Dodaj do ulubionych

fitness w Białej

31.07.07, 07:52
Dziewczyny (bo o damskie opinie raczej mi chodzi) - czy chodzicie na jakieś
zajęcia sportowe w Białej? Ja chciałabym zacząć i szukam miejsca gdzie można
poćwiczyć w miłej atmosferze i za przystępną cenę. Słyszałam o Goliacie za
Delfinem i jakimś nowym studio na Janowskiej (koło Sawka), ale w żadnym
jeszcze nie byłam. Bede wdzieczna za wszelkie informacje (jakie zajecia, jak
peowadzone i za ile). A moze ktoś wie, czy AWF ma jakąś wakacyjną ofertę?
A może spotkamy sie na wspólnym wyciskaniu siódmych potów?:)
Obserwuj wątek
      • moniamacka Re: fitness w Białej 31.07.07, 15:02
        ja słyszałam ze karnet na siłownię kosztuje 50 zł/miesiac (nieograniczona
        liczba godzin), wiec tanio. Dziś wybieram sie sprawdzić ile pozostałe opcje.
        Zapraszam, moze się spotkamy? 1 sierpania to dobry czas, by zacząć:)
        • moniamacka Re: fitness w Białej 31.07.07, 19:33
          A ja się zebrałam (choć zabrało mi to pół roku..) i dziś tam poszłam.. i za pół
          godziny zaczynam zajecia. Karnet na aerobik (2 razy w tygodniu) kosztuje 50 zł,
          w tym 40 minut rollmasażu (cokolwiek to jest). Zobaczymy jak będzie z
          prowadzeniem zajeć..
            • moniamacka Re: fitness w Białej 01.08.07, 07:37
              Byłam!
              Było intensywnie, ale mnie to akurat odpowiada. Nie wiem, jakim cudem, ale dziś
              nie mam zakwasów (podejrzewam, ze pojawia sie jutro). Kiedy nie dawałam rady,
              po prostu odpoczywałam, ale zdarzyło się to tylko kilka razy. Grupa do ćwiczeń
              jest mała - było nas raptem 6 osób z intruktorką, przy czym nie widziałam tam
              osób początkujacych. Zajecia trwały godzine zegarową i przebiegały mniej wiecej
              wg schematu rozgrzewka - intensywne ćwiczenia- rozciaganie. Ćwiczenia z gatunku
              na wzmocnienie poszczególnych partii mięśni (ja wcześniej ćwiczyłam bardziej
              tanecznie i układami) i rzeźbienie sylwetki - ale w końcu o to mi chodzi;)
              Zajęcia są w pon. i środy o 18.30, a oprócz tego we wtorki, środy, czwartki i
              piątki o 20.00. Przy wykupieniu karnetu wybiera się dwa dni w tygodniu i wtedy
              przychodzi sie na zajecia. Ja wziełam wt i czw. o 20.00, więc jakbyście sie
              zdecydowałay to zapraszam!!
          • chania83 Re: fitness w Białej 01.08.07, 09:09
            a co z tym rollmasażem?? te 40 min to jednorazowo?? ja tez chodzilam na aerobic
            ale u siebie na uczelni ale niestety juz sie obronilam i w wakacje sie obijam :)
            a z checia bym sobie pochodzila :)
            • moniamacka Re: fitness w Białej 01.08.07, 14:52
              Na karnecie jest napisane rollmasaż 20+20 więc chyba 2 x po 20 minut, ale
              jeszcze nie próbowałam..
              A jeśli chodzi o początkujących to chyba nic straconego - uważam że nasz klient
              nasz pan - trzeba pokazać intruktorce (albo nawet powiedzieć), że jest sie
              poczatkującym i powinna wtedy zwolnić tempo i pokazać nowe kroki (jak były
              jakieś trudniejsze, tro tak właśnie robiła - 3 razy pokazywała wolno a potem
              dopiero w tempie). A na początek można (chyba) nie kupować karnetu tylko
              przyjść na zajęcia i jeśli nie ćwiczyć to po prostu popatrzeć..
              Ja zapraszam! Jak zobaczycie najbardziej sapiacą i najbardziej czerwoną na buzi
              spośród wszystkich ćwiczących to ja:)
                • zielony_beret Re: fitness w Białej 01.08.07, 21:20
                  dotkas5 napisała:

                  >...wszyscy sie nadaja niezaleznie od plci i wielkosci

                  odpowiada mi zwłaszcza to ostatnie :PP


                  aga9001 napisała:

                  > w sapaniu i kolorycie twarzy raczej jestem w stanei cię pobić :))))))

                  Ty ją? ?
                  może ze mną się założysz :PPPPP

                  Aga to co ? idziemy?? bo ja już prawie się zdecydowałam,ale nie mam się w co tam
                  ubrać! nawet dresu żadnego nie mam.

