Chętna na... rozruszanie

[hashimotka88]

a dokładniej na masaż

od tygodnia szyja mnie boli z lewej strony. Może to kłykcie potyliczne nieee, one są bardziej pod kopułą...
Pewnie mam za ciężką głowę dziwny to ból... jakby uniemożliwiał skręt głową, szczególnie w lewą stronę. Leżąc na plecach nie mogę za bardzo podnieść samej głowy, bo właśnie boli od tyłu szyja. Serio może moja łepytyna stała się za ciężka
ból wystąpił dzień po pewnym epizodzie (stresowym, wymęczajacym psychikę - trwał dzień, co nie miał związku z pracą) myślałam, że to od niego. W tamtym roku miałam zawirowania hormonalne i parę razy szyja mnie bolała ale to było bardziej z przodu i tak długo nie trwało. A przy okazji było inne objawy, choćby serducho które zamiast truchać - sobie biegało. Od tamtego momentu staram się przyglądać swojemu mechanizmowi.

Teraz ten ból to jakbym.... nie wiem co
Może, źle śpie, nie tak jak trzeba może jestem za bardzo spięta
Może serio masaż mi potrzebny... ejjj, nie lubię gdy nie działam jak trzeba

Jest na to jakiś sposób? Może głowe przekręce na maksa w lewą stronę i samo coś zaskoczy

Byliście kiedyś na masażu, takim profesjonalnym? ja chyba nawet na amotrskim nie byłam

[zielonooka38]

zmień poduszkę

[hashimotka88]

Mam zmienić Jaśka ?
no właśnie już się go pozbyłam... parę miesięcy temu. Zawsze go miałam ale jednak pomyślałam, że jest mi niepotrzebny, ten Jasiek... teraz sama poducha mi została, bo uważałam, że tak będzie zdrowiej dla kregosłupa

ChoIera... nie lubię tego, jakiś swoich ograniczeń.... I mnie korci by łeb sobie wykrecić na maksa w tą stronę gdzie mnie boli

hmmm miałam jakieś tam szczątki myśli, że może to od poduchy.
a może do Jaśka powinnam wrócić nie no... nie chce się znowu do niego przyzwyczajać.
Może jednka sama poducha ale lepsza wystarczy.... trzeba będzie coś podziałać... pomyśleć...

[520marzena]

bylam, i chodze raz, dwa w miesiącu. na masaz relaksacyjny. bardzo mile. ale tobie taki nie pomoze. bardziej profesjonalny polecam. na kregoslup. i doradza ci, co zle robisz, ze boli. może za wysoko albo za nisko spisz...

[hashimotka88]

Fajny musi być taki masażyk
No właśnie ja sama nie wiem...
to nie kregosłup, nie jest na środku. W tyle, lekko na boku, jakby nadwyrężenie, postrzykniecie... no nie wiem...
chyba ktoś powinien włozyć mi palce w szyję moje nie pomagają

Trzeba będzie wypróbować inne metody spania... na równym chyba odpada, co nie? Zaczełąbym od podstawy potem bym dokładała. Hmmm są chyba takie wąskie poduszki. Tak by pod szyje była, moze cos takiego. Ja mam najwyczajniejsza... na dodatek z pierza pewnie pod kaczuchami śpie

[520marzena]

masaz jest naprawdę bardzo przyjemny. polecam. sprawdz ceny w spa i przychodniach lekarskich w twoim miescie i się odwaz. pokochasz to . jednak uparcie powtarzam, na bol relaksacyjny, czekolada, czy miodem nie pomoze. ale po co jest net? skozystaj. o! tajski by ci pomogl.

[hashimotka88]

a w tajskim to po człowieku dreptają?
Tylko jedna osoba chodzi/ była na masażu?

