Rozwód lekarstwem na chrapanie

[kartoffeln_salat]

Zrobiliśmy sobie fajną sypialnię, nareszcie swoboda, miejsce, wygodny
materacyk, ach, byłam przeszczęśliwa.
Cóż, do pierwszej nocy, bo mój mąż chrapie jak stary piernik, spać się nieda,
jak się nie położy to po 15 minutach zaczyna chrapac, a ja w efekcie, co
tylko zaczną usypiać to mnie budzi. No to ja go kopię :).
Nie wiem co robić, 3 tydzien chodze niewyspana jak lunatyk, mąż też. Da się
to jakoś wyleczyć?
Jak bywaliśmy na wakacjach to on tak bardzo nie chrapał, a teraz jest chyba
zmęczony w tygodniu, i całą noć zawodzi.
Bosze, chyba się bede musiała rozwieść albo sprać gdzie indziej!
Pomóżcie

[anusia29]

Raczej nie. A mam podobny problem. Od trzech lat spię z zatyczkami (stopper) w
uszach i jest OK. Z tego co wiem, niektóre moje koleżanki także :)

[kalina81]

a ja leję w łeb za chrapanie i się wysypiam:D

[anusia29]

no dobrze, ja w ekstremalnych sytuacjach (gdy zatyczki nie pomagają, rzadko,
ale się zdarza):
1. albo budzę (pomaga, ale na krótko)
2. wynosze się do pokoju obok

[kartoffeln_salat]

gdzie można kupić takie zatyczki? w aptece?

[anusia29]

w aptece, kup woskowe (takie jakby z plasteliny) bo się lepiej dopasowują do
ucha
zresztą jest kilka rodzajów - wypróbuj, które pasują Ci lepiej
a... i jeszcze - spania w zatyczkach trzeba się nauczyć, pierwsza noc nie jest
rewelacyjna, ale potem już LEEEEPIEJ

Anusiu, mam pytanie,

[chiara76]

anusia29 napisała:

> w aptece, kup woskowe (takie jakby z plasteliny) bo się lepiej dopasowują do
> ucha
> zresztą jest kilka rodzajów - wypróbuj, które pasują Ci lepiej
> a... i jeszcze - spania w zatyczkach trzeba się nauczyć, pierwsza noc nie
jest
> rewelacyjna, ale potem już LEEEEPIEJ



u mnie chrapanie nie przeszkadza, za to hałaśliwi sąsiedzi z góry. Był czas, że
myślałam nad zatyczkami, ale słyszałam, że strasznie źle się w nich śpi. No i
jak się budzisz na budzik?? Napisz coś na ten temat;)

[anusia29]

OK.
Więc na początku spi się dziwnie - potem normalnie, a potem trudno bez nich...
Trzeba się przyzwyczaić. Zatyczki eliminuja tylko kilkadziesiąt decybeli, stąd
baaardzo silne chrapanie bywa słyszalne, słyszę budzik (chociaz tez trzeba się
nauczyć jego nowego 'zatyczkowego' dźwieku.
Słysze placz dziecka. Czasem nawet lepiej niż mąż, który sypia bez zatyczek.
Sąsiedzi raczej nie będa słyszalni. To właśnie ten dźwięk, który zatyczki
powinny wytłumić.
Na początku zatyczki wypadają z ucha, potem jakoś tak siędzieje, że już nie.
Pozdr.A.

[kartoffeln_salat]

Wniosek z tego taki, że na pierwszą randke trzeba było się umówić od razu ze
śniadaniem i przetestować czy chrapie :)

[caysee]

Nie chce cie straszyc, ale chrapanie moze byc skutkiem jakichs rozwijajacych sie
chorob, wiec moze przydaloby sie mu poskarzyc tym u lekarza?

[anusia29]

też, ale nie demonizujmy. Najczęsciej to kwestia zmęczenia, testosteronu (czy
wiesz, że kobiety po menopauzie chrapią tak jak mężczyźni?, bo nie ma
równoważącego testosteron estrogenu w wystarczającej ilości) i zbyt długiego
podniebienia miękkiego lub źle zbudowanej przegrody nosowej. Co mozna operować,
ale spróbuj namówić do tego faceta, tylko dlatego, że chrapie... bo poza tym
podniebienie miękkie (za długie) w niczym nie przeszkadza

[ilekobietamalat]

moja mamusia chrapie bo ma cos nie tak z nosem, juz nie pamietam o co dokladnie
chodzilo,ale na to to tylko operacja plastyczna.
tatus natomiast chrapie bo lubi;P i na to jest sposob, kiedys takie fajne
kropelki kupil w aptece, i moze nie likwidowaly chrapania calkowicie,ale jakos
takie subtelniejsze bylo;)