                  No własnie - w co się ubrać jakby co ;/
                  • moniamacka Re: fitness w Białej 02.08.07, 07:31
                    ja kupiłam sobie gustowny dresik (znaczy spodnie) w butiku za 29 zł, ale nie
                    wiem czy jeszcze sa, do tego koszulka (jaka tam sie pod reke nawinie)i wygodny
                    stanik co dobrze trzyma to i owo w podskokach.
                    Jakby co dzis znow bede skakac o 20.00, zobaczymy jak bedzie, bo troche jestem
                    obolała..
                          • aga9001 zielona 04.08.07, 22:21
                            Mozemy iść we wtorek na 20. Problem jest jeden nie posiadam gustownego lub też
                            mniej gustownego dresiku :)))))

                            Więc moze udam sie w krótkich spodenkach :)
                            • zielony_beret Re: zielona 05.08.07, 10:59
                              aga9001 napisała:
                              >Problem jest jeden nie posiadam gustownego lub też
                              > mniej gustownego dresiku :)))))

                              A ja to pierniczę bardziej niż pierniczki toruńskie.Znalazłam gdzieś w
                              szpargałach na dnie szafy lekko..khmmm..sfatygowane spodnie i nie zamierzam
                              inwesować w nowe - chyba ,że mnie tam wyśmieją ;PPP

                              p.s
                              (boję się)
                              • negev56 Re: zielona 05.08.07, 11:19
                                zielony_beret napisała:

                                - chyba ,że mnie tam wyśmieją ;PPP

                                > p.s
                                > (boję się)

                                a to tam wyśmiewają? nie bój się, wszystko będzie dobrze, to nie rewia mody:)

                                • zielony_beret Re: zielona 05.08.07, 11:50
                                  Neg - widziałam wczoraj w telewizorni "takie" zajęcia:-|
                                  Żebyś widziała jak dziewczyny były ubrane - ratunku.Ja z moim dresikiem mogę się
                                  do szafy schować:/
                                  Ale jak już pisałam - pierniczę pierniczki :P
                                  A boję się nie dresika - a zakwasów i mojej nieszczęsnej kondycji- która
                                  szczerze mówiąc jest ....żenująca.
                                  A ponoć czytanie książek bokiem nie wychodzi - mnie jednak wyszło-
                                  boczkami,udkami i brzuszkami:PPP
                                  Neg idziesz z nami????
                                  • negev56 Re: zielona 05.08.07, 12:18
                                    ee, nie, ja nie idę, ale obiecuję duchem Was dopingować i wspierać. Pojemność
                                    moich płuc jest znikoma - palenie papierosów, udławiłabym się własnym oddechem,
                                    wiem co mówię:)
                                    Jakie książki czytasz?
                                    • zielony_beret Re: zielona 05.08.07, 15:03
                                      Neg....a Ty myślisz,że dlaczego moja kondycja jest żenująca? ja do 2 ramek
                                      dziennie tego świństwa pochłaniam... stary mnie po chałupie gania-sam nie
                                      pali.Rodzina cała też.Gdzie nie pójdę - tam mnie każdy umoralnia o skutkach
                                      palenia,aż mnie szlag trafia.I dlatego mam nadzieję ,że jak zacznę te fiku-miku
                                      to może pojemność płuc się zwiększy,nabiorę kondycji i może rzucę to dziadostwo
                                      ;/(aż miło posłuchać tych pierdół co piszę- "rzucę" ..bla bla bla)
                                      Aż się boję pomyśleć,co będzie jak zacznę skakać.4 podskoki i siadam z
                                      zadyszką?żenada.Aga ma lepiej ..ona chociaż nie pali :(

                                      > Jakie książki czytasz?
                                      hehehe widzę radarki nastawione na słowo "książka" .
                                      Wierz mi, czytam takie popłuczyny umoralniające,że "Rogaś z doliny roztoki" to
                                      przy tym dzieło na miarę nobla.
                                      Edukacja środowiskowa społeczności lokalnych w Polsce i w innych krajach Unii
                                      Europ.-Tuszyńska Ligia - tego nawet nie skończę,zasypiam po 3 zdaniach.
                                      Etyka praktyczna-Singer P. - zasypiam po 2 zdaniach
                                      Kultura i jej przemiany-Malinowski Bronek
                                      Problemy społeczne w grze politycznej-Królikowska Jadzia
                                      Pasjonujące...

