bóle łydek

[kotek211]

jestem w 22 tygodniu ciąży i mam ostatnio skurcze i bóle łydek. Czy ktooś może
wie jak albo co robić by to złagodzić albo by wcale nie było takich bólów(to
by było fajne...:):))skórcze mam przeważnie w nocy a ból w ciągu dnia. Czy w
ogóle można "to zlikwidować"????proszę o pomoc...dzięki

[heath2]

Gin przepisał mi w takiej sytuacji preparat potasu, nie pamiętam nazwy.Potas
jest też w dużej ilości w soku pomidorowym.Spytaj lekarza, przez telefon wystarczy.

[halibut2]

witaj, mnie na bóle i skurcze łydek pomogło leżenie z nogami uniesionymi w górę
(kilka razy w ciągu dnia sobie tak leżakuje) oraz masowaniełydek szorstką
rękawicą do masażu. Mam nadzieje ze Tobie też to pomoże.

[lucia21]

Hej. Ja tez niedawno miałam straszne skurcze nóg. Mi w czasie trwania skurczu
pomagała ciepla woda.Poprostu na bolace mijsce puszczałam w wanie strumien
bardzo ciepłej wody. Mi pomagało mam nadzieje ze tobie też.

[izzy29]

Ja mam zapisany magnez , a konkretnie tabletki magne B6.

[agee2002]

mi kazal pic sok pomidorowy ale niestety nei dam rady bleeee. Skurcze sa przez
brak potasu ale odkad biore witaminy elevit to przeszl wiec na razie mam
spokoj... a jak sobie te skurcze przypomne to brrrrrrrr

[asia2101]

Hej zacznij brać magnez to pomoże.Mi lekaż zapisał slow mag 3xdziennie i po
bólu.Tez miałam skurcze łydek w nocy. pozdrawiam

[zaisa]

Właściwie chcę tylko powtórzyć to, co przewija się przez wszystkie maile -
niedobór magnezu lub/i potasu. Trzeba uzupełniać. Warto by lekarz zlecił badanie
elektrolitów - sprawdza się poziom tych i kilku innych pierwiastków we krwi.
Powodzenia i bezbolesnych Świąt

[afrodyta190]

polecam czekolade nie dosc ze poprawia humor to zawiera magnez,mozna zastapic
gorzkim kakao tez dziala