Lunch i problem

[xurek]

Wiec zaczelo sie od tego, ze siedzac przed compem poznym wieczorem i czekajac
az sie banki danych zupdatuja i nie znajdujac nic godnego przeczytania na
zadnym forumie zaczelam szperac tu i tam az zakonczylam te akcjie
elektroniczynm zakupem dwoch biletow lotniczych plus nocy w Holiday Inn w
samym centrumie plus dwoch biletow na party sylwestrowe w ulubionym Paul’s
Club w Kolonii.

Nastepny etap to bylo, jak wieczorem siedzac na lozku przed tym zawsze-na-
przeciwko-wkurwiajacym-lusterm-w-szafie sie rozebralam, zeby ubrac pizamke. i
wtedy swierdzidlam ze wszystko mozna i sie da oprocz pojscia do Paul’s Clubu,
gdzie mnie znajom i szanujom z takom figurom. Wyliczylam szybko, ze te 1-2
kilo / miesiac co pan doktor zaproponowal nijak problemu nie rozwiaza i
postanowilam oglosic stan wyjatkowy.

Sprawe wyluszczylam mezowi, ktory nie wykazal zrozumienia dla problemu
glownego, ale wykazal zrozumienie dla faktu, ze jezeli cos dla kogos jest
problemem to jest to problem.
Obiecal pomoc. Najpierw przytaszczyl z piwnicy urzadzenie do torur, na ktorym
torturuje teraz codziennie moje miesnie (on pilnuje), potem zawiozl na basen
bez Piranhii, gdzie mam teraz plywac a nie d… moczyc w brodziku pilnujac,
coby przychowek pozostal w calosci.
Ale to nie jest najgorsze – najgorsze jest to, ze on mnie teraz zywi.

Dzisiaj jest pierwszy dzien zywienia w pracy. Dostalam duze pudelko, ktore
bylo dosc ciezkie. Ucieszylam sie, ze nie jest tak zle. Otwarlam pudelko
przed godzina i omal nie padlam trupem. Bylo tam jedno jablko, dwa pomidory i
SIEDEM MARCHEWEK! Jablko jakosc wcielam, pomidory tez w koncu wlazly, przed
chwila uporalam sie z ostatnia marchewka. Mam potworny bol w szczekach i
wrazenie, ze dolna prawa czworka i gorny lewy zab madrosci zaczely sie
ruszac. Pomijajac drobnostke, ze jestem GLODNA JAK CHOLERA!!!

Siedze teraz i mysle, co zrobic. Oddac te wszystkie bilety, stawic czola
znajomym z klubu czy zaczac trening autogenny „lubie marchewki, marchewki sa
dobre, zawsze chcialam jesc marchewki na sniadanie, obiad i kolacje“ czy isc
sie powiesic?

Xurek niezdecydowany

[don2]

Jako wspolczujacy ZwG-10,podaje male menu lunchowe

frikadele,kartofle puree,borowkowa marmolada,zieleniny rosne
albo : fasola brazowa na slodko gotowana do tego tlusty i pachnacy
boczek ,podsmazony w plastrach tlusty az ocieka,kartofelek
albo:sznycel wiedenski z jajeczkiem podsmazane kartofelki na maselku.zielenina
na zakonczenie kawa i drobne ciasteczka. smacznego.

Donie, Ty sadysto!!!!

[basia553]

Jako stale walczaca z wynikami wagi, jestem oburzona Twoim brakiem zrozumienia
dla naszych potrzeb. Stale ktos powtarza, ze jestes ekspertem od wyzywienia,
wiec badz tak dobry i wymysl lepiej jakas mila dietke, z ktörej na pewno nie
tylko my z Xurkiem skorzystamy, jako ze problem ze tak powiem "ogölnodamski".
Ja pröbowalam sie wlasnie pocieszac: wazylam sie po kolei z moimi dwoma kotkami
a nastepnie wyciagnelam srednia i nie jest ona taka zla. Ale mila dietka bedzie
röwnie milo przyjeta!! Wiec postaraj sie, jak chcesz to jestes bardzo mily!
A wiec chciej!

[don2]

I macie przepis na cud diete- bierzemy wielki garnek.

do garnka wkrajamy:kapuste swieza,marchew,papryke czerwona,fasole
szparagowa,pomidory,troche papryki ostrej,cebula.ilosci dowolne.zalewamy woda
i gotujemy.mozna dodac czosnek.sol ,pieprz.jemy to co dzien az uszami
wyjdzie.nic innego
przez 6 dni. na 7-my dzien nie jemy tylko wypijamy pol litra smietanki 40 %.
powinnismy miec ciekawa ksiazke i zamykamy sie w WC. stary przepis ,znany i
sprawdzony.Zycie kobiety to pasmo cierpien i wyrzeczen.