Widzę, że TY Marzeno Często chodzisz na te masaże. Napisałaś, że raz na mies
hmmm to Ty pisałaś o solarium...? do mnie.. kiedyś tam? A w sanie tez bywasz? yyyy mnie i tam nie było

oooo wiem! bede sobie ćwiczyłą sama... w dom może w ten sposób szyję rozruszam... może kręcenie głową pomoże, itp

[520marzena]

saune uwielbiam. sucha. do solarium, na masaz i do sauny musze isc choć raz w miesiącu. nawyk taki. uzależnienie. mala, zyciowa przyjemność. a co, raz się zyje, chyba, ze ktoś w reinkarnacje wierzy. ja nie wierze.

[zielonooka38]

sauna to fantastyczna sprawa
uwielbiam każdy rodzaj
i mam takiego kumpla z którym zawsze chodzę bo tylko wtedy mamy czas na klechy

[520marzena]

ja zawsze sama chodze. nikogo nie znam, kto lubi. to znaczy znam, ale oni sa daleko, daleko.

[zielonooka38]

my poznaliśmy się przypadkiem
i zwykle szokujemy tekstylnych
ale dzięki temu zawsze mamy saunę dla siebie i możemy w spokoju omówić sytuację gospodarczą, najnowsze wyniki ligi czy po prostu pogadać o naszych partnerach

[zielonooka38]

jest ale uważaj bo coraz częściej się słysz o jakiś szemranych "masażystach" i potem kaleką można zostać
warto zainwestować w sprawdzonego masażystę

[520marzena]

zielonooka38 napisała:

> jest ale uważaj bo coraz częściej się słysz o jakiś szemranych "masażystach" i
> potem kaleką można zostać
> warto zainwestować w sprawdzonego masażystę
>
swieta prawda. zawsze możesz poprosić o dokumenty. jeśli skorzystasz w przychodni, będzie to na pewno masazysta po szkoleniu. w spa roznie z tym być może, a ostroznosci nigdy za wiele, jeśli chodzi o oddanie komus ciala we wladanie.

[zielonooka38]

trzeba , trzeba nie ma nic gorszego niż konował masażysta

[520marzena]

ja w Polsce tekstylnych nie szokuje poze nikt nietekstylnoscia zszokowany nie jest. a saune mam zwykle tylko dla siebie, bo chodze rano, gdy wszyscy sa w biuach, nie w spa I basen wtedy pustkami swieci, chyba, ze tafie na zajecia z aqua fitness, to sobie nie popływam. dluzej w saunie siedze.

[520marzena]

hasimotka, saune tez ci goraco polecam

[hashimotka88]

Haha rozmieszylas mnie Zielonooka slowami: nieraz szokujemy tekstylnych. Fajne to musi byc... Czuc taka swobode pomimo ze wiekszosc moglaby byc skrepowana takim wystrojem
Ale tak calkiem nic nie odwazylabym.sie...

no wlasnie sauna... Kiedys trzeba bedzie sobie tam wejsc. Ooo i wody geotermalna mi sie marza. Nawet w zimie
W morsa tez bym sie chciala kiedys zabawic.. Ale to chyba troche ekstremalne by bylo... Lepsze cieple zrodliska w zimie.

[520marzena]

no wiesz? to nie boli . a jest przyjemne. i wlasnie postanowiłam : precz z recznikiem next time. a co. może zielooka, mogę i ja. i niech się patrzy i dziwi kto chce. sauna ma swoje praw, a nagość to jedno z nich. obiecuje nie piec mieska na palenisku
Kojaze, ze napisalas mi, ze i brzucha, tak ja ja to zrobiłam bys nie pokazala. po co się tak ograniczać/ mlodosc ci minie, i będziesz zalowac, ze nie masz co zalowac

[organza7]

Marzenko, bardzo, ale to bardzo podoba mi się Twój punkt widzenia I brzuszek też

[520marzena]

dziekuje, kitos, tack so myke, thank you, gracjas, . Mnie tez twój punkt widzenia się podoba. i uważam, ze bardzo zgrabnie podsumowalas p. kasz, czy jakos tam, bo mily nie był, choć może nie specjalnie mu to wyszlo. nie wiem, nie znam człowieka, ale tez poczułabym się urazona, a w sumie wkurzona, gdyby mi cos takiego nasmarowal

[organza7]

A tam, od razu urażona to nie, ale ogólnie mam awersję na osoby wszystkowiedzące na każdy temat A u nas na forum co rusz się taka objawia Mamy jedną Przodowniczkę Prawdy i do tej się nie umiem przyzwyczaić a tu jeszcze kolejny facet...

