chciałabym solidnie schudnąć!!!

[tenga_jola]

Cześć koleżankom,
Chcę Was zapytać jakie macie doświadczenia w walce z nadwagą. Co właściwie
jest najskuteczniejsze? Czy jakieś piguły, czy dieta, czy może aerobik? Bo
seks to chyba nie działa, niestety.

[ninka_z]

tenga_jola napisała:

> Chcę Was zapytać jakie macie doświadczenia w walce z
> nadwagą. Co właściwie
> jest najskuteczniejsze? Czy jakieś piguły, czy dieta,
> czy może aerobik?
Myślę, że przede wszystkim musisz się zastanowić dlaczego jesteś taka tęga, Jolu. Czy wynika to z nadmiernego objadania się, czy może po prostu taka jesteś ? Najlepszą metodą na nadwagę jest moim zdaniem odrzucenie różnych pokus, które przed nami stoją w dzisiejszym świecie. Żadne diety tu nie pomogą, konieczny jest tylko rachunek sumienia. Napisz, jak Ci się to udało, chętnie Ci pomogę.

Buziaki
(p.s. Myślę, że powinnaś też kupić sobie słownik ortograficzny)

[cycory.aniutka]

ninka_z napisała:

> (p.s. Myślę, że powinnaś też kupić sobie słownik ortograficzny)

Po co Jej ten slownik?

p.s.

[cycory.aniutka]

cycory.aniutka napisała:

> ninka_z napisała:
>
> > (p.s. Myślę, że powinnaś też kupić sobie słownik ortograficzny)
>
> Po co Jej ten slownik?

Czy przy slowniku ortograficznym szybciej sie chudnie ?

[ninka_z]

cycory.aniutka napisała:


> > Po co Jej ten slownik?
> Czy przy slowniku ortograficznym szybciej sie chudnie ?
Mam wrażenie, że jesteś uszczypliwa. Jest to doprawdy niepotrzebne: Jola pytała się o radę, i udzieliłam jej takiej rady, jaka wydaje mi się słuszna. A to że uważam, że na publicznym forum powinno się pisać w sposób zgodny z regułami języka polskiego, to chyba nic dziwnego, prawda ? Jest mi naprawdę przykro.

Buziaki.

[ninka_z]

cycory.aniutka napisała:

> > (p.s. Myślę, że powinnaś też kupić sobie słownik ortograficzny)
> Po co Jej ten slownik?

tęga pisze się przez ę, a nie en.

[Gość: .....]

ninka_z napisała:

> cycory.aniutka napisała:
>
> > > (p.s. Myślę, że powinnaś też kupić sobie słownik ortograficzny)
> > Po co Jej ten slownik?
>
> tęga pisze się przez ę, a nie en.


nie pisz tam kochana! to ktos, kto od dawna sobie na takie glupie zarty
pozwala. jola to z pewnoscia nacpany smarkacz.

[anahella]

ninka_z napisała:

> tęga pisze się przez ę, a nie en.

W loginach nie mozna uzywac polskich znakow. W pisowni loginu panuje dowolnosc.
Rownie dobrze moglabys sie czepiac wiekszosci userow za pisanie nickow (czyli
nazw wlasnych) mala litera.

[ninka_z]

anahella napisała:

> Rownie dobrze moglabys sie czepiac wiekszosci userow za pisanie nickow (czyli
> nazw wlasnych) mala litera.
Naprawdę ? Nie wiedziałam... Jeśli tak jest naprawdę, to przperaszam.

Buziaki

[hal9000]

anahella napisała:

> Rownie dobrze moglabys sie czepiac wiekszosci userow za pisanie nickow (czyli
> nazw wlasnych) mala litera.

Dodam, że wielu forumowiczów wymyśliło sobie nicki na przekór regułom
ortografii - Mrufka, rzulw. Był też kiedyś taki zespół "The Beatles", choć
zgodnie z zasadami pisowni angielskiej powinien nazywać się "The Beetles". :)

Pozdrawiam serdecznie,

Maniery jezykowe

[anahella]

hal9000 napisał:

> Dodam, że wielu forumowiczów wymyśliło sobie nicki na przekór regułom
> ortografii - Mrufka, rzulw. Był też kiedyś taki zespół "The Beatles", choć
> zgodnie z zasadami pisowni angielskiej powinien nazywać się "The Beetles". :)

No wlasnie. Jezykowe maniery internetowe to ciekawy temat. Moze ktos sie kiedys
na tym bedzie doktoryzowal?:)

W waskich grupach kolezenskich rozne rzeczy sie stosuje. Np. "jush jest p00zno"
albo: "3maj sie".

A co do nazw zespolow to przeciez mielismy rodzima Formacje Niezywych Schabuf.

[hal9000]

anahella napisała:

> No wlasnie. Jezykowe maniery internetowe to ciekawy temat. Moze ktos sie
> kiedys na tym bedzie doktoryzowal?:)

Na pewno! Jestem o tym przekonany.

Pozdrawiam serdecznie,

[Gość: marlil]

Witam!! mam 52 lata i 25 kg nadwagi. Juz 3 lata temu schudłam 15 kg. Ale dzis
mam tyle samo. Aby schudnąc trzeba malo jeść, dużo się ruszac!!! Ale jak to
zrobić jak człowiek jest uzależniony od jeeeeeedzenia!!! To nałog!!! Jak
alkoholizm, nikotyna , narkotyki!!!. Należalo by zalożyć klub AŻ /anonimowi
żarłoliki". Co WY na to??? Pozdrowionka!!!

[anahella]

Gość portalu: marlil napisał(a):

> Należalo by zalożyć klub AŻ /anonimowi
> żarłoliki". Co WY na to??? Pozdrowionka!!!

