bolesne skurcze łydek

[szeretet]

Jestem ciekawa czy komuś przydarza sie coś podobnego...
Od jakiś 2 miesięcy (raz na jakiś czas) budzę się w nocy z tak potwornym
skurczem w górnej częsci łydki że nie mogę długo zasnąć ponownie. Ból budzi
mnie z głębokiego snu albo przerywa sen i jeszcze w półśnie robię szybki,
intensywny automasaż bo inaczej wyłabym z bólu. Myślę, że nie powinno mi
brakować magnezu bo biorę preparat witaminowy Maxivit, gdzie on występuje.
Dlaczego tak się dzieje? Jak sobie z tym radzić?

[elpasz]

W mojej diecie niskowęglowodanowej (optymalnej)dzieje się tak gdy jem za mało
węglowodanów.

[rebel12]

Tez mi sie to zdarza odkad jestem na diecie. Zuwazylem, ze nasila sie to gdy przyjmuje wapn. Gdy na przeziebienie pilem wapno rozpuszczalne, mialem skurcze prawie kazej nocy. Teraz nie biore zadnego wapna, ale codziennie jem jogurt, ktory zawiera latwo przyswajalny wapn i tez miewam skurcze, choc nie tak czesto, mimo, ze przyjmuje magnez. Ale magnez to nie wszystko, czesto obok magnezu wymieniany jest jeszcze potas, szczegolnie gdy sie duzo soli, a tak jest w moim przypadku. Zaczalem przyjmowac to:
www.farmapol.pl/index.php?inc=produkty&id=26, choc narazie trudno mi cos powiedziec o efektach, o biore to od paru dni.

[masia45]

Proponuję zażywanie Proszku Zasadowego dr Auera. Zawiera potas, magnez w
optymalnych proporcjach, przyspiesz wydalanie nadmiaru sodu z organizmu.
Dawkowanie 1 łyżeczka dziennie w szkl ciepłej wody. Do nabycia w aptekach.

[etka12]

Od niedawna mam to samo, i nie miałam pojęcia o co chodzi. Myślałam, że to
tylko brak magnezu. A jaki preparat dostępny w aptece dobrze uzupełnia potas?

[etka12]

Ech, nie doczytałam, że w aptekach jest też ten proszek zasadowy Dzięki,
Masia!

[szeretet]

Wielkie dzięki. Jutro udaję się do apteki. W sumie od kilku miesięcy jestem
stałą klientką i w związku z częstymi zakupami dostałam kartę rabatową

[elpasz]

Masia, czy bolesne skurcze łydek są wskazaniem do odkwaszania organizmu
proszkiem zasadowym. Czy nie jest możliwe, że powodek skurczów jest coć innego
niż zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, czy nie należałoby
najpierw sprawdzić czy rzeczywiście organizm jest zakwaszony.
Jeśli dobrze pamietam to dr Janus na odkwaszenie organizmu bardziej polecał sok
z cytryny niż proszek Auera (chyba na bioslone)

[masia45]

Jak napisałam Proszek nie tylko odkwasza, ale uzupełnia też potas i magnez
oraz likwiduje wolne rodniki dzięki zawartości selenu.A tak na marginesie
prawie wszyscy jestesmy zakwaszeni z powodów cywilizacyjnych.

[elpasz]

Masz rację, że bardzo wiele osób jest zakwaszonych. Wydaje mi się jednak, że
wiele osób stosujących dietę p/candida może już nie być zakwaszonych.
Ja po prawie 3 latach diety niskowęglowodanowej obfitującej w produkty
nieprzetworzone, dobrej jakości nie mam zakwaszenia (sprawdzone badaniem),
podobnie 2 osoby z mojej rodziny.A dieta tu polecana na candidę też opiera się
na dobrych produktach.

[potatos]

niechcący trafilam na to forum , ale szukalam informacji co się dzieje z moimi
mogami? obrzek na łydkach az z takimi białymi krostkami ,skurcze oraz bol
łydek przy chodzeniu -

[papet1]

Jest sposob, zeby bol szybko odszedł.
1. Usiądź na łózku, nogę, w ktorą zlapal cie skurcz zegnij w kolanie i dociśnij
z całej siły do siebie. Najlepiej złap ją mniej więcej w połowie łydki i
dociskaj łydkę i udo. [Możesz to robić obiema rękami]

2. Drugą ręką złap wszystkie palce u stopy od spodu i wyginaj je do góry.

Trzmaj tak dopóki ból nie ustąpi, uwierz mi że mija dwa razy szybciej.
Pozdrawiam

[mallaw1]

Mi na odkwaszenie lekarka poleciła BASICE- pije sie rozpuszczone 2 łyzeczki w
szklance wody 2 razy dziennie-pomagało

[konkubinka]

ja mam to od jakis dwoch lat.Nigdy jednak nie pomyslalabym ze to candida.
Co do sposobu na skurcz , jak mnie zlapie bol w nocy to nie jestem w stanie
zadnego sposobu zastosowac.

[masia45]

To jest całkiem prawidłowo, że częściej siusiasz po Proszku
Zasadowym dr. Auera, tak powinno być, organizm wydala nadmiar sodu. Szukajcie
orginalnego Proszku Auera, a nie podróbek bo nie są tak dobre.