[vaud]

drogi Xurku:
1. żuj wolniej ( biedne szczęki! :-))) )
2. ciesz się każdą marchewką, ona cię przybliża do celu
3. pij dużo wody( szczególnie , kiedy cię kusi wybrać się w stronę lodówki)
4. bądź z siebie dumna i kupuj sobie prezent za każdy zrzucony kilogramek
5. pozbywaj się definitywnie za dużych ciuchów ( i tych z gumką w pasie)
6. nagradzaj się też kosmetyczką i fryzjerem

baw się dobrze

[basia553]

A jaka metoda ta wage trzymasz? Bo to jest w sumie trudniejsze od schudniecia.
Rok pelen wyrzeczen kulinarnych, bez rozpusty slodyczowej itd - straszne !!

[don2]

A ja tam przedkladam panie "puszyste " nad takie fanatyczki odchudzania.

uwielbiam obrazy Rubensa. D.

[basia553]

Ojej, coraz bardziej Cie lubie!!!

[jan.kran]

Ja sie dzis zalamalam. Bo uswiadomilam sobie ile przytylam w ciagu 12 lat :-(((
Powod tycia znika powoli , ale czy to cos da jak sa zaszlosci z przeszlosci ?
Kazde usprawiedliwienie jest dobre , ale ja juz nie mam zadnego :-(((
Ale mam tyz punkt pozytywny: wskutek fabryka + rowerek cos mnie sie stalo z
organizmem i ostatnio wbieglam bez zadyszki na szoste pietro ( nie uzywam
windy ). Ale jak dalej bede tyle palic to zadyszka wroci :-PPPP Kran Sportowy.

siem chyba nie dogadamy :))))

[xurek]

> A ja tam przedkladam panie "puszyste " nad takie fanatyczki odchudzania.
> uwielbiam obrazy Rubensa. D.

Ja nie jestem fanatyczka niczego (no chyba oprocz walki z fanatyzmem). Ja po
prostu, jak w tej piosence "chcemy byc soba wreszcie" chce wygladac tak, jak
mnie do tego zycie w mojej skorze przez dziesieciolecia przyzwyczailo i tak,
jak mnie pamietaja w Clubie a nie tak, jak mi nagle sie po porodzie pojawilo
przed lustrem, bo to nie ja i juz. Jak lubisz puszyste to prosze bardzo, ja nie
mam nic na przeciwko. Ja obraz Rubensa tez bym uwielbiala, bo po spieniezeniu
rozwiazalby wiele z nurtujacych mnie problemow. Gdybym jednak nagle zaczela
wygladac jak na w/w obrazach to nie wiem.... chyba by skonczylo sie zle.... bo
to jeszcze mniej bym byla ja niz ja teraz.

Ale, jak wiadomo, de gustibus itd a pozatym Glab jestem i sie nie znam wiec
moze byc, ze te puszyste sa znacznie lepsze no i fajnie, bo przynajmniej do
czegos sie ten nowy wyglad przyda. Mam jednak nadzieje, ze nie na dlugo, nawet
ryzykujac, ze przestane Ci sie podobac :))))))))

Xurek

[vaud]

basia553 napisała:

> A jaka metoda ta wage trzymasz? Bo to jest w sumie trudniejsze od schudniecia.
> Rok pelen wyrzeczen kulinarnych, bez rozpusty slodyczowej itd - straszne !!


-------> biegam codziennie i jem mniej niż przedtem. Na szczęście kocham
jjarzyny, więc nie czuję się udręczona. Utyłam w czasie ciąży, bo musiałam
lleżeć. Przed ciążą od lat jadałam niewiele, więc po diecie zrobiłam jak
ddawniej.

[ani-ta]

xurku!
jak ja ci wspolczuje glupiego pomyslu!!!!!!!!!
ale mam cos dla ciebie;)
1) sa takie zelki (na zgnilym zachodzie na 100%, bo u nasz w zaasciankowie to
czasem ich poszukac trzeba) ktore sie zjada i zapomina o glodzie, bo cholerstwa
pecznieja w brzuchu:)
2) zalatwic sobie wrzody zoladka i przerzucic sie na diete siemieniowa;)
najlepsze w tym celu jest mielone siemie lniane co to wszystko w sobie ma co
zartko miec powinno, skutexznie wysciela uklad pokarmowy i... po zjedzenie
ktorego czlowiek juz na nic nie ma ochoty:)
3) a OLEJ te swoje urojenia!
4) jak dopadne skaner to przysle ci fotke takiej jednej dzieweczki co to
zrzucila nadmiarowe kilogramy "tluszczyku" a ktorej skorka zapomniala sie
skurczyc:( bleeeeee
5) gdzie jest napisane, ze kobieta powinna wazyc tyle a tyle i ani grama wiecej
czy mniej?

