Dbacie o zęby?

[estrakt]

Po wydaniu grubych pieniędzy na dentystę (moich, nie mamusi), zobaczyłam jak ważne jest dbanie o zęby. Macie jakieś sprawdzone sposoby co robić, by za pół roku uniknąć borowania?
Kupiłam pastę elmex, ale ona w ogóle nie likwiduje zapachu po nocy i muszę żuć gumę, a to się przecież mija z celem.. :-/ Płyn do płukania elmex byłby w stanie na to zaradzić?
Czyścicie zęby w ciągu dnia, jak to jest zalecane na opakowaniu (3x dziennie)?

[abrakadabra-0]

Jeśli pasta nie likwiduje zapachu po nocy to faktycznie
szczotkowanie mija się z celem, nie ma sensu w ogóle tego robić, toż
to syzyfowa praca ;)

[sunrise-sunrise]

to co ty masz za zapach z nocy?! moze to nie wina zebow? moze powinnas pomysles
o tabletkach neutralizujacych zapachy z zoladka...? coz, ja myje zeby czesto,
czasem nawet 5 razy dziennie. tyle ile razy odczuwam potrzebe. wybielalam je,
dlatego sa slabsze. ale uwielbiam dbac o zeeeeby!!! ;)

[estrakt]

Problem z przykrym zapachem zaczął się od czasu używania pasty elmex. Tzn.
zawsze wstaję rano z nieładnym zapachem w ustach, co wydaje się normalne, bo
przez kilka godzin buzię mam zamkniętą, nie ma dopływu powietrza itd. Ale gdy
używałam zwykłych past, typu Blend a med, colgate, przykry zapach znikał.
Zęby są wyleczone, a ciężko uwierzyć, że brzydki zapach z żołądka powstał wraz z
wprowadzeniem pasty elmex do mojej higieny zębów.

[varia1]

a nie rozumiem dlaczego akurat elmex?

[estrakt]

Bo poleca ją większość dentystów, wg nich jest najlepsza ze względu na
aminofluorek. A jakiej Ty używasz?

[varia1]

a ja własnie zmieniam pasty bo tak mi polecił mój dentysta:)
aktualnie mam jakąś awersje na miętę i preferuję te które maja w nazwie "herbal";)

[marguyu]

Uzywam kilku past, myje zeby 4-5 razy dziennie i - w przeciwienstwie
do wielu moich rowiesnieczek - mam wszystkie zeby (poza wyrwanymi
zebami madrosci) i to w doskonalym stanie.

[varia1]

uff a już myslałam że to tylko mój dentysta nie zaleca elmexu:)

moje ząbki też się mają doskonale, u dentysty bywam na przeglądach w zasadzie i faktycznie zęby mądrości też mnie nieco uwierały;)

[marguyu]

varia,
elmexu uzywam takze, ale na zmiane z innymi )
grunt to nie dac sie zwariowac ;)

[mvszka]

żel z fluorem elmex stosowany raz w tygodniu na noc daje wolność od
próchnicy. Warto również nie zapominać o nitce dentystycznej bo sama
szczoteczka i pasta to za mało żeby dobrze wyczyścić ząbki ;)

[juliadruzylla]

Ważne jest używanie nici dentystycznej. Elmex też polecam, jedyna
pasta która nie działa na moje zęby drażniąco. Nie mam problemu z
zapachem. Raz na pół roku lakieruję zęby u dentysty, to rzeczywiście
działa (od dwóch czy trzech lat żadnych nowych ubytków).

[zloty.strzal]

Nie mam. Wydałam kupę kasy, wysiedziałam się na tym fotelu i teraz odsuwam w
czasie kolejną wizytę, bo jakoś mnie nie zachwyca ta perspektywa. A, że 2 lata
już mijają, to pewnie mogę sobie wymienić szczękę na państwową, taniej wyjdzie.

[estrakt]

Poszłam państwowo bo stwierdziłam, że przecież to to samo.. Po 3-msc plomba
wypadła a ząb ledwo co dało się uratować :-/ Chciałam zaoszczędzić 150 na
plombie, a na kanałowe wydałam 700 :( Już teraz nie oszczędzam..

