Mam doła!

[frutinka]

Wiem, że są święta i powinnam się radować wszystkim wokół, ale nie potrafię.
od jakiegoś czasu wszystko mnie drażni, wszystko widzę w czarnych kolorach,
sama sobie wydaję się beznadziejna... Eh, sama nie wiem, może mam depresję -
to takie modne słowo ostatnio. Jak z tego wyjść?

[alpepe]

1. sprawdź, kiedy będziesz miała okres
2. zaakceptuj, że czasem ma się doła
3. wypróbuj stare dobre sposoby na dola: fryzjer, kosmetyczka, superciuch,
fitnesclub, basen, kino...

[frutinka]

Dzięki. Okres za dwa, trzy dni... Czy wspomniałam, że nie mogę patrzeć na
sienie w lustrze?:) To chyba punkt 1. Ale i tak jest paskudnie:(

[alpepe]

no, kurde, to tylko pms, ale masz ochotę rzucić się pod pociąg:-/, znam to.
Będzie dobrze, zawsze, jak będzie cię łapał dół, zajrzyj w kalendarz :-) Będzie
lepiej :-) Wiem na 100%

[cala_w_kwiatkach]

zjedz cos pysznego...mnie zazwyczaj doraznie pomaga;)

[nowoman]

Mówienie, że w święta nleży się cieszyć jest największą z bzdur, które
większość ludzi powtarza. A niby qrwa dlaczego?? Co jest takiego wesołego w
święta, jak człowiekowi jest źle? W takiej sytuacji święta, które wybijają z
normalnego rytmu, drażnią jeszcze bardziej.

To, czy masz depresję zalezy od tego, jak długo ten dół trwa. I czy jest on
spowodowany obiektywnymi kłopotami w Twoim życiu, czy np. są to kłopoty
przesadzone (co nie oznacza, że dla Ciebie nieprawdziwe). Masz dwa wyjścia.
Poczekać, często dół sam przechodzi. A jeśli to długotrwała sprawa, to
zdecydowanie trzeba iść do specjalisty.

[frutinka]

Coś pysznego nie pomoże, bo przytyłam ostatnio, co też mnie nie pociesza.
Dzięki za to zdanie o świetach, ze się cieszyć nie muszę, bo miałam już wyrzuty
sumienia. No właśnie - nie będę się cieszyć, bo wcale nie lubię tego siedzenia
przy stole i biadolenia.

[nowoman]

No dokładnie. Ja np. sobie obiecałam, że mam w dupie świąteczne porządki i
powzięłam przedświąteczne postanowienie, że nigdy przed świętami nie umyję
okien. I nie umyłam w tym orku. I bardzo mi z tym dobrze. Nie zrobiłam zakupów,
nie stałam w kilkomtrowych kolejkach w hipermarkecie, nie gotowałam przez
tydzień po 12 godzin dziennie. I z tym też mi bardzo dobrze. Więc kompletnie
się nie przejmuj, że masz doła:) Ciesz się, że się nie cieszysz ze świąt:))

[frutinka]

Kurczę, a myslałam, ze sie dziś szczerze nie uśmiechnę, a jednak... Dzięki.

[nowoman]

Cieszę się, że byłam choć trochę pomocna. Trzymaj się ;)

[longoria]

Hmm ja też miałam dołek niedawno, i może to się wyda głupie ale przypadkiem
trafiłam na gierkę w internecie którą się rozgrywa za pomocą przeglądarki, niby
taka głupota ale poprawiła mi humor wkońcu mam przed sobą karierę...w grze. Jak
chcesz to możesz kliknąć:
www2.TheCrims.com/?rid=3203075
Ja z dołka powoli wychodze, bynajmniej mam jakieś zajęcie.

[frutinka]

Wiesz, moze u mnie jest w ty troche winy pms-u. Ale poza tym jestem teraz w
tzw. okresie przejsciowym. Kończe studia, tysiąc decyzji przede mna, które mnie
pr5zerażają, przerastają, a poza tym czuję że coś ze mna nie tak - kompletny
brak wiary we własne możliwości itd, itp. Nie jest fajnie, niestety...

[take_your_life_back]

>>Jak z tego wyjść?

po drabinie. na ten przykłąd.

[frutinka]

kiepski żart

[halinka51]

frutinka- ja też mam doła jakoś ostatnio. A w świeta to już w ogóle - jakby doły
same istniały pode mną.ktoś napisał, że moze pomóc drabina - dobre, ale moja
musiałaby być bardzo wysoka bo moje doły głębokie...pozdrawiam Cię gorąco
frutinko....

[frutinka]

Jak niektórzy to robią, że niezaleznie od sytuacji potrafią się cieszyć
najdrobniejszymi sprawami. ja nawet gdybym wygrała w totolotka pewnie
zdołowałabym się, że dotychczasowi przyjaciele zaczną byc interesowni...

[halinka51]

mam pomysł - poszukajmy tej drabiny którą Tobie zaproponowano. a ze mnie właśnie
potworski się nabija, że mam doła bo Seweryna słucham.

