopy,potem druga noga, bałam się że mi nogi powykręca, i tak
żeby było weselej było do rana!!!raz jedna noga raz druga,chodziłam po
mieszkaniu, nic nie pomagało.Okropny...
-
to już kolejna noc,w której budzi mnie ból.Skurcze łydek tak mocne i
bolesne,że nie mogę wytrzymać.Dzisiejsza noc była rekordowa,budziłam się
kilkakrotnie,teraz przez cały dzień czuję się jakbym była po wielogodzinnej
zaprawie sportowej.Dziś nawet wchodzenie po schodach jest problemem...
-
Jestem ciekawa czy komuś przydarza sie coś podobnego...
Od jakiś 2 miesięcy (raz na jakiś czas) budzę się w nocy z tak potwornym
skurczem w górnej częsci łydki że nie mogę długo zasnąć ponownie. Ból budzi
mnie z głębokiego snu albo przerywa sen i jeszcze w półśnie robię szybki,
intensywny automasaż bo inaczej wyłabym z bólu. Myślę, że nie powinno mi
brakować magnezu bo biorę preparat witaminowy Maxivit, gdzie on występuje.
Dlaczego tak się dzieje? Jak sobie z tym radzić?
-
Od jakiegoś czasu codziennie rano mam straszne skurcze w łydkach, raz jedna
noga raz druga...
Uprawiam sport, ćwiczę, jeżdzę na rowerze..
Czytałam, że to może być spowodowane brakiem magnezu w organiźmie...kupiłam
ten magnez , ale jakoś za bardzo nie pomaga
-
;-(((
Niedawno pisałam o tym, że bardzo bola...
Ale na jakis czas pzrestaly, a teraz znowu sie zaczyna, tyle ze teraz sa to
na zmiane : ból i skurcze :-(
Nie mam pojęcia, co się dzieje... Codziennie biore magnez i preparat
witaminowy. Mam problem z wejsciem po schodach, pojsciem gdzies odrobine
dalej. A rano zaraz po przebudzeniu zlapal mnie taki skurcz, ze.... ;-((
-
Czy poza mną jeszcze kogoś dotyczy ten problem? Dodam tylko ,że nie są to
zwykłe mrowienia ale niesamowity ból, który trwa 5-10 minut. Co może być
przyczyną takiego stanu?
Będę wdzięczna za odpowiedzi/porady
-
Podobno przyczyną obu tych dolegliwości jest brak magnezu w organizmie.
Jednak nie wiem I JAK DŁUGO należy jeść ten magnez abu uzupełnic ten brak.
Czy magnez mozna przedawkować??? jak to sie objawia???
-
pojawiające sie w nocy... Co oznaczają?
-
Witam,
Mam pytanie, jak zapobiegac skurczom, łykam magnez ale to nie pomaga. Co gorsze mam noge w
gipsie (pęknieta). Co trzeba robic jak sie czuje zblizajace sie skurcze, ruszac noga czy nie ruszac,
napinac miesnie czy rozluzniac, noge w gore czy w doł? Skąd sie w ogole biora skurcze, co jest
przyczyna?
pozdrawiam
Gosia