[zloty.strzal]

W publicznej służbie zdrowia to i tak jest za darmo tylko jeżeli masz zdrowe
zęby. Ja właśnie w państwowej placówce tyle wydałam. Jakbym miała płacić za
każdą plombę ze 4x więcej, to musiałabym chyba kredyt wziąć jak na mieszkanie.

[estrakt]

Bo za darmo są tylko te plomby nie najlepszej jakości. Jeżeli chcesz mieć "normalne" wypełnienie to i tak dopłacasz. W Warszawie około 70-100 zł.. A warunki państwowych gabinetów oraz sprzęt nie należą do najlepszych :-/

[princess_yo_yo]

dobra elektryczna szczotka do zebow i nic dentystyczna. co do pasty,
prawie wszystkie sa takie same :-)

Hi Kids!

[itoweryou]

Corego Tabs myje z siłą wodospadu.

[varia1]

... i teraz zrozumiałam wreszcie sens twojego " Hi Kids"...:D
skoro masz już doświadczenia z corega tabs....

[itoweryou]

Żona mi wybiła wszystkie zęby wałkiem do ciasta, bo o 4 rano wróciłem nawalony.
Jednym ciosem 32 sztuki. Wyobrażasz sobie jaką ona ma silną osobowość.

[varia1]

powalająco silna osobowość następnym razem może zabić cię wzrokiem

[a1ma]

Mycie zębów po każdym posiłku, szczoteczka elektryczna, szczoteczka do
czyszczenia przestrzeni międzyzębowych, nici dentystyczne, pasta i płyn Meridol.

Raz na pół roku piaskowanie i w razie potrzeby usuwanie kamienia u dentysty.

Od kilku lat nie miałam nowego ubytku, działa, gwarantuję ;)

[estrakt]

Ojejku.. A Ty masz czas i możliwość mycia zębów po każdym posiłku? Nie wiem czy
ja bym się aż tak potrafiła zdyscyplinować, zorganizować..
Naprawdę mycie po każdym posiłku jest konieczne? Zęby są aż tak słabe, że nie
potrafią sobie poradzić przez te kilka godzin z kwasami?

[a1ma]

Przyznam szczerze, że w pracy bywa różnie, ale staram się.
Poza tym tak - myję po każdym posiłku.
Zdecydowanie wolę to, niż leczenie ;)

[moniakociara]

To pewnie zalezy od zebów. Ja myje dwa razy dziennie, mialam wybielane, ale
niestety wróciły do prawie takiego samego stanu jak przed zabiegiem. Nie sa
słabsze po wybielaniu, nie powstały mi zadne ubytki. Tak naprawde to nie
pamiętam kiedy mialam wypełniana jakąs dziure, chyba z 5-6 lat temu, a do
dentysty chodze raz na pół roku - prywatnie. Pieja wtedy z zachwytu nad moimi
zebami, ze takie piękne, ze taka higiena jamy ustnej, a nie stosune nic ponad
szczoteczkę i paste do zebow (sensodyne).

[marguyu]

estrakt napisała:

> Ojejku.. A Ty masz czas i możliwość mycia zębów po każdym
posiłku? Nie wiem czy ja bym się aż tak potrafiła zdyscyplinować,
zorganizować..

Dla chcacego nic trudnego!
Nawet podczas dlugotrwalych podrozy mylam zeby po jedzeniu. Zwykla
skladana szczoteczka starczy i doskonale sie miesci w kazdej
damskiej torebce.
Jesli nie umiesz sie zorganizowac miej pretensje tylko do siebie.
Inni umieja.

moja babcia

[itoweryou]

ma 77 lata i brakuje jej tylko 3 szóstki. Zęby myje tylko w niedzielę jak idzie
do kościoła. U dentysty była w życiu 3x.
Stan zębów zależy od genetyki, nie od mycia. Mycie niszczy szkliwo. Tak mi
dentysta powiedział.

[moniakociara]

Ja zapytalam się o krwawienie z dziasel, to powiedziala, ze mycie zebow ma
polegac na masowaniu a nie szorowaniu ich, bo sama sobie kalecze dziasla. A jak
ktos uzywa twardej szczoteczki to moze i sobie szkliwo sciera.

[itoweryou]

Żeby się zrobił ubytek, to musi być pęknięcie np. od picia gorących albo zimnych
płynów albo od urazu (szczoteczką).
Jedni mają szkliwo mocne (te żółte i kremowe są trwalsze) inni marne.
Kolega miał ładne, zdrowe zęby ale jak zachorował na cukrzycę, to mu się
rozchwiały i powypadały od przyzębicy. Żadne lasery ani bajery nie pomogły.

[estrakt]

No właśnie..
Przykład - ja i mój brat. W dzieciństwie dbaliśmy o zęby tak samo. Ja miałam
popsutego co drugiego mleczaka, on miał borowanie pierwszego zęba w wieku 15 lat..
Wszystko zależy od kości.
Wysnuć z tego można jeden wniosek - higiena zębów ma jedynie pomóc w
zapobieganiu próchnicy, ale jej nie zapobiegnie.

[masher]

heh z tym elmexem to tak srednio. wiem ze dentysci polecaja ale szczerze mowiac
mnie on zupelnie nie pasuje. dlatego od ponad roku uzywam tylko pasty biodent ze
wzgledu na wyjatkowa mieszanke ziol ktore wspomagaja takze i dziasla o ktore tez
trzeba zadbac. ktos powie ze to pasta przeciw paradontozie, a ja powiem ze
najlepsza wlasnie dlatego ze dba kompleksowo o dziasla i zeby :P zwykle pasty
nie podaja ile tych wyciagow z ziol maja bo najpewniej sladowe i sa ogolnie do
kitu.

a ogolnie mniej slodyczy, przestawic sie na zielona herbate bez dodatkow - sama
w sobie zawiera fluor i wapn czyli zdrowa dla zebow ;)

[estrakt]

Podobno zielona herbata bardzo przebarwia zęby..

[masher]

czarne i wzglednie czerwone moga, zielona nieprzebarwia :]

[estrakt]

To ja czytałam zupełnie inaczej, że zielona przebarwia najbardziej ze wszystkich herbat. Może zawiera wapń itd, ale przebarwia szkliwo.

[masher]

brednie. zielona i biala to najszlachetniejsze herbaty i ich napary sa
najciekawsze dla czlowieka. zielona nie tylko nie przebarwia ale i lekko potrafi
odswiezyc cala jame ustna i lekko zapobiega nieswiezemu oddechowi :P oczywiscie
nadmiar nie jest wskazany, ale aby przesadzic trzebaby chyba zuc zielona herbate
po kilka godzin dziennie ;)

www.portaldentystyczny.pl/pacjent/cos_na_zab/art42.html

[masher]

ps. pijac 3/4 kubki pollitrowe dziennie, czasem wiecej, juz od ponad 7 lat nie
widze problemow z przebarwieniami jakie sie trafialy przy herbatach czarnych po
krotych powstawal nieciekawy nalot i przebarwienia.

Fluor

[itoweryou]

Elmex zawiera fluor. Działa on wzmacniająco na szkliwo tylko u dzieci i młodzieży. Przedawkowany szkodzi zębom. W latach 90 tych XXw. w Anglii płacono odszkodowania wielu dzieciom, które obowiązkowo w szkołąch poddawano fluoryzacji, miały zęby przebarwione i kruche.
Fluor w nadmiarze jest szkodliwy jak ołów.
Jest nawet taka teoria spiskowa, że dodaje się go do wody, nie dla zdrowia zębów ale żeby było łatwiej manipulować ludźmi. Nafluorowani ludzie są jak pod wpływem leków psychotropowych. Coś jak dawniej brom dla rekrutów, żeby chuć zmniejszyć.

[estrakt]

Przecież każda pasta zawiera fluor, nie tylko elmex..

[itoweryou]

Ano właśnie. Trudno teraz o pastę bez fluoru.
otworz-oczy.org/index.php/cala-prawda-o-fluorze/

[masher]

kazda pasta zawiera fluor. pytanie tylko jak do spolki z innymi rzeczami sie
ilosc ksztaltuje. z tego i innych powodow nie zaleca sie picia wiecej niz 3/4 -
1 litra zielonej dziennie dla kobiet i troche wiecej dla facetow. przesadyzm
nigdy nie jest wskazany. osobiscie pije tak srednio 3 moze 4 politrowe kubki w
ciagu dnia i dobrze mi z tym :]

[l.george.l]

Z tego co się orientuję, fetorek z jamy ustnej - przy założeniu, że z zębami
jest wszystko w porządku, powodują bakterie na języku. Język też trzeba
szczotkować. Sporo smrodu wydzielają również ludzie odchudzający się
cud-herbatkami, które mają jedno zastosowanie - przeczyszczające.

[estrakt]

Wiem, dlatego szczotkuję też język, dziąsła i policzki. Nic to nie daje.. Zwykłe
pasty chyba posiadają jakiś składnik odświeżający oddech, a elmex nie.. Na to by
wychodziło

[rozczochrany_jelonek]

być może masz mocno zanieczyszczone jelito grube,
lewatywa powinna pomóc :)
ale nie jestem ekspertem w tej dziedzinie ...

[estrakt]

Tak, pasta elmex zanieczyściła mi jelito grube :)
Bez lewatywy się nie obejdzie. Kosztami za zabieg obciążę firmę produkującą ową
pastę..

[rozczochrany_jelonek]

no ten zapach musi skądś pochodzić ;)

[venettina]

Po pierwsze warto sie zastanowic dlaczego dentysci polecaja jakas
paste? Na ogol dlatego ze dostaja za to jakies gratyfikacje: a to
laptopa, a to tygodniowe "szkolenie" w kurorcie, itp. No to polecaja.
Jedni producenci past stosuja kampanie w mediach, inni u dentystow.

Jesli pasta zle na ciebie dziala lub nie jestes zadowolona z
efektow, to ja zmien. Proste.

[postponed]

a może ten zapach to z język?a kup szczoteczkę, która ma na drugiej stronie taką
specjalną powierzchnię do czyszczenia języka np taką:
tinyurl.com/ylx3wge
myję żeby dwa razy dziennie (rano i wieczorem) tak naprawdę starannie tzn z
'szorowaniem' dziąseł i podniebienia ;) oprócz tego staram się po każdym posiłku
albo co 3-4 godziny. do dentysty na przegląd chodzę co pół roku, ale zęby mam
bardzo zdrowe

[green-chmurka]

Myje zeby wystajace z geby 2 razy na dzien, kazdy wieczor czyszcze nicmi
dentystycznymi i malutkimi szczoteczkami. 2 razy w roku profesjonalne
czyszczenie zebow. I pyska mi nie smierdzi.

[enith]

W mojej rodzinie mamy predyspozycje do słabych zębów, zwłaszcza w górnej szczęce. Plombowane miałam chyba wszystkie zęby, takoż moja mama i brat. Natomiast od 2003 roku nie miałam ani jednego ubytku, a zawdzięczam to: myciu żebów szczoteczką soniczną, używaniu nici dentystycznej, płynu do płukania ust (bez alkoholu) oraz rutynowym co 6 miesięcy czyszczeniem zębów z osadu. I, jak napisałam, od 7 lat mam spokój z ubytkami.

@ enith

[b.montana]

dobre te szczoteczki soniczne są? jaką masz?


ze swojej strony polecam IRYGATOR, jeszcze nie pojawił się w tym wątku. każda nić do zębów może się schować, o ile irygator jest dosyć mocny :)

[pompeja]

Nie dbam, toteż wytworzyła się mi naturalna warstwa ochronna, kamień.

[lolcia-olcia]

Boję się dentysty i dlatego bardzo dbam o zęby. Mycie 3x dziennie, do tego
płukanie i nitka dentystyczna. Od kilku lat chodzę tylko na przeglądy;D