[hashimotka88]

bo ja to robie w inny sposob ... Nie pokazuje do konca, zakrywam ale pokazuje co pod spodem sie kruje takze obcisla bluzka ukazujaca talie mi nie przeszkadza. To co pod spodem to juz zostawiam dla konkretnych osob.
Nie potrafilabym az tak na siebie zwracac uwagi. Czasem mozna przyciagnac wzrok nie powolanych a powalani uznaja ze to nie to ...
Ha. Ostatnio jadac rowerem mialam wlasnie taka bluzke, dobrze przylegajaca. Co do rowera. Mhmmm hmmm ciekawe czy faceci zwracaja uwage gdy kobita tylek podnosi do gory. Ja tak czasem robie gdy nie chce mi sie biega zmienic a jade wolno na ciezej przerzutce. Wiec wypada sie jakos rozpedzic.

[520marzena]

obawiam się, ze w nosie mam, co pomyśli jakiś facet. żaden i tak nie jest odpowiedni . Nie robie tego, żeby zwracać ich uwagę, tylko, żeby się sobie podobać i dobrze czuc się we własnej skorze. a jedynie prawdziwy komplement, uważam, pochodzi od kobiety. ona nie chce cie prz...ciec. mode jako taka mam za nic. ale nie często, przyznam, az tak odsłaniam ciało. jednak było lato, goraco, a ja bylam w najpiękniejszym miejscu na swiecie (obiektywnie bardzo) i akurat wiedziałam, ze jak się tak ubiore, to wlasnie nikt mnie nie będzie podrywal. chciałam być sama.

[pzkpfw-vi-b-konigstiger]

Hashi,
jak Ci tak usztywnia szyję, że nie dajesz rady skręcić głowy w jedną stronę, jest wyraźne ograniczenie ruchu w porównaniu ze skrętem w przeciwną stronę, to masz gdzieś mięsień nadmiernie napięty
może być chwilowy przykurcz, np. po spaniu w niewłaściwej pozycji, może "przewiało",
na Twoim miejscu posmarowałabym jakąś maścią rozgrzewającą, opatuliła szyję dokładniej, starała się to wygrzać
nieźle działa lampa bioptron
można spróbować delikatnie rozmasowania tego najbardziej napiętego miejsca

natomiast wszelkie masaże i inne zabiegi, jeśli to nie przyniesie poprawy, to radziłabym skonsultować z jakimś fachowcem

mnie na kręgosłup na przykład masaże nic kompletnie nie pomagały (wykwalifikowany masażysta, mgr rehabilitacji), ani ćwiczenia, które mi zalecano
podobnie nic nie dał ani magnetronic, ani prądy zmienne,
dopiero laser rozbił te przykurcze i to na tyle skutecznie, że już po pierwszym zabiegu była natychmiastowa poprawa

[hashimotka88]

przespalam sie z godzinke... Wstalam a teraz nawet wiekszy bol... Podszyje podlozylam sobie poduszczke zwinelam
Raz sobie obwinelam na wieczor szyje i posmarowalam amolem.

Echhh mloda teraz sobie przypomniala ze ma zrobic ma makiete lasu. Ide lasu troche z nia uzbierac... Mchu... Liscie i co tam w reke wejdzie
Moze szyi przejdzie... A juz ni takie jasno...