                                      to co - idziemy dotlenić płucka? fikamy koziołki na aerobiku?
                                        • zielony_beret Re: zielona 05.08.07, 18:23
                                          no własnie nic nie wiem!

                                          kto wie w którym miejscu to jest i czy trzeba płacić wcześniej - czy wystarczy
                                          zajść na 5 minut przed ćwiczeniami i załatwic formalności??
                                            • zielony_beret aga! 05.08.07, 18:40
                                              A Ty wiesz ,że neg idzie z nami :DDDD
                                              Wykręcała się troszkę - że niby pali - ale nie tyle co ja - więc nie miała wyjścia!
                                              postanowione - wszystkie tam zdechniemy!
                                              a co!
                                              • negev56 Re: aga! 05.08.07, 19:09
                                                pewnie, że idę z wami, swoim duchem i myślami:)), jeszcze czego, nie będę się
                                                skazywała na tortury za własne pieniądze. Natomiast dam Wam cenną radę, za
                                                darmo:), nie jeść, nie żreć, nie obżerać się a oponki same znikną.
                                                Powodzenia, aha, i zdajcie relację jak było.
                                                • moniamacka Re: aga! 05.08.07, 20:15
                                                  O!! Nie było mnier kilka dni i proszę, ajaka mobilizacja!!
                                                  Fajnie, ze sie zdecydowałyście, postaram się rozwiać wszystkie nasze
                                                  watpliwości.
                                                  Dresik czy krótkie spodenki czy coś tam - nie wazne, nikt nikogo nie wyśmiewa
                                                  (a niech by spróbował!), zresztą jest tam ramptem 6 osób z instruktorką..
                                                  Ja poszłam tam we wtorek koło 18, zapłaciłam i na 20 zaprosili mnie na zajecia,
                                                  ale podejrzewam, ze jak prztyjdziecie tuz przed zajęciami to tez będzie ok. (w
                                                  końcu są chyba też wejścia jednorazowe i nikt kilka dni wcześniej nie chodzi
                                                  wykupować)
                                                  Po ostatnim aerobiku żyję i czuję się świetnie (jak nie dawałam rady, to po
                                                  prostu sobie truchtałam w miejscu), namówiłam męża żeby po mnie przyszedł i w
                                                  ramach profilaktyki zakwasów poszliśmy na piwko:) Uzupełniłam wypocone kalorie,
                                                  ale za to tłumaczę sobie, ze się mięśnie wzmocniły (no ten piwny nba pewno;)
                                                  Poza tym po pierwszych zajeciach zgubiłam swój karnet:( Przeszukałam wszystko i
                                                  nic.. Na szczęscie nie robili problemu - pan w recepcji mi powiedział, że tu
                                                  sie przychodzi odstresować a nie przeciwnie i ze bez problemu mi wypisze nowy.
                                                  Podoba mi sie to podejście!
                                                  Na Janowskiej to jest chyba drugi budynek za Sawkiem po tej samej stronie, przy
                                                  wejściu jest nirewielki szyld Studio Figura czy jakoś tak. Wchodzi sie na górę
                                                  po schodkach. Na pewno traficie!
                                                  • zielony_beret Re: aga! 05.08.07, 23:46
                                                    moniamacka napisała:
                                                    >jak nie dawałam rady, to po
                                                    > prostu sobie truchtałam w miejscu

                                                    Właśnie ja się obawiam,że cały czas będę truchtać,albo siedzieć i stukać w rytm
                                                    stopą:PP
                                                    zastanawiam się czy takie wystukiwanie rytmu stopą,to też odchudza?:P
                                                • zielony_beret Re: aga! 05.08.07, 23:39
                                                  >nie jeść, nie żreć, nie obżerać się

