najlepsza pora na przyjmowanie tabletek

[aina6666]

chciałam zapytać o jakiej porze przyjmujecie tabletki i czy jest jakieś
uzasadnienie, że dana pora jest lepsza. Mi ginekolog poradził przyjmować
Diane35 raczej w wieczornych godzinach, ale nie zapytałam dlaczego czy dana
pora ma jakiś wpływ ?

[victoria1985]

dlatego powiedział żeby wieczorem bo wtedy "przesypiasz" skutki uboczne typu
bóle głowy czy nudności

[doral2]

a taka, która ci pasuje...

kiedy je brałam to miałam nastawiona przypominaczkę w komórce na 19,30 bo akurat
o tej porze dziennik sie zaczyna, który namiętnie oglądam...
ale pewna dobrze znana mi osoba ma przypominaczkę rano i do śniadanka sobie
zjada tableteczkę )

najważniejsze jest to, żeby mieć tabletki na podorędziu.....
ja wychodząc z domu dokądkolwiek zawsze biorę torebkę, zatem tabletki nosiłam w
torebce od kiedy musiałam się po nie wracać w pół drogi z mazur // bo przedtem
leżały w komodzie...więc jak mi do domu nie po drodze było, lub zapomniałam je
wziąć ze sobą to kaszana była ///

[turzyca]

dobrze jest powiazac branie tabletek z jakas czynnoscia, ktora sie codziennie
wykonuje. Np z myciem zebow czy smarowaniem twarzy kremem i polozyc opakowanie
tuz obok. Przy okazji jak sie bedziesz pakowac na wyjazd, to pakujac szczoteczke
czy tez krem nie zapomnisz o tabletkach.
Ja uzywam jednoczesnie 5 torebek, wiec u mnie patent z torebka nie zdalby
egzaminu.

Ja biorę wieczorem.

[keltoi]

Mam wyjca na komórce, ale i tak pamiętam
Rano albo chcę spokojnie poczytać, albo piję kawkę z mlekiem, albo już gdzieś lecę, potem jestem na zajęciach...
Wwieczorem, spokojnie, jak już usiądę, jestem dawno po posiłkach, następuje pora tabletki. Tadam!

[doral2]

turzyca napisała:

"..Ja uzywam jednoczesnie 5 torebek, wiec u mnie patent z torebka nie zdalby
egzaminu. .."

ale może masz jedną portmonetkę?? albo portfel z dokumentami?? chodzi o coś, co
zabieramy ze sobą ZAWSZE wychodząc z domu.. u mnie to jest torebka, u kogos
innego kluczyki od samochodu czy chustki do nosa )

[kr_ka_11]

ja nosze tabletki w portfelu i nie mam problemu ze zapomne wziac ze soba. a
zazywam o 18. tak jakos.

[nymphe-tamina]

ja mam je w szufladzie w biurku. przypominacz na komórce na 21.30. a tak, bo zazwyczaj o tej porze już jestem w domu. nie wyobrażam sobie nosić ich ze sobą, bo na pewno bym gdzieś posiała, też zmieniam plecak i torebki. rano zaś to wstaje o różnych porach, często się spieszę. wieczór to optimum, zazwyczaj wtedy przy rzeczonym biurku pracuję, jakaś kolacja jeszcze się zmieści w tej okolicy czasowej (branie jakichkolwiek tabletek na pusty żołądek mnie nie przekonuje).
Ale jeśli już gdzieś mam wyjeżdżać to zawczasu pakuję je do portfela.

[turzyca]

doral2 napisała:

> turzyca napisała:
>
> "..Ja uzywam jednoczesnie 5 torebek, wiec u mnie patent z torebka nie zdalby
> egzaminu. .."
>
> ale może masz jedną portmonetkę?? albo portfel z dokumentami?? chodzi o coś, co
> zabieramy ze sobą ZAWSZE wychodząc z domu.. u mnie to jest torebka, u kogos
> innego kluczyki od samochodu czy chustki do nosa )

wszystko, co mam ze soba "zazwyczaj" (bo na "zawsze" to nie ma co u mnie
liczyc), jest duzo mniejsze od opakowania tabletek. Mi sie w portmonetce
najwiekszy nominal euro nie miesci, to co mowic o tabletkach.

Ale ja nie zapominam. Wieczorne rytualy sa stale.

[ensoleillement]

ja biorę od kilku lat o 21, więc pamiętam o niej nawet jak mam 7dniową przerwę
kiedyś nosiłam ze sobą teraz nie ma potrzeby- to jest akurat taka pora, że albo
jeszcze nie wyszłam z domu albo już wróciłam. Albo jak wiem, że mnie nie będzie
to biorę ze sobą jedną. Rano nie ma szans, wstaje czasem o 8 a czasem o 12 i
robię zbyt dużo rzeczy, żeby pamiętać.

Aha, ale dla zapominających- lepiej brać rano, bo masz wtedy cały dzień szansy
na to, że sobie o niej przypomnisz. Jak bierzesz wieczorem- idziesz spać i o 12
godzin opóźnienia nietrudno.

[turzyca]

Gorzej jak sobie przypomnisz na miescie, a tabletki zostaly w domu... strasznie
stresujace. Wole brac wieczor, a rano jeszcze raz sprawdzic.

Ja jednak polecam powiazanie brania tabletek z myciem zebow. Robi sie to co
najmniej dwa razy dziennie, odruchowo, wiec szanse na zapomnienie sa minimalne.