Dzieki Tygi za info. Bede teraz amolem smarowac zobaczymy czy pomze a tym masazem.... Zartowalam co innego jakby byl taki domowy masazysta
Ide las zaliczac

[hashimotka88]

No i wrocilam.z lasu. Przynajmniej sie ruszylam ale poddenerwowalam sie ze mloda wczesniej tego nie zrobila. Bo z 3 dni temu miala zadane a ja niedawno sie dowiedzialam. Oczywiscie tylko ja z nia polalam myslalam ze bedzie provlem by mech znalezc. Miekutki poduszki byly, niektore troche wyschniete ale sie znalazlo. Lisci, galazek czy szyszuni. Szyszunie z olszynek m.in
Potem mloda powiedziala ze ja jej zrobie bo ona ma zadanie z polskiego. Buhahah cos pomoge ale niezbyt wiele. Niech sie pomeczy.

Do lasu poszlam juz z szalem. Teraz wrocilam i amolem sie wysmarowalam. Fajniutko grzeje ^^
No wlasnie, mysle ze to nie z przewiania. Bo niby rowerem w wietrze jezdzilam ale bol powstal juz wczesniej. Przed jezdzeniem. Hmmm choc w niedziele rowerkiem tez jechalam. Teraz juz nie wiem.... Bo spie jak spalam.
Oj tam. Kiedys musi przejsc moze ten amolek pomoze.

Fajnej kory z brzozy nazdzieralam. Lubie te papierusy sciagac z drzewa, przyda sie na mate lasu

Stworzenie

[hashimotka88]

Takie sobie wyszło... Pomogłam powołać nowy las do istnienia.. choć drzewek wiele tam nie ma ale podłoże liściaste i mchem pokryte, żołędziami usiane i szyszyniami. Wszystko pięknie sie trzyma jak bita piana bo super glutem przylepione. Sama młoda by tego nie zrobiła... może nawet za dużo jej pomogłam ale innym klejem to wszystko by odpadło, mi było nawet ciężko ciekawy patent z drzewkami wymyśliłam. Najpierw gałązkę umiesciłam w malej tekturce (do dziurki włożyłam i gałązke rozplaszczyłam, klejem obkleiłam) a potem już z podstawą do maty przykleiłam Echhh podoba mi się ta szyszynia w prawym dolnym rogu, którą umieściłam w czapeczce żołędzia też się mocno trzyma.
Młoda chciała drogę zrobić z kaszy jaglanej ale wszystko odpadło, wiec liściasta została.

Chyba lubię tworzyć

Oto zaistniało stworzenie z tworzenia dzisiejszego powstałe. jeszcze życie będzie jutro dodane. zwierzaki młoda ma wcisnąć do lasu, które w szkole zrobiła: lisa i jeża. Szkoda że ich nie zobaczę. Muszą być fajniutkie. Młoda myśli, ze wszystko brzydkie jej wychodzi... ma to po mnie

[520marzena]

chce zobaczyć. z opisu się mi bardzo podoba

[hashimotka88]

A nie widać mojego, sory naszego, lasku?
chyba że chcesz sie w nim znaleźć, zobaczyć na żywo

[szarlotka_ja]

Hashi,
Maść rozgrzewająca i zrób sobie ciepły okład. Powinno pomóc a jak nie to wymyślimy coś innego

[nerw_rdzeniowy]

u mnie na wsi mówią ze na takie dolegliwości to tylko młody gorący kawaler.

[hashimotka88]

no właśnie... nie ma tych gorących kawalerów a moze to jaka taka oziębła....
echhh tylko amol mnie rozgrzeje Przynajmniej on...

[szarlotka_ja]

Hashi,
Jak tam szyja?

