Gość: Siostra Felicja IP: *.internetdsl.tpnet.pl 25.01.05, 10:58 Faceci po co i dlaczego chodzicie na siłownie? Co tam robicie? Z kim to robicie? Dlaczego to robicie? :) Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: tomek Re: Faceci i siłownia IP: *.arcor-ip.net 25.01.05, 11:06 silownia to hobby.podnosi dobry humor,odpreza i daje wrazenie ze sie cos fajnego zrobilo. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: taki jeden Re: Faceci i siłownia IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.01.05, 11:08 Ja nie chodzę na siłownię. Nie lubię tłumów. Kupiłem sobie sztangę 37 kg do domu i w domu sobie ćwiczę. Poza tym jak znam siebie, to na siłowni chciałbym się albo przed kimś popisać, albo po prostu robić coś "na chama" a tak nie mam specjalnie zbyt wielkiego sprzętu a potrenować sobie mogę. Już koledzy ze studiów zauważyli że trochę się "przypakowałem" i się pytają ile wycisnę. Ja mówię, że nie wiem, bo na siłownię nie chodzę, ale nie mówiłem im, że mam sztangę w domu :-) Ćwiczę tylko po to, aby trochę ładniej wyglądać. Sterydy ani inne sprawy mnie nie interesują! Odpowiedz Link Zgłoś
gomory Re: Faceci i siłownia 25.01.05, 12:52 Nie masz co kryc sie przed kolegami. Powiedz im ze wyciskasz 37 kg i niech zazdroszcza ;). Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: dyson Re: Faceci i siłownia IP: 148.56.24.* 25.01.05, 12:58 37kg ? chyba pekna ze smiechu :D No chyba ze gosciu wyciska te 37kg w jednej serii tak z 50 razy - wtedy szacuneczek sie nalezy :) Ja chodze by byc silniejszy, miec troche miesni ale do miska mi daleko, z reszta takze biegam czasami. Pojscie na silownie po calym dniu umyslowej pracy daje mi odprezenie i poczucie ze nie gnije tylko przed komputerem w pracy a potem przed tv w domu. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: taki jeden Re: Faceci i siłownia IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.01.05, 13:43 A jak te 37 kg wyciskam 30 razy, to też się należy, czy nie :-(. Po prostu ja tak domowym sposobem trenuję sobie amatorsko, aby sobie krzywdy nie zrobić. Bo przyznam się, że ostatnimi czasy nie próbowałem dźwigać nic więcej ponad to co napisałem. Także nie wiem, z pewnością wycisnąłbym więcej, ale ile to nie mam pojęcia. Jak już powiedziałem trenuję tylko aby trochę ładniej wyglądać no i trochę ( nawet można powiedzieć troszkę :-) ) na masie przybrać, ale nie zamierzam być Pudzianowskim :-). Lubię sobie trochę pograć w kosza i za duża masa przeszkadzałaby przy wyskoku. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: dyson Re: Faceci i siłownia IP: 148.56.24.* 25.01.05, 14:02 30 razy tez moze byc. Sam sie zastanawiam jak bym sobie z tym poradzil. Zwykle operuje wiekszymi ciezarami ale oczywiscie liczba powtorzen jest mniejsza, z najciezszymi jade po 10 razy, z troche lzejszymi tak 15, max 20 - te ostatnie to juz w ostatniej serii cwiczen kiedy z ciezarem schodze nisko ale wicej razy powtarzam cwiczenie. Generalnie wole zrobic 10 razy cwiczenie z ciezarem 5kg mniejszym niz skapitulowac po 3 razach z ciezarem o 5 kg wiekszym. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: c.kapturek Re: Faceci i siłownia IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.01.05, 12:58 żeby im mięśnie piersi nie zwiodczały od żoglerki, lecz by mogli zachowac je do ewentualnych przepychanek drzwiowych ;-)))))))))) www.debsfunpages.com/swf4/boobs_hang_low.swf Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Siostra Felicja Re: Faceci i siłownia IP: *.internetdsl.tpnet.pl 25.01.05, 13:02 hehehe drzwiowe przepychanki....muahahaha....my sz sie nie przeciśnie jak w tych drzwiach taki kark stanie :) Co by sie sam zmieścił wzdłuż :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: heehh Re: Faceci i siłownia - jak sie nie robi fizycznie IP: *.man.bydgoszcz.pl 26.01.05, 11:16 .. to trzeba ćwiczyć, by wyglądać jak facet a nie jak kluska :) --- cos dla facetów: facet.start24.pl Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Znowu_kr Re: Faceci i siłownia IP: *.ghnet.pl 26.01.05, 11:33 Chodzimy by sie odpręzyc, wyżyc. To takie "pozytywne zmeczenie" Dla zdrowia tez lepiej. Zeby pogadac, pozartowac- tak w meskim gronie :) Zeby polepszyc samopuczucie i zeby poprostu lepiej wygladac- dla siebie i dla was mile panie chodzimy...:) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: magnessmeg Re: Faceci i siłownia IP: *.internetdsl.tpnet.pl 26.01.05, 11:39 No a co jak dziewczyna chodzi na siłownię?...:) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: hmmm Re: Faceci i siłownia IP: 5.6.1D* / 62.225.112.* 26.01.05, 11:42 to samo, odreagowac, dla zdrowia, zeby jej nie wisialo tu i tam:) Odpowiedz Link Zgłoś