W Warszawie, bodajze w klinice psychiatrycznej na Sobieskiego sa takie
spotkania. Spotykaja sie anonimowe zarloki, anonimowi harardzisci i inni
nalogowcy. Podobno gdzies zawiazala sie grupa uzalenionych od... wrozek.

[cycory.aniutka]

Gość portalu: marlil napisał(a):

> Witam!! mam 52 lata i 25 kg nadwagi. Juz 3 lata temu schudłam 15 kg. Ale
dzis
> mam tyle samo. Aby schudnąc trzeba malo jeść, dużo się ruszac!!! Ale jak to
> zrobić jak człowiek jest uzależniony od jeeeeeedzenia!!! To nałog!!! Jak
> alkoholizm, nikotyna , narkotyki!!!. Należalo by zalożyć klub AŻ /anonimowi
> żarłoliki". Co WY na to??? Pozdrowionka!!!


No to zakladaj ...na co czekasz?

[twe_marzenie]

Gość portalu: marlil napisał(a):

> Witam!! mam 52 lata i 25 kg nadwagi. Juz 3 lata temu schudłam 15 kg. Ale
dzis
> mam tyle samo. Aby schudnąc trzeba malo jeść, dużo się ruszac!!! Ale jak to
> zrobić jak człowiek jest uzależniony od jeeeeeedzenia!!! To nałog!!! Jak
> alkoholizm, nikotyna , narkotyki!!!. Należalo by zalożyć klub AŻ /anonimowi
> żarłoliki". Co WY na to??? Pozdrowionka!!!

Sama sobie odpowiadasz na pytanie, jakie może być rozwiązanie Twego problemu -
po prostu przestań tyle jeść albo zmień dietę. Któryś z tych sposobów musi
podziałać. I w ogóle, wszyscy jesteśmy uzależnieni od jedzenia, tylko inni
mniej, inni bardziej.

[Gość: krisis]

No coz - moja dziewczyna byla zawsze bardzo szczupla - 170/52 kg. Jakis rok
temu przytyla ok. 10 kg. Jest bardzo obowiazkowa, dbajaca o siebie - a jednak
przytyla? Stosowala i stosuje rozne dziety, cwiczy itp i nie chudla. Dlaczego?
Po wykonaniu szczegolowych badan okazalo sie ze ma klopoty z tarczyca, ktorej
niewydajna praca powodowala tycie. Dodanie odpowiednich lekow w tym hormonow,
ktorych tarczyca produkowala za malo - poprawilo sytuacje. Aktualnie ma juz
tylko ok 5 kg nadwagi i jestem pewien, ze w ciagu nastepnych 2 -3 m-cy wroci do
swojej dawnej wagi.

Pisze to aby wszyscy, ktorzy sie odchudzaja mieli swiadomosc wydawanych
pieniedzy na diety cud, ktore sa g..o warte, gdy zapominamy o najwazniejszym -
badaniach.

pozdr

[lyche1]

tenga_jola napisała:

> Cześć koleżankom,
> Chcę Was zapytać jakie macie doświadczenia w walce z nadwagą. Co właściwie
> jest najskuteczniejsze? Czy jakieś piguły, czy dieta, czy może aerobik? Bo
> seks to chyba nie działa, niestety.

A co preferujesz ??? Bo ja np. nie potrafie zrezygnować z jedzenia. Tzn
odżywiać się zgodnie z jakąś dietą. Dlatego wole sport. Oczywiście potrafię
odmówić sobie słodyczy ale nie potrafię np. boczku :)))
Myślę, ze najważniejsze jest nastawienie. Czasami aby schudnąć potrzeba wielu
miesięcy intensywnych ćwiczeń. Chodziłam na basen ponad rok zanim schudłam 4kg
( w moim przypadku to była ta nadwaga) Natomiast mój znajomy schudł stosujac
dietę, w ciągu 2-ch m-cy. Ale ja z kolei nie utyję teraz gwałtownie, a on może
przytyć w każdej chwili, rezygnując z diety. Pozdrawiam :))

[mleczna_dolina]

Jolu, chudnięcie wypływa z wnętrza człowieka. Ja kiedyś teżbyłąm lekko przy
kości, ale siłą woli schudłam. Uwierz, to działą ! Trzeba tylko myśleć
pozytywnie, a organizm sam dostroi sięw ten sposób, by pobierać tylko
najpotrzebniejsze składniki. Do tego oczywiście dużo ruchu na swieżym powietrzu
nie zaszkodzi.

[Gość: niunia]

Witam Cie Jolu,

hm ja przec całe życie liczę kalorie. Niestety mam tendencje do tycia. Kluczem
do sukcesu jest przede wszystkim zmiana trybu życia: należy wykluczyć
słodycze,chleb /jasny/, jeść bardzo duzo warzyw, owoców, mięso bez tłuszczu,
nie wolno spożywać żółtych serów, tłustych twarogów, serków topionych. Należy
wykluczyć smażone. I przede wszystkim duzo ruchu:aerobik, siłownia, pływanie,
jazda na rowerze. Jeżeli Twoje życie będzie wyglądało w ten sposób to
osiągniesz sukces-to przede wszystkim recepta na zdrowe życie.
Ale swoje nawyki należy zmieniać bardzo powoli, przy tym duzo samodyscypliny. A
na początek zadaj sobie pytanie co powduje Twoja otyłość; może zbyt obfite
posiłki, może zbyt kaloryczne, a może poprostu przyjmujesz leki hormonalne.

Dieta tluszczowa albo inaczej Kwasniewskiego

[niuniek6]

poszukaj w internecie

[doktorowa71]

Kochana, NIE WPIERDALAĆ

[krystian32]

A ja tam lubie solidnie zbudowane kobiety. Nie wiem dlaczego wszyscy ganiaja za
anorektyczkami....