Schudnąc tym sposobem

[neoga1]

Chciałabym schudnąć i w tym celu wypróbować ten lek o nazwie lipotrex. Czy to
dobry pomysł.
Proszę o opinię osoby które miały z tym lekiem doczynienia.

[myszz]

z tego co wiem najlepszy skutej daje terapia MNIEJ ŻREĆ

a poza tym można spróbować L-karnitynę i ćwiczenia

[butterflymk]

hahaha
o tak zdecydowanie terpaia MNIEJ ŻREĆ jest supcio ;D

[obca1]

> z tego co wiem najlepszy skutej daje terapia MNIEJ ŻREĆ

a mi się wydaje, że jeść zdrowiej.. dobrej suróweczki można zjeść wielki talerz a nie tuczy :)

[nerri]

To może nie tyle zdrowiej co mniej kalorycznie;))

[myszz]

i w tą pore roku jak znalazł :)

[obca1]

> To może nie tyle zdrowiej co mniej kalorycznie;))

czasem to idzie w parze :) ale łatwiej jest ocenić co jest zdrowsze niż mniej-bardziej kaloryczne..np. smażony kurczak czy gotowany..rybka czy czerwone mięso itd.

kaloryczność to często redukowanie ilości przy kiepskiej jakości..a dobra jakość świetnie działa nie tylko na to, że się je mniej..ale ogólnie na samopoczucie :)

[myszz]

czasem wystarczy zmniejszyć talerzyk

[obca1]

ale po co jeśli można być najedzonym i chudnąć? :)

mały talerzyk z kiepską jakością to wciąż szansa, że odłoży się tłuszczyk

[myszz]

samym zielskiem się nie najesz

[obca1]

przecież nie tylko warzywa są zdrowe..ale np. owoce będą zdrowsze od batoników i chipsów..
gotowane od smażonego..chude mięso od golonki..razowe pieczywo od białego itd.itd.

przez jedzenie byleczego człowiek sam się nakręca..organizm wciąż ma na coś ochotę..cukier szybko przenika do krwi i to nakręca spiralę kolejnych przekąsek :)

[i.nes]

słusznie! Jesteś tym co jesz, jak mawia moja serdeczna znajoma.

[obca1]

> słusznie! Jesteś tym co jesz, jak mawia moja serdeczna znajoma.

to niestety prawda.. w znacznym stopniu..
szkoda tylko, że sama nie umiem się stosować do własnych dobrych rad :lol:

[myszz]

tak oczywiście :)

[3.14-czy-klak]

a nie litropękł?

[i.nes]

o, ja chętnie :)
polej!