diane35

[misia833]

czasami zdaza mi sie zapomniec wziasc tabletke. tzn. biore ale czesto po
czasie czyli np. powinnam brac o 19 a biore o 22. czy mam sie martwic? musze
sobie zapisywac w kom. przypokmnienie )

[lola1231]

o ile zachowujesz "zasadę 12-godzinną " to wszystko jest ok. Dla świętego
spokoju możesz włączyć przypominanie.

[kasica_33]

Nie musisz się martwić, jeśli przyjmiesz tabletkę w przeciągu 12 godzin od jej
zapomnienia.Jeśli minie 12 godzin to powinnaś się dodatkowo zabezpieczyć.To
prawda nastaw sobie przypomnienie...a na pewno będziesz brała zgodnie z
czasem.Dobrze,że jest taka funkcja w telefonie...bo żeby nie ona to ja
spewnością też miałabym z tym problemPozdrawiam

[aserath]

jesli prawie codziennie zapominasz o 19, to moze warto pomyslec o zmianie
godziny na pozniejszą? przypominacz w komorce dobra rzecz, ale tez nie zawsze
sie sprawdza, dlatego sprobuj znalexc taka godzine, gdzie branie tabletki bedzie
jednym z twoich wieczornych nawyków: np. po wiadomosciach (jesli ogladasz), po
myciu zebów - jezeli chodzisz o podobnej godzinie spać