silencjariusz 10.01.21, 19:36 kalorie dziś wybiegane i wychodzone. A teraz 5 pączków domowej roboty, z nadzieniem różanym na mnie czeka. I wiem, że im się nie oprę. Dietę bezcukrową znowu diabli wezmą. Odpowiedz Link Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
anirat Re: 1674... 10.01.21, 19:39 Ja bedę smażyć za tydzień. Ten weekend dojadam jeszcze piernik Sam smażyłeś? Masz przepis? Odpowiedz Link
witrood Re: 1674... 10.01.21, 19:43 Wybiegane u mnie tyle co zawsze (2-3 km, 72 dzień z rzędu, jak temperatura spadnie poniżej -5, będzie przerwa). A na koncie ma trzy gofry belgijskie drożdżowe, które zrobiłem. Kalorii nie liczę. Pączki ostatnio smażyłem na technice w podstawówce. Zawsze jem cudze. Odpowiedz Link
witrood Re: 1674... 10.01.21, 20:12 To po co Ci dieta bezcukrowa? Może lepsza niskotłuszczowa? Odpowiedz Link
silencjariusz Re: 1674... 10.01.21, 20:21 Ja tam się nie znam. Chodzi o to żeby nie tyć. Odpowiedz Link
witrood Re: 1674... 10.01.21, 20:28 No to małe śniadanie, średni obiad (max o 17), brak kolacji (można jogurt, serek homogenizowany, owoce o dowolnym czasie). Wyrzucić z jadłospisu tłuste potrawy. I będziesz szczuplejszy. Odpowiedz Link
witrood Re: 1674... 10.01.21, 21:41 No to wizyta u miłej dietetyczki i może coś doradzi/poradzi skutecznie i miło. Odpowiedz Link
silencjariusz Re: 1674... 10.01.21, 21:43 To już wolę sam dietę se ustawić. Taniej będzie. Odpowiedz Link
witrood Re: 1674... 10.01.21, 21:54 A jak tak, to pudełkowe jeść. Chociaż sam nigdy tego nie stosowałem, bo szkoda było mi kasy. Odpowiedz Link
witrood Re: 1674... 10.01.21, 22:05 Chyba tak. Tyjesz, znaczy się, powodzi Ci się. Spójrz na to z tej strony. I po problemie. Odpowiedz Link
szarlotka_ja Re: 1674... 10.01.21, 19:58 30000 kroków zdobione (z lekkim hakiem). Ciastka (świąteczne jeszcze) pojedzone. 2 lampki wina wypite. Byłyby trzy, ale za trzecim razem rozbiłam kieliszek, z zawartością oczywiście Odpowiedz Link
szarlotka_ja Re: 1674... 10.01.21, 20:15 Wiem, mogłam jeszcze trochę podeptać, ale ciemno już się zrobiło i temperatura spadła Odpowiedz Link
silencjariusz Re: 1674... 10.01.21, 21:15 Jest, jest. W złym miejscu Szarlotta mieszka, ot co. Odpowiedz Link
obrotowy 1674... - Sobieski :) 10.01.21, 21:33 letniaburza77 napisał(a): > Myślałam , że to jakaś historyczna data. tez. - Sobieski zostal wybrany na Krola Rzeczpospolitej. Odpowiedz Link
stasi1 Re: 1674... 10.01.21, 22:28 A ja od wigilii nie jem słodyczy. W domu oczywiście. Ale w pracy też został tylko dla mnie mały kawałeczek sękacza. Firma nie wysiliła się w tamtym roku Odpowiedz Link
witrood Re: 1674... 10.01.21, 22:32 Ja tam jem cały rok. Nie lubię za to napojów gazowanych, więc nawet ten podatek cukrowy mnie niespecjalnie ruszył i wzrost cen. Odpowiedz Link
obrotowy Re: 1674... 11.01.21, 11:47 tzn.aga napisała: > Ale w piwo też uderzyło. bo pivo cukier ma alkohol tez ma (vudka - tez jest ukrytym cukrem), ale nieformalnie chemik. Odpowiedz Link
tzn.aga Re: 1674... 11.01.21, 12:46 No wiem. Napisałam to w odpowiedzi do stwierdzenia Witka, że podatek cukrowy niespecjalne go ruszył. Alko też pójdzie w górę. Odpowiedz Link
obrotowy nie ma pyty - musi... 15.01.21, 14:46 tzn.aga napisała: > Alko też pójdzie w górę. nie ma pyty - musi... przy tym deficycie budzetu pojdzie w gore wszystko - co nie jest artykulem pierwszej potrzeby. Odpowiedz Link
stasi1 Re: 1674... 15.01.21, 10:07 Ja napoje w zasadzie lubiłem ale specjalnie ich nie kupowałem, więc nie będą na mnie w tym przypadku zarabiać. Na małpkach też nie Odpowiedz Link