warzywa/owoce

[rolinka81]

Drogie Mamy,

Zwracam się do Was z prośbą o radę na temat w/w.
Moj David niestety należy do grona nie uznających jakichkolwiek warzyw czy
owoców. Poza tym jest również ogromnym niejadkiem...Do około 12 M życia nie
miałam z tym raczej żadnych problemów, jednak z upływem czasu rezygnował z
wszystkiego co zdrowe... Niestety metody amerykańskie nie skutkują, jedynie
wprowadzają dodatkowy zamęt w naszym codziennym życiu...Wg. zaleceń lekarza
próbowałam go przetrzymać metodą na "głód" jednak odbiło sie to fatalnie na
"nocnikowaniu", spaniu nocnym, wymiotowaniu samą wodą, a efektów pożądanych
nie było w ogóle widać... Już sama nie wiem co mam robić, może Wy macie jakieś
sposoby, żeby zachęcić dziecko do jedzenia przynajmniej owoców? Dodam, że nie
je żadnych słodyczy, chipsów itp, a pije tylko wode...Próbowałam z
sokowirówką, ale jest tak sobie - tzn od czasu do czasu wypije 10 ml soku
rozcienczonego ze 100 ml wody...Uwielbia za to Owsiankę i jogurty do picia,
ale jak spróbuje coś w nich przemycić od razu odstawia...

[marcysiaw1]

Czy jedynym problemem sa owoce i warzywa czy ogolnie wszystko co sie
je? Widzisz, wiem o czym piszesz bo ja mam takiego samego niejadka
(ma juz 3,5 roku). Zebys go podpalala, buzi nie otworzy jak nie chce
i nie wierze w te wszystkie "sprytne" metody, ktore rzekomo mialyby
skusic go do jedzenia. U nas jest tak, ze z owocow raz na jakis czas
zje jablko, arbuz, truskawke (nie mylic z truskawkami) sztuk gora 1!
Za bardzo sie tym nie przejmuje bo owoce to sam cukier. A czy Wy
lubicie owoce? Bo na przyklad ani ja ani maz nie jadamy owocow wiec
po kim niby moj syn mialby jej jesc? Dla mnie zjesc jablko to chyba
bylaby kara hahahah

[wespuczi]

zaczne od tego ze ja tez owocow i lubie,
nawet o nich nie pamietam, jakby nie istnialy,

po wielu latach niemal traumatycznych doswiadczen z para niejadkow, radze ci odpusc,
oczywiscie serwuj zdorwe jedzonko zadnych junkow,
ale jak nie je nie rob dramatow,
przejdzie,
moj 5ciolatek, ktory z reguly jak mial cos zieonego na talerzu odchodzil od
stolu, wczoraj zjadl kilka lisci salaty!

[reninka72]

A w domu sie je owoce i warzywa? Bo jak sie je i kupuje smaczne i swieze, to nie
wierze, ze z czasem dziecko sie nie nauczy. A na sile nie ma co, jeszcze
bardziej zniechecisz.

[wespuczi]

hehe
uwierz

[reninka72]

> hehe
> uwierz
przeciez sama wyzej napislas, ze ty tez nie lubisz

[wespuczi]

ale moj m lubi je i kupuje

[rolinka81]

Ja należę do osób uwielbiających zarówno owoce jak i warzywa. Nie lubię tylko
brukselki, więc nigdy jej nie mam w domu. Banany, jabłka, brzoskwinie,
nektarynki, pomarańcze i inne sezonowe sa na porządku dziennym. Codziennie
podaje do obiadu dodatek warzywny, ale