6) moja metoda pociazowa... rozrzucac zapalki po chalupie (dobrze jak pod
kanape choc pare wpadnie) a potem zbierac... ( po kazda zapalke schylasz sie
oddzielnie!!!)i tak do skutku:PPP po miesiacu katorgi, wysmiewania bliznich
itp.... waga spadla a ja zakupilam hurtowe opakowanie zapalniczek:)

a generalnie to juz tylko psycholog;))))

a.:))

Trening autogenny i ciasny super ciuch

[luiza-w-ogrodzie]

1.Marchewka: Jak najbardziej wmawiaj sobie ze lubisz i ze to dla Ciebie dobre.
Powtarzaj ta sama technike w odniesieniu do tofu, brokulow, szpinaku, pomidorwo
etc
2. Ciuch: kup sobie SUPER ciuch dwa numery za maly, powies na widocznym miejscu
i rozpetaj marzenia na temat wpasowania sie w niego w najblizszej przyszlosci
(alternatywna i tansza metoda jest zrobienie sobie zdjecia nago i powieszenie
go na lodowce. Mozna zastapic zdjeciem golej kobiety rubensowkiej urody lub
grubszej. Na mnie zawsze dzialalo wyobrazenie sobie mojej bylej tesciowej).

Plywanie cztery razy w tygodniu dziala cuda, ale po spadku wagi przybierzesz w
ramionach i udach (to nie bedzie tluszcz ale miesnie).

Pozdrawiam
Luiza-w-Ogrodzie

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·...¸><((((º>¸.
.·´¯`·.. ><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸.·´¯`·...¸><((((º>

Nie przesadzaj :)

[szfedka]

"Lagom är bäst" mowia Szwedzi, tzn wszystko w miare ;)
Nie nalezy przesadzac ani z jedzeniem ani z niejedzeniem.
Bedziesz jadla tylko "marchewki" zglodniejesz do tego stopnia ze zucisz sie na
normalne zarcie z apetytem wilka a wtedy Twoj organizm przestawiony juz na
kryzys odlozy wszelkie rezerwy na brzuszek i skutek bedzie odwrotny.
To samo z treningiem. Zaczniesz trenowac intensywnie tak od razu, znudzi sie
tylko, zmeczy i rzucisz szybciej niz zaczelas.
Jezeli chcesz zrzucic tylko na Sylwestra to mozesz tak postepowac ale jest duze
prawdopodobienstwo ze pozniej odlozysz 2 razy tyle co zrzucialas. Jezeli chcesz
effektu na zawsze postepuj rozsadnie. Trening razem z normalnym jedzeniem 3
razy dziennie. Miedzy posilkami marchewki. Zanim siadziesz do jedzenia wypij ze
dwie szklanki wody. Jeden plaster sera mozesz zamienic na kilka plastrow szynki.
Po prostu jedz duzo ale chudo. Trening tak na poczatku 2-3 razy w tygodniu. I
nie mecz sie za bardzo o ile nie jestes przyzwyczajona bo tylko zmeczysz
miesnie. Szybki spacer 1/2 godzinny. Lepiej czesto niz intensywnie.
A Sylwester? Czy ci ludzie spotykaja Cie dla Twojej sylwetki?
Potrafisz sie ubrac (widzialam na wlasne oczy), ciekawa osoba jestes.
A na drugi rok zobacza Cie szczuplejsza i ich podziw dla Twojego charakteru
urosnie :)
Pozdrawiam
Szwedka

[xurek]

Tak powoli, bez pospiechu z sensem i w ogole to wlasnie zaczelismy z lekarzem,
bo tarczyca chyba wyleczona. Ale jak pisalam, do sylwestra to to efektu nie
przyniesie :((. Sera nie jadam, tluszczow i innych slodyczy tez malo i nigdy
nie mialam problemu z utrzymaniem wagi (nawet teraz z ta chora tarczyca), wiec
jak juz schudne to pewnie tak zostanie. Mnie dobila/zabila/utuczyla
zdecydowanie ciaza. Zdaje sobie sprawe, ze oprocz mnie samej nikogo to ani
ziebi ani parzy jak w owym klubie bede wygladac a poza tym nie bylam tam juz
tak dlugo, ze nie wiem, czy kogos znajomego (oprocz wlasciciela) tam jeszcze
spotkam. Ale Club kojarzy mi sie z obcislymi sukienkami, golymi plecami,
spodniami ciasniejszymi niz skora i innymi takimi i tak bardzo bym chciala....
nawet jezeli to glupie i nawet jezeli polowe z tego "fast fasting" z powrotem
przytyje. Trzymam sie marchewek jak dlugo dam rade :))). Kazdy w koncu ma prawo
miec swojego swira, no nie :))))? Minie Sylwester to wroce do "rozsadku" ;)).

Xurek

[szfedka]

xurek napisała:

> nawet jezeli to glupie i nawet jezeli polowe z tego "fast fasting" z powrotem
> przytyje. Trzymam sie marchewek jak dlugo dam rade :))). Kazdy w koncu ma
prawo
>
> miec swojego swira, no nie :))))? Minie Sylwester to wroce do "rozsadku" ;)).
>
> Xurek
a jasne
tak to juz jest: kazda mucha ma swego bzika ;)
pozdrawiam