kubek
23.03.07, 08:11
Jeszcze jedna mała czarna? Nic nie szkodzi
Wielbiciele kawy mogą bezkarnie upajać się tym napojem. Pod warunkiem że
cieszą się dobrym zdrowiem.
Dotychczas uważano, że ponieważ kofeina powoduje krótkotrwały wzrost
ciśnienia, to regularne picie kawy prowadzi do nadciśnienia. Jedenastoletnie
badania holenderskich uczonych przeprowadzone na prawie 6,5 tys. osób
podważają ten pogląd.
Z ich pracy wynika, że zdrowe kobiety, które piją nawet sześć filiżanek kawy
dziennie, nie cierpią częściej na nadciśnienie niż panie, którym wystarczają
trzy małe czarne. Nie ma też korzyści z kofeinowej abstynencji - wcale nie
chroni ona przed zachorowaniem. I uwaga - najgorzej kawa działa na kobiety,
które na co dzień odmawiają sobie tego napoju, sięgając po niego jedynie
sporadycznie!
Badania mężczyzn dały podobne rezultaty. Z jednym wyjątkiem - panom opłaca się
nie pić kawy wcale; są wtedy zdrowsi. Prace holenderskich uczonych
opublikowano w najnowszym wydaniu "American Journal of Clinical Nutrition".
www.gazetawyborcza.pl/1,75476,4006757.html?nltxx=1000621&nltdt=2007-03-23-02-06