Hurra ! - sprobowalam slodka Stevie !

[karielcia]

(do Adminow - to nie kryptoreklama).

Do tej pory ratowalam sie cyklamatem (aspargam), by nie aplikowac sobie kalorii razem
z cukrem - ale to jednak nie ten smak i sztuczny produkt w koncu.

Stevia to naturalny slodzik, ok. 300 razy sloszy od cukru i smakuje tez zupelnie naturalnie.

3 mini-zarenka, ZERO kalorii i slodka herbata :::) !!!
Jedyna wada. - Poki co - nie jest tania.
steviacukrowa.pl/

[jan_hus_na_stosie]

a ja się nauczyłem, przyzwyczaiłem i od lat nie słodzę ani herbaty ani kawy :)

i kto jest lepszy, he? ;)

[six_a]

a ile tej herbaty trzeba wypić w ciągu dnia, żeby cukier znacząco wpływał na pochłaniane kalorie?
no chyba, że się słodzi po 5 łyżek, to może.

[karielcia]

six_a napisała:
> a ile tej herbaty trzeba wypić w ciągu dnia, żeby cukier znacząco wpływał na p
> ochłaniane kalorie?
> no chyba, że się słodzi po 5 łyżek, to może.

No u mnie to bylo srednio 2 szklanki herbaty (2 x 2 lezeczek cukru)
2 filizanki kawy - 2 lyzeczki cukru.

W sumie jakies (juz kiedys liczylam) - 50 - 60 gram czystego cukru o wartosci kalorycznej
ca. 210 - 250 kcal.

i juz 1/8 dziennego zapotrzebowani na kalorie.

jak nie masz problemow z tyciem , to gratuluje.
ja mialam, a slodkie lubie :)))

[marguy]

Bialego cukru nie uzywam, ale nic nie zastapi cukru z trzciny cukrowej do porannej kawy.
Reszte dnia jade na ziolach, roslinach i bylinach wiec nie slodze. Herbaty takze nie.

[six_a]

:) no jak lubisz słodkie, to pewnie cukier najmniejszy problem z tego wszystkiego.

ja nie piję kawy słodzonej, chyba że od święta kompletnego;) - zwykle z miodem, a herbatę jak raz dziennie to cud, więc te półtorej łyżeczki cukru nie robi mi różnicy.

ale w linku to sorry, bzdury wypisują: "Kawa czy herbata bez słodkiego smaku nie powoduje wielkiej przyjemności"
tak się ludziom wmawia, że bez słodkiego nie istnieją.

[marguy]

Miod to ja jem rano, na sniadanie.
Nie lubie i nie umiem jesc rano, zle sie czuje z napakowanym zoladkiem ale na pusto, bez kalorii tez licho wiec jem lyzke miodu i czarna czekolade.
A cukier z trzciny dlatego, ze lubie jego smak i zapach. No i koniecznie musi byc zapakowany w plastikowy woreczek zeby nie stracil aromatu i zachowal troche wilgoci.

[ka-mi-la789]

> ale w linku to sorry, bzdury wypisują: "Kawa czy herbata bez słodkiego smaku ni
> e powoduje wielkiej przyjemności"
> tak się ludziom wmawia, że bez słodkiego nie istnieją.

To, co się w Polsce (poza specjalistycznymi sklepami i miejscami w rodzaju "Piotra i Pawła") sprzedaje jako kawę i herbatę to zmiotki, których bez cukru naprawdę nie da się wziąć do ust. Poza tym podoba mi się sformułowanie "powodować przyjemność".

[to.niemozliwe]

Once you go black, you'll never go back. Jak mawiaja milosnicy kawy.:-D

[six_a]

da się, wystarczy to zalać mlekiem;)
herbatę z mlekiem mogę bez cukru wypić, samej nie dam rady.

reszta jest kwestią przyzwyczajenia od dzieciństwa. komuś, kto nigdy nie słodził herbaty czy kawy, posłodzone smakuje obrzydliwie, i na pewno nie "powoduje przyjemności";)

[triismegistos]

ka-mi-la789 napisała:

>
> To, co się w Polsce (poza specjalistycznymi sklepami i miejscami w rodzaju "Pio
> tra i Pawła")

Od kiedy to market jest "specjalistycznym sklepem"?

sprzedaje jako kawę i herbatę to zmiotki, których bez cukru napra
> wdę nie da się wziąć do ust. Poza tym podoba mi się sformułowanie "powodować pr
> zyjemność".
Po pierwsze. Jeśli się wie co kupić praktyczne w każdym sklepie można kupić za niewielkie pieniądze przyzwoitą zieloną liściastą herbatę. Czarną pewnie też, ale nie pijam, więc nie wiem na pewno.
Po drugie. W prawie każdym sklepie (noo dobra, nie mam na myśli całodobowych monopolowych, czy innej żabki) można kupić przyzwoitą kawę. Co prawda ciężko kupić ziarnistą, ale metodą małych opakowań można powstrzymać się od zwietrzenia.
Po trzecie. Od kiedy to niedobra kawa i herbata stają się smaczniejsze po wsypaniu do nich cukru?

[ka-mi-la789]

> Od kiedy to market jest "specjalistycznym sklepem"?

Nie wiem, czy zauważyłaś spójnik "i".

> Po pierwsze. Jeśli się wie co kupić praktyczne w każdym sklepie można kupić za
> niewielkie pieniądze przyzwoitą zieloną liściastą herbatę.

Ale nie każdy pija zieloną. Zresztą, nawet kiedy akurat mam taką potrzebę, nie udało mi się kupić nadającej się do picia zielonej "w każdym sklepie".

Czarną pewnie też, a
> le nie pijam, więc nie wiem na pewno.

Czarnej nie.

> Po drugie. W prawie każdym sklepie (noo dobra, nie mam na myśli całodobowych mo
> nopolowych, czy innej żabki) można kupić przyzwoitą kawę.

Zależy, co kto uważa za przyzwoitość. Dla mnie tchibo, pedrosy i jacobsy przyzwoite nie są.

> Po trzecie. Od kiedy to niedobra kawa i herbata stają się smaczniejsze po wsypa
> niu do nich cukru?

A gdzie napisałam, że się robią smaczniejsze?

Racja

[kora3]

nie cierpię takiego wmawiania ludziom, co lubią :)

Nie słodzę ani kawy, ani herbaty, bo mi zwyczajnie nie smakują posłodzone i to bez wględu na to, czy miodem, słodzikiem, czy jakimkolwiek cukrem. Słodzona kawa to dla mnie wręcz profanacja, a herbata posłodzona smakuje mi, jak woda z cukrem, kompletnie bez smaku herbaty.

No, ale jest pewnien szczegół - na stronę o słodziku wchodzą raczej ludzie, którzy zaopewne te napoje słodzą, wiec do nich pewnie to zdanko trafia, tyle, ze tak nachalne wmawianie nawet takiemu targetowi to przegięcie.

[feel_good_inc]

six_a napisała:
> a ile tej herbaty trzeba wypić w ciągu dnia, żeby cukier znacząco wpływał na p
> ochłaniane kalorie?
> no chyba, że się słodzi po 5 łyżek, to może.

Zapominasz o tym, że z powodu działania prostych węglowodanów:
- zjesz więcej na jeden raz, jeżeli potrawy/napoje są słodzone;
- szybciej będziesz głodna, bo proste węglowodany spowodują wyrzut insuliny, która spowoduje zmniejszenie zawartości glukozy we krwi;
Tak więc sprawa nie jest aż tak prosta, jakby wskazywała na to arytmetyka kaloryczności łyżeczki cukru.

[six_a]

eeee, ale co zjem? herbatnika? herbatę się pija po posiłkach chyba?

co do działania cukrów prostych: tak, masz rację. tylko obawiam się, że w moim przypadku picia herbaty gdzieś tam pod wieczór, kiedy następnym posiłkiem będzie śniadanie, nie ma to specjalnego znaczenia.

[karielcia]

feel_good_inc napisał:

> Zapominasz o tym, że z powodu działania prostych węglowodanów:
> - zjesz więcej na jeden raz, jeżeli potrawy/napoje są słodzone;
> - szybciej będziesz głodna, bo proste węglowodany spowodują wyrzut insuliny, kt
> óra spowoduje zmniejszenie zawartości glukozy we krwi;
> Tak więc sprawa nie jest aż tak prosta, jakby wskazywała na to arytmetyka kalor
> yczności łyżeczki cukru.

Dzieki .
Poniewaz na co dzien tlumaczeniem tych zaleznosci sie zajmuje - to dzis chcialam
od pedagogiki odpoczac :)

[feel_good_inc]

karielcia napisała:
> Dzieki .
> Poniewaz na co dzien tlumaczeniem tych zaleznosci sie zajmuje - to dzis chciala
> m
> od pedagogiki odpoczac :)

Szkoda tylko, że próba tłumaczenia odpornym na wiedzę to porywanie się z motyką na słońce. Prawie jak w przypadku homeopatii i wróżbiarstwa ;)

jakbys byla dziewczyna, to bym sie zainteresowal\

[koham.mihnika.copyright]

;-{)

troche sie spoznilas;)

[amanda-lear]

bo od 9 dni nie jem i nie pije rzeczy zawierajacych cukier, takze czy to reklama krypto czy nie krypto na mnie juz nie dziala.
Uwalniam swoj organizm od cukru i jego pochodnych zamiennikow itp. Mam nadziej,e ze on mi sie odwdzieczy tym, ze uwolni mnie od kilogramow zbednych i pochodnych tego stanu rzeczy;)

słodzikami tuczy się bydło od lat 70.

[alpepe]

ub. wieku, i tylko idiota nie rozumie, czemu cukier jest lepszy od stevi.
I faktycznie to nie jest kryptoreklama, a reklama!

Ten slodzik nie zawiera kalorii

[karielcia]

alpepe napisała:
> ub. wieku, i tylko idiota nie rozumie, czemu cukier jest lepszy od stevi.
> I faktycznie to nie jest kryptoreklama, a reklama!

Nie da sie nim w zwiazku z tym tuczyc bydla :)

[alpepe]

i dlatego pobudza łaknienie, ergo służy tuczeniu!!!

[karielcia]

alpepe napisała:
i dlatego pobudza łaknienie, ergo służy tuczeniu!!!

pobudza laknienie, ja kazdy normalny cukier, ale nie zawiera kalorii
i to jest wlasnie ten zysk. ca. 200 kcal dziennie mniej - w porownaniu do slodzenia cukrem.

[six_a]

jeśli rzeczywiście pobudza łaknienie, to zysk będzie pozorny, bo go odrobisz w kolejnym posiłku.
po drugie nie odzwyczajasz się od słodkiego smaku, a od tego jesteś uzależniona najwyraźniej, i jak nie będziesz miała pod ręką słodziku, to znowu sypniesz cukier.

jak dla mnie kompletnie bez sensu, jeśli celem ma być utrata wagi. gwarantowany to tam jest tylko drenaż kieszeni;)

[feel_good_inc]

alpepe napisała:
> i dlatego pobudza łaknienie, ergo służy tuczeniu!!!

Dżizas, kolejna wyedukowana w internetowym uniwersytecie trzeciego mózgu?
Są słodziki, są słodziki i są słodziki. Piszesz o aspartamie, poliolach, sacharynie, sukralozie, acesulfamie, czy może stewiozydach? Potrafisz z pamięci wyliczyć, które zawierają kalorie, a które nie? Które wpływają na łaknienie, a które nie?
A może zaraz zaczniesz mi udowadniać, że cukier nie tuczy, bo zawiera kalorie, co?

[alpepe]

Mózg dostaje informacje, że zaraz będą kalorie, a tu dupa, więc wie, że skoro słodkie nie ma kalorii, to trzeba prosić o więcej. Rodzaj oszustwa nie ma znaczenia. Kiedyś czytałam, że 90% procent zwierząt preferuje smak słodki, bo to oznacza energię. Jest cukier, jest energia. Jest słodkie, nie ma energii, trzeba prosić o więcej. Czego nie rozumiesz?

[feel_good_inc]

alpepe napisała:
> Mózg dostaje informacje, że zaraz będą kalorie, a tu dupa, więc wie, że skoro s
> łodkie nie ma kalorii, to trzeba prosić o więcej. Rodzaj oszustwa nie ma znacze
> nia. Kiedyś czytałam, że 90% procent zwierząt preferuje smak słodki, bo to ozna
> cza energię. Jest cukier, jest energia. Jest słodkie, nie ma energii, trzeba pr
> osić o więcej. Czego nie rozumiesz?

Super, kiedyś czytałaś.
No to może jakieś wyniki badań?
Tylko się nie popłacz, kiedy zobaczysz, że fakty nie mają nic wspólnego z twoją "wiedzą".

Alpepe za bardzo tym behaviourem sie nie przejmuj!

[karielcia]

Te czworonozne tak na brak kalorii reaguja.

Dwunozne - niekoniecznie,
chyba ze aktualnie znajduja sie w fazie czworonoznej :)

[alpepe]

słonko, ja się tu nikim ani niczym nie przejmuję, bo ja jem, a nie żrę. Noszę rozmiar 34 lub 36 i mam 173 cm wzrostu, mam 36 lat i urodziłam dwie córki. Mam niedoczynność tarczycy i codziennie łykam hormon, więc mnie żadne czary mary nie są potrzebne. Herbatę piję ziołową bez cukru, kawę z tłustym mlekiem bez cukru. Cukier mam tylko do ciast. Córki piją wodę z sokiem, herbaty ziołowe, wodę mineralną lub kakao na tłustym mleku, oczywiście bez cukru.

[feel_good_inc]

alpepe napisała:
> ub. wieku, i tylko idiota nie rozumie, czemu cukier jest lepszy od stevi.

Wiesz dlaczego dodaje się do paszy słodziki a nie cukier?
Bo słodziki są tańsze w przeliczeniu na kilogram paszy, a bydlo nie tuczy się ze względu na jakieś magiczne właściwości, tylko dlatego, że zeżre więcej słodkiego. Ba, przy zwykłym cukrze upasłoby się jeszcze bardziej (ze względu na większą wartość kaloryczną) ale nie jest to dostatecznie opłacalne by zniwelować dodatkowe koszta.
Tylko idiota, dla którego słodkie > słodkie+kalorie+insulina tego nie zrozumie.

[akle2]

Słodka herbata? Bleeee

jest jeszcze gorzej :)

[karielcia]

akle2 napisała:
> Słodka herbata? Bleeee

Jest jeszcze gorzej:
ja piju, kak kazdaja Russkaja... - tolko s limonom (tylko z cytrynka) :)

Yuk!!

[koham.mihnika.copyright]

Ludzie dzielą się na

[eat.clitoristwood]

inteligentnych i tych, którzy słodzą kawę.
Ta mnie nauczono w porcie.

[lonely.stoner]

ja jak cos mam poslodzic to w zasadzie tylko miodem :)

[gocha033]

herbate mozna, kawy nie radze, bo zwymiotujesz