[hashimotka88]

echhh przed chwilą co zerkłam na forum po kilku godzinach przerwy... a tu ktoś mnie wywołał...
zdarzały mi się sytuacje... gdy się było w odpowiedniej chwili

Jak szyja? Wziełam sobie do serca i opatulona w szalu chodzę a przy okazji wysmarowana amolem. Nie ma tragedii. Przez ten tydzień bywały momenty, gdy miałam mniejszą ruchliwość, jak gad... który ma jednego kłykcia potylicznego bywał większy ból. Leżąc... (tak jak teraz, echhh z laptopem na brzuchu i podpierajac go o kolana ) mogę podnieść głowę do góry i tak bardzo nie boli. Tak więc jest w miarę ok. Może przejdzie...

echhh na 3 palszkach od prawej ręki trochę sobie skórę zdarłam... przy wpinaniu adapterów. Dzisiaj było ich ogroooomna ilość, z racji, że jutro na wysyłke dzieła złożone pójdą. Prawie 2 x więcej ludzi, 2 x więcej sprzętu do oblukania i przygotowania. WIem! zamiast z prawej do lewej będę je wtykała z lewej do prawej hmmm może być mniej wygodnie Trochę tylko naskórka przy poznokciach odstaję ale lekko piecze już tego nie robie... nie ględzę ...

[szarlotka_ja]

Amol jest dość cienki, jakaś maść rozgrzewająca byłaby lepsza

[hashimotka88]

Mam moc dobry jest..... np. z cukrem, choćby na dolegliwości trawienne
hmmm a wiesz, że nawet nie wiem czy mam jakieś mazidła... poszłam w zioła i alkohol

[szarlotka_ja]

> poszłam w zioła i alkohol


A zewnętrznie czy wewnętrznie?

[hashimotka88]

> A zewnętrznie czy wewnętrznie?

Przecież mówiłam, że jest dobry można tu i tam.... a potem tam i tu a nawet można wykorzystać go w lotnym stanie. Podczas kataru fajne są inhalacje albo husteczka nim pokropiona. DO wszystkiego się nada.

Zainspirowałaś mnie i teraz oblukałąm ile ma % amol. Ejjj, nie myślałam, ze az tyle. bo ma.... 61 % ... w praktyce

Przypomniało mi się stęzenie molowe... wzór był, hmmm Cp = m sub/ m roztw x 100 % myślę, że dobrze napisałam

[szarlotka_ja]

Ha! A ja sobie właśnie zafundowałam małą sesyjkę jogi
I się tak porozciągałam, że teraz mi się nie chce spać
Ale stara już jestem w barkach mi chrupie, w plecach mi strzela i pozycje już pozapominałam. Miałam kiedyś taki fajny album ale komuś pożyczyłam i nie wrócił do mnie

[hashimotka88]

Ja na wakacjach jogę w trawie sobie zrobiłam.... Tak sobie poszłam na gruszki... zerwałam i poszłam kawałek dalej... usiadłam na trawie za kukurydzą a przed poprzeczkami. Może i mnie było widać od drogi, może... ale mi nie zależało. Jak usiadłam, tak też potem położyłam się na trawce a było to w sierpniu/wrześniu. Nie koniecznie tak ciepło od ziemi chłodek zawiewał. Leżałam i zamkniete oczy miałam a słońce mnie pieściło. Nie było na zew tak ciepło, bo sweterek miałam, wtedy go zdjęłam. Gdy tam byłam, pierwszy raz ważka usiadła mi na ręce. Czerwona, czyli samczyk. Raz przyglądałam się jak dwie wązki tańczyył. On był czerwony a ona brązowa. On trzymał ją za głowę i byli w kształt serca zlepieni
O tak


ale to nie ten gatunek. Teraz zauważyłam, ze moje ważki to były szablaki krwiste. Nawet nie wiedziałam.

Po tym jak ta jedna ważka mi usiadła na ręce to nastepnie przez 3 kolejne dni z rzedu siadział na mnie ten owad... gdy orzechy jadłam. Latały po ogrodzie i szukały przystani, by odspanać Fajne to było. Raz nawet nie tylko raz mi usiadła z dwa lub trzy razy ważek się dobierał do mnie, zawsze był on - czyli czerwony