Poczatkujaca

[kokarda]

Witam Was,
Od niedawna staramy sie o potomstwo, od bardzo niedawna, do tej pory nie
chcialam miec dzieci, ale chyba odezwal sie zegar biologiczny...
niedlugo 30-tka na karku. Byc moze wiec nie jestem w odpowiednim miejscu,
jesli chodzi o plodnosc czy nieplodnosc, ale probuje roznych sposobow
dowiedzenia sie czegos nt skutecznego zajscia w ciaze. Czy moglybyscie mi
napisac cos o dniach plodnych i nieplodnych w cyklu? Nigdy sie specjalnie
tym nie przejmowalam i nie obserwowalam zmian. Do tej pory stosowalam
antykoncepcje doustna (Microgynon 30), od 2 miesiecy odstawiona, nie wiem
ile czasu musi uplynac aby organizm przestawil sie na naturalny cykl? Czy
macie jakies rady? Nie mieszkam w Polsce, nasz lekarz domowy polecil
zazywanie kwasu foliowego i najnormlalniej spontaniczne przytulanie (jak to
ladnie tu okreslacie), bez zwracania uwagi na to kiedy jest najwieksza
szansa zajscia w ciaze, ale nic poza tym, ewentualnie zajmie sie nami
dopiero po roku nieudanych prob. Do tej pory mamy radzic sobie sami..
Mam nadzieje, ze nie potraktujecie mnie z przymruzeniem oka
Pozdrawiam!

[Gość: adelle]

Jeśli chodzi o możliwość zajścia w ciążę po zazywaniu tabletek
antykoncepcyjnych, to praktycznie jest to możliwe już w pierwszym cyklu po
odstawieniu. Lepiej jednak, nazwijmy to ogólnie, "zregenerowac sily" przez ok.
3 miesiące i potem mocno sie starac. Jest kilka sposobow wyznaczania
płodnosci - ja osobiscie obserwuje swoj sluz (plodny sluz to ten, ktory jest
rozciagliwy jak bialko jajka; w dni nieplodne albo sluzu w ogole nie ma albo
jest lepki, metny i nierozciagliwy), dobra metoda jest tez metoda termiczna
(pomiar temperatury, codziennie mniej wiecej o tej samej porze i w tym samym
miejscu, np.w ustach lub pochwie - podniesiona o kilka kresek temperaturka, to
plodne dni;nalezy pominac oczywiscie podniesiona temperature spowodowana
choroba,wypitym w przeddzien alkoholem itd; jednakze poczytaj w fachowych
zrodlach o tym ,bo moja wiedza jest niezabogata w tej kwestii; ja sama zaczne
mierzyc temperature od nowego cyklu, czyli za pare dni..) Podobno dobrze jest
tez przytulac sie co 2 dni, tak zeby plemniczkow bylo jak najwiecej. Swietnie,
ze lekarz zalecil Ci kwas foliowy, to naprawde obowiazkowe; nie wplywa
oczywiscie na plodnosc, ale moze bardzo pomoc Waszemu dzidziusiowi. Polecam
poczytanie w fachowych zrodlach o obserwacji cyklu, ale przede wszystkim
spontaniczne przytulanko, zdrowa dieta+kwas foliowy i tyle.
Zycze owocnych prob i serdecznie pozdrawiam,
adelle

[franula]

zajrzyj
forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=14906
i na strony o npr czyli naturalnym planowaniu rodziny - zobaczysz wtedy kiedy
masz dni plodne
Ciebie bedzie interesowalo oznaczenie dni plodnych a nie nieplodnych
jesli z cyklem jest wszystko ok to nie jest trudne
a samoobserwacja pozwala wykryc problemy np. brak skoku temperatury oznacza
brak owulacji

[maretina]

jesli masz w miare regularny cykl to skorzystaj z intymnego kalkulatora na
forum kobieta gw. dobrze licza

[em.erka]

zerknij sobie na strone:
www.nasz-bocian.pl/

[misae]

abys nie zagladala na to forum ani na zadne inne, zaczela przytulac sie do meza
regularnie :o))
Nie jest dobrym pomyslem czytanie o problemach, jesli jestes na poczatku
staran. Jeszcze cos sobie wmowisz i po co...Zdrowa psychika i optymistyczne
nastawienie to bardzo wazna rzecz, naprawde. Tutaj niestety mozna znalezc wiele
smutku i rozczarowan.

[kokarda]

Dziekuje Wam wszystkim za wpisy i za fatyge, zabierm sie za przegladanie
wszystkich linkow jakie podalyscie, juz jest niezle, mam punkt zaczepienia,
jest od czego zaczac no i chyba faktycznie nie jest dobrym pomyslem
wglebianie sie w problemy nieplodnosci na tym forum, wiec bede sie trzymac z
dala od zlych mysli.
Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje!

[dominigag1]

A ja ci dobrze radzę: idź za radami swojego lekarza, bo wie co mówi. Zapakuj
swojego faceta w samochód, wyjedźcie sobie na jakieś totalne zadupie
(drewniany domek pod Alpami ) )i do roboty, byle spontanicznie. Nie oglądaj
sobie śluzu, nie mierz temperatury, nie patrz na kalendarz: na to ewentualnie
masz jeszcze czas... I nie rozpaczaj, jeśli od razu się nie uda - masz na to
cały rok. I nie wchodź na to forum, bo tylko się pogrążysz, a stresy przy
poczynaniu dzidzi są mocno niewskazane. I codziennie po śniadanku tabletka
kwasu foliowego...