                                                  tra ta ta ta :PPPP

                                                  >a oponki same znikną.
                                                  gwarantuję ,że same to one nie chcą :PPP
                                                  p.s
                                                  (cykor:P)
    • redpantera Re: fitness w Białej 18.09.07, 21:42
      A mi nikt nie pomoże na Pytanie? Jak tam te treningi w Fitness
      klubie na janowskiej? Czy ktoś chodził do tego chłopaka na zajęcia
      albo na ABT? Słyszałam że w poniedziałki są te ćwiczenia o 20.00
      wzmacniające czyli ABT.
    • redpantera Re: fitness w Białej 18.11.07, 12:04
      A ja słyszałam że ma powstać nowy klub fitness tylko dla kobiet jakiś piętrowy i
      możliwe że w rywalu ale nie wiem do końca. A co z tym na janowskiej bo ja
      jeszcze się nie zdecydowałam a sylwester idzie i idzie i coraz bliżej... :P
        • denis1978 Re: Studio forma 17.03.08, 07:23
          Chodze do klubu Forma i jestem zadowolona. Warunki swietne, rozne
          formy aerobiku, silownia,zajecia profesjonalne i co wazne-
          kreatywne!!! Maly minus-klub jest tak oblegany, ze trzeba z
          wyprzedzeniem rezerwowac miejsce,a to z koleji moga robic tylko
          klubowiczki. Koszt z zaleznosci od opcji op. 10zł/godz.
          Jesli chodzi o zajecia ABT to rowniez sa w Formie i prowadzi go ten
          sam chlopak co na Janowskiej.
          • chania83 Re: Studio forma 17.03.08, 11:48
            oo kurcze :) no to sobie pochodzilam :( a ja myslalam ze mało ludzi chodzi bo
            kogo sie nie zapytam to narzeka na ceny :) a rano tez jest duzo ludzi? hmmm...no
            coz chyba musze sie przejechac :)
              • moniamacka Re: Studio forma 04.06.08, 13:53
                Hej dziewczyny! to jak z tym nowym studio fitness - czy Forma to ten
                nowy na Janowskiej? Jaskie wrazenia, ceny oferta? Ile karnet
                kosztuje?

                Zielona a co u Ciebie kobieto? Wytwałaś na Janowskiej? Ja rzuciłam
                bo.. postaralismy się z mężem o powiększenie rodziny :) Jak dobrze
                pójdzie to za miesiąc będę mamusią:) Niestety w ciąży troche sobie
                pofolowałam i tak sie zastanawiam nad jakimiś zajęciami spalającymi
                kalorie bo beznich na bank nie zrzuce tych kilogramów.....
                • hopea Re: Studio forma 03.01.09, 23:28
                  hej :) mam kilka pytan dotyczacych klubu na janowskiej

                  1. czy sa tam prysznice?
                  2. jak wygladaja szzatnie
                  3. moze ktos sie orientuje kiedy jest najmniej osob
                  4. mniej wiecej jaki sprzet tam maja


                  dziekuje za odpowiedzi :)
                  • cafe_tee Re: Studio forma 06.01.09, 09:29
                    hopea napisała:
                    > hej :) mam kilka pytan dotyczacych klubu na janowskiej
                    > 1. czy sa tam prysznice?



                    > 2. jak wygladaja szzatnie
                    jest jedna szatnia i drewniane szafki na kluczyk, który dostajesz za każdym
                    razem jak przyjdziesz.

                    > 3. moze ktos sie orientuje kiedy jest najmniej osob

                    naprawdę róznie. Jednego dnia jest kilka osób, a drugiego multum.

                    > 4. mniej wiecej jaki sprzet tam maja

                    Co masz na myśli? Kolorowy na pewno nie jest ;) firm sprzętu nie znam. A
                    rodzaje są rożne - od bieżni po wiosła.

                    Wszystko możesz przecież zobaczyć sama. Zajdź powiedz że chcesz się zapisać i
                    czy możesz obejrzeć szatnię, prysznice i spojrzeć na sprzęt. Nie sadzę, żeby
                    robili problem. Klub nie jest kolosalnych rozmiarów. Siłownia praktycznie dzieli
                    pomieszczenie z "recepcją", także sprzęt widać doskonale - a za plecami masz
                    drzwi do szatni. Zapytaj czy możesz zajrzeć i już. Jaki jest problem?
Inne wątki na temat:

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka