JESZCZE PYT. O JELITO NADWRAŻLIWE

[kaja100]

Bardzo proszę o podanie zasad odżywiania przy postaci wzdęciowo-bólowej. Chodzi
mi głównie o pieczywo i produkty mączne, warzywa oraz nabiał. Wiem, że w
zależności od tego czy występuje biegunka czy zaparcie - należy jeść białe
pieczywo, produkty przetworzone, bez włókien (przy biegunce) bądź odwrotnie:
nieprzetworzone, z jak największą ilością włókien, ciemne pieczywo (przy
zaparciu).
A co ma robić osoba, która nie ma żadnych problemów z wypróżnianiem, ale
wygląda jak dziecko etiopskie, z wielkim brzuchem i bólem (wrażenie rozsadzania
jelit) zwiększającym się w miarę wzrastania głodu???!!!
Duspatalin juz nie pomaga!
Z góry dziękuję za odpowiedź i pomoc!

[agnieszka.dobrowolska]

Ograniczyc lub wyeliminowac produkty wzdymajace: kapusta, fasole, groch, wody
gazowane, nie jesc jednoczasowo jogurtow, kefirow z surowkami. Nie zawsze dieta
jest wystaczajacym postepowaniem. Wtedy dodac inne leki przeciwwzdeciowe, np.
Espumisan