[frutinka]

tylko jak? Co to mogłoby być - ta drabina?

[halinka51]

drabina, hm...mam kilka pomysłów - mniej i bardziej oryginalnych...

[frutinka]

dawaj te pomysły...

[halinka51]

białe wino+winogrono+kąpiel w wannie pełnej piany+...

[frutinka]

Mam tylko kabine prysznicową:( A poza tym i tak pije zbyt duzo wina, więc może
lepiej nie...:) To krótkotrwałe zbyt ukojenie. Potrzbuje stabilniejszej drabiny.

[halinka51]

no ja winko też popijam i wiem z doświadczenia,że pomaga właśnie krótkofalowo.
no a może KTOŚ mogłby być taką drabiną? masz kogoś takiego?

[frutinka]

Niby mam, ale nie chcę mu ciągle biadolić. Ja w ogóle zatruwam chyba zycie moim
najbliższym moimi dołami ciagłymi. A mój facet - jest fantastyczny, ale myslę,
ze mężczyźni nie czają pewnych niuansów. po prostu myślą prościej - chcesz
czegoś - zrób to, nie chcesz - nie rób. Zazdroszczę im tego, ale dla mnie to
wszystko nie jest niestety takie proste.

[halinka51]

no ja też mam tego KTOSIA, co może byc moją drabiną, ale Jemu również się
wydaje, ze mam wieczny problem, że komplikuję. a jak czasem zaczynam biadolić to
z igły robią się widły i dochodzi do niepotrzebnych spięć i wtedy to dopiero mam
doline. czasem myślę, ze nawet przyjaciele mają dość moich dolin wspomnianych i
zdarza mi sie myśleć, ze obcy lepiej by mnie zrozumiał...

[frutinka]

No to masz juz mnie:) Jesli o doły chodzi, zawsze moge potowarzyszyć:) Jestem w
tym świetna. Powiedziałabym, ze opanowałam to do perfekcji:)

[halinka51]

a jak się zdołujemy obie tak bardzo, ze nawet drabina nam nie pomoże?
żartowałam, dzięki serdeczne za wspólny dół!!!ostatnio koleżanka zaproponowała
mi abym o jakiś romans "postarała się" to największy dól w Mont Everest sie
przeobrazi...ponoc sprawdzone...hm,co o tym myślisz Towarzyszko Doliny?

[frutinka]

Droga towarzyszko. Pewnie nie uwierzysz, bo nikt normalny nie dołowałby sie w
tej sytuacji, ale ja sie chyba zakochałam i uwielbiam faceta, z którym jestem,
więc romanse odpadaja. No tak, ale ja nawet w stanie, w którym podobno hormony
szczęscia buzują - i tak potrafie przeryczeć cały dzień. Bo ja ze soba mam
problemy. To chyba coś z akceptacja siebie u mnie szwankuje...:(

[halinka51]

hm..to ciesz się tym stanem uniesienia i zakochania! i na pewno nic u Ciebie nie
szwankuje.ja też potrafię ryczeć i nawet Wielkanoc mi nie przeszkadza.a ja- tez
kocham, choc czasem zastanawiam się czy to na pewno miłość...i myślę i ryczę i
tak nieustannie.

[frutinka]

Ja zaczynam sie godzić powoli, że ja chyba już tak po prostu mam - niezaleznie
od sytuacji zawsze znajdę jakis problem. Gdy nie było jego, myślałam sobie -
eh, jak tylko się zakocham, będzie fantastycznie. Pojawił się on, problemem
stało się znaleznienie pracy. Gdy ten problem byc moze się rozwiąże, pojawia
się problem - co z tego, ze praca, skoro i tak zarobki będa marne. Jak nad tym
przejdę do porządku dziennego, nastepnego dnia wchodzę na wagę i myślę sobie -
no tak, znowu 60, a nie 57 - wyglądam fatalnie i tak w kółko. Wariactwo po
prostu!

[halinka51]

kochana Dolinko idę spać bo juz padam.jak jutro uda mi sie znaleść czas to
odezwę się do Ciebie. nie jestem częstym gościem w necie, ale znajdziemy się na
pewno.dziekuję za pogaduszki!!!!

[frutinka]

Dobranoc. Wesołych snów mimo wszystko:)

[halinka51]

hej, jak twój dół? mój dzień chyba nie będzie należał do udanych, ale zycze
Tobie miłego drugiego dnia świąt...odezwe sie wieczorkiem to poplotkujemy...

[polla4]

Jesteś pesymistką.

[halinka51]

nie pesymistką nieeee, raczej wariatką!!!

[polla4]

Frutinka :)
ps. wariatką to ja tez jestem :)

[frutinka]

Też mi odkrycie! jasne, że jestem - i pesymistką, i wariatką!

[polla4]

Trzymaj się :)

[frutinka]

Staram się. Chyba do psychologa jakiegoś sie wybiorę. A co mi tam... jedno mam
życie, to powalcze chyba, żeby w dobrym humorze mi ono zleciało:)