[caysee]

Nie demonizuje, tylko wskazuje droge - nie wszyscy wiedza, ze chrapanie moze byc
oznaka choroby i ze mozna to leczyc :)

[ilekobietamalat]

oj wszyscy wiedza, przeciez o tym bylo 500 odcinkow klanu, nawet ja sie
zalapalam;>

[mikams75]

moj tez chrapie, tez mnie budzi...
Ale zauwazylam, ze chrapie lezac w okreslonych pozycjach, wiec go szturcham
dotad, az sie obroci i bedzie mniej chrapal, albo wcale. Jak juz zasne, to mi to
tak bardzo nie przeszkadza, a jesli nawet mnie obudzi w srodku nocu to dostanie
kopa i jest cisza a ja zasypiam natychmiast. Niestety zadarza sie, kiedy za nic
nie da sie go wyciszyc - najczesciej jak jest bardzo zmeczony, albo
przeziebiony. Wowczas uciekam do drugiego pokoju.

[oxygen100]

TAK!!! Sa poradnie leczenia zaburzen snu. Moj szwagier jest jej pacjentem, poza
tym bylam kiedys na seminarium na ten temat. Chrapanie jest uleczalne!!

[triss_merigold6]

Uleczalne, zwłaszcza jak się wytnie przerośnięty trzeci migdał i skoryguje
krzywą przegrodę nosową.

[jolex4]

oj no bo to potrzeba specjalnego podejścia do sprawy...
Mój mąż też chrapie, ale ja to uwielbiam, kiedy idzie na dyżur tak mi tego jego
mruczenia brakuje że trudno mi zasnąć jak się obudzę w nocy.

[sweet_pink]

mój maż też chrapie...w każdej pozycji...a do tego nie wierzy mi gdy narzekam i
z lekka się boczy gdy idę spać na kanapę do dużego pokoju...a ja nawet jeśli nie
budzi mnie to chrapanie, to zakłóca mi to sen...ledwo mogę się dobudzić na
dźwięk budzika i czuję się niewyspana...a po nocy w dużym pokoju, budzę się
przed budzikiem cudownie rzeźka...masakra...marzę o osobnych sypialniach...chyba
niedługo postawię ultimatum lekarz, albo osobne pokoje :(

a gwizdałaś?

[mateusiowa]

słyszałam że gwizdanie pomaga, ale oczywiście nie takie żeby zaraz obudzić
sąsiadów ;)
tak delikatnie mu pogwizdaj koło ucha, tak zeby go nie obudzić,
ale czy skuteczne to nie wiem, nie miałam jak przetestowac bo trafiłam na
niechrapiącego :]

[wenus_z_miletu]

Kup sobie zatyczki do uszu, dostępne w każdej aptece :)

[kartoffeln_salat]

Właśnie poczytałam na temat chrapania i faktycznie może to być objawem jakiś
chorób. W tym przypadku myslę, że może to być raczej przegroda nosowa, więc
trzeba znaleźć jakiś środek doraźny, bo nie pozwolę mężowi nosa łamać!
Sa jakieś plastikowe przypinki do nosa, specjalne poduszki, krople. Na urlopie
wyśle go do laryngologa niech mu coś dobierze!
A co do zatyczek, to fakt, że sobie jakieś skombinuję, ale oprócz moich
nieprzespanych nocy to widzę że ON się męczy, jak tak można odpocząć jak
człowiek nie umie normalnie spokojnie i miarowo oddychać?

[anusia29]

krople odradzam - szkoada kasy - w naszym przypadku żadne nie działały a byłu
obrzydliwe - w smako-zapachu. I dość drogie.

[oxygen100]

Zzpital Kliniczny AM w Warszawie przy Banacha. Tam na pewno jest poradnia
zaburzen snu. Zadzwon umow meza i wyslij po skierownie.

[kartoffeln_salat]

dzięki, z tym że mieszkamy na południu naszego pięknego kraju i to zajmie kilka
dni, żeby skoczyc do tego szpitala :).

[twitti]

u nas za to pies chraopie:) tak mnie to wkurzalo, ze zaczelam wate sobie w uszy
wtykac:) i pomaga:) moze tez sprobuj:) pozdrawiam

[ola.x1]

Miałam chłopaka który chrapał. Tragedia! Musiałam brać tabletkę nasenną, by się
choć trochę wyspać. A on obrażał się gdy kiedyś poszłam spać do drugiego
pokoju. Przyznam się, że do dziś go bardzo lubię, ale cieszę się że nie
zostaliśmy małżeństwem. TY chyba nie masz już za dużego wyboru, więc pozostają
ci stopery, albo przeprowadzka do drugiego pokoju. Niewykluczone, że przyda się
jedno i drugie.