może jeść non-stop

[neonatka]

Witam, większość mam pisze o niejadkach, a ja mam problem odwrotny:
moja 2,5-letnia córeczka może jeść praktycznie bez przerwy.
Oczywiście nie pozwalam na to i staram się aby jadła regularnie 5
posiłków dziennie. Plus jakieś drobne przekąski od czasu do czasu
między posiłkami (kilka orzechów, chrupek kukurydziany, kawałek
jabłka, ciastko). Przykładowy jadłospis:
Śniadanie: Herbatka dla dzieci, kromka razowca lub pół bułki z
serem, twarożkiem lub wędliną, pół pomidora lub kawałek ogórka.
II śniadanie: jogurt z owocami
Obiad: warzywa + mięso (+ czasem ryż) lub zupa "na gęsto"
Podwieczorek: owoce
Kolacja: chrupkie pieczywo i twarożek z warzywami lub kanapka i do
tego sok lub herbatka
W ciągu dnia mała pije wodę mineralną i trochę soku.
Niestety po zjedzeniu śniadania może zjeść od razu kolejny posiłek
(sprawdzone). Najgorzej jest, gdy znajduje się np. na placu zabaw,
gdzie mamy dokarmiają swoje pociechy. Wtedy ona też chce jeść.
Wizyty gości kojarzą jej się tylko z jedzeniem. Co robić? Boję się,
że jak pójdzie do przedszkola to będzie wyjadać dzieciom z talerzy.

[Gość: yoacha]

coż pewnie nic; myślę że nie będzie tragedii, bo wygląda że dbasz o to żeby nie przejadała się, myślę że tak jak je jest ok; ja byłąm takim dzieckiem, do dziś pamiętam, permanentnie głodna aż do wieku licealnego; pamiętam ten głód który męczył mnie praktycznie bez przerwy... a mimo to nie byłam grubasem, ani nic takiego, chudzinką też nie ale jak najbardziej w normie;myślę że o ile nie ja za dużo słodyczy i fast foodów to niech sobie je w miarę dużo (oczywiście wszystko bez przesady), ale to chyba słodycze i fast foody najbardziej, tuczą, a reszta nie tak bardzo o ile jest się młodym; moja córka też tak zasadniczo ma - urodziła się duża i cały czas ma duży apetyt, je naprawdę chętnie i dużo, ale nie jest utuczona mimo to; ja tylko staram się jej nie dawać słodyczy, tyle co tam babcia czasem da; na razie mam łatwo, bo jest mała, ale sądząc po sobie myślę że będzie w porządku i u Ciebie pewnie też.

[mat.an]

Wydaje mi się, że Twoja córeczka zjada odpowiednie ilościowo posiłki, ale może
zbyt mało kaloryczne. To co opisałaś jest dobre dla nastolatki lub dorosłego,
który dba o linię. Jeśli tak jak piszesz, po śniadaniu dziecko chętnie zjadłoby
kolejny posiłek, to pewnie nie czuje sytości, a dla małego dziecka uczucie
pełnego żołądka jest instynktownie potrzebne. zamiast razowego pieczywa spróbuj
jej dawać zwykłą pszenną bułkę, a zamiast herbatki kakao. Nic nie piszesz o
tłuszczach w diecie córki, a te są dziecku niezbędne. Pieczywo chrupkie może być
przekąską, ale jako podstawa posiłku to trochę za mało. Poza tym małe dziecko
nie potrzebuje aż tyle błonnika w diecie, który przecież przyśpiesza trawienie,
a co za tym idzie żołądek szybciej jest pusty. O przedszkole się nie martw, tam
jadłospis na pewno będzie inaczej skomponowany

[neonatka]

Dziękuję za odpowiedź. Co do tłuszczów w diecie córeczki, to
oczywiście kanapki są smarowane masłem, masło dodaję do zup (gotuję
je specjalnie dla małej, bo w domu nikt inny nie przepada za
zupami), do kanapek żółty ser lub od czasu do czasu topiony, jeśli
je jejecznicę to też na maśle, no i oczywiście serki, jogurty z
normalną zawartością tłuszczu, a nie light. Niestety od ukończenia
przez małą 1,5 roku nie tknie ona mleka, więc szklanka mleka, kakao
czy mleczne zupki i koktajle odpadają.
Razowiec ze słonecznikiem i bułka z ziarnami dyni są ulubionym
pieczywem córki, a chrupki chleb dostaje wtedy, gdy podstawą posiłku
jest coś innego, np. opakowanie serka wiejskiego z pomidorem czy
rzodkiewką. Jogurty, twarożki, żółty ser i mozarella są stałym
składnikiem diety ze względu na fakt, że córeczka nie pije mleka.

[mat.an]

Z tego co piszesz, wynika jak dla mnie, że z dietą wszystko o.k. Może to taki
Jej urok i z tego wyrośnie. Kiedyś słyszałam, że istnieje coś takiego, jak
blokada uczucia sytości (nie wiem jak to się fachowo nazywa), ale Twoja Córeczka
jest jeszcze małym dzieckiem i na "chłopski rozum" za wcześnie na doszukiwanie
się jakiś anomalii.
Może w przedszkolu zmniejszy jej się pociąg do jedzenia, będzie miała więcej
ciekawych zajęć, zajmie się przedszkolnymi nowościami, które będą bardziej
atrakcyjne.
Pozdrawiam, Anka

[arwen8]

Widzę w diecie twojej córeczki niemal same węglowodany i bardzo mało wartościowego białka. Jak więc dziecko może nie czuć sie głodne?

Fatalne śniadanie. Każdy po takim zgłodnieje w ciągu jednej godziny, a co dopiero dziecko, kture potrzebuje BUDULCA by rosnąć. Nic nie wspominasz o jajkach. Jajka w każdej postaci na sniadanie są bardzo sycące. Możesz np. spróbować wprowadzić ubijany omlet (najpierw ubijasz bialka na sztywną pianę, potem dodajesz żółtka i mieszasz) smażony na maśle. Możesz dodać do niego odrobinę banana skrojonego w plasterki lub posmarować łyżeczką dżemu.

[mat.an]

No właśnie, jajka to doskonały posiłek dla dziecka, świetnie przyswajalne
składniki odżywcze. A co do mleka, to może spróbuj podać jej kakao ze słomką, u
nas przez słomkę "przejdzie" wszystko, nawet to, czego Karolka za bardzo nie lubi.

[neonatka]

Dziękuję za wszelkie sugestie.
Mleko niestety nie przejdzie pod żadną postacią - próbowałam już
wszystkiego: na zimno, na gorąco, słomka, niekapek, butelka,
filiżanka, kartonik, była nawet frappe z inką. Mała wyczuwa mleko na
odległość. Co do jajek, to ze względu na reakcje uczuleniowe w grę
wchodzi tylko jedno tygodniowo.
A teraz białko: zawsze wydawało mi się, że córeczka dostaje go
sporo. Jogurt (codziennie, często nawet dwa), twarożek lub
mozarella, ser żółty i topiony, szynka, białe mięso, ryby. Ale może
się mylę.
Jadłospis podany na początku to przecież tylko przykładowy zestaw.

[arwen8]

neonatka napisała:

> Mleko niestety nie przejdzie pod żadną postacią

I bardzo dobrze!

[katarzyna.okreglicka]

Postępowanie Pani jest jak najbardziej słuszne. Przedstawiony jadłospis jest
prawidłowy. Trudno mi się wypowiadać na temat problemu dziecka, ponieważ może
(ale nie musi)on wynikać z zaburzeń sytości. Moim zdaniem trzeba skonsultować
ten problem z pediatrą lub/i psychologiem dziecięcym.

[ankagoz]

To nie jestem sama.
Moja lala ma 6 lat i jak pamiętam tylko zaczęła sama sie poruszać to
już znalazła chleb I tak jest do dziś Jest spora i ma nadwagę, a
ja mam dośc tłumaczenia (dziecku, babci itp.) A jak mam gości to
zanim ktoś się poczęstuje to moja już potrafi spałaszować. I tak
ciągle - nie wiem czy kiedyś to się zmieni ?????

[zzzytkaaa]

jakbym czytala o swoim dziecku......u nas na sniadanie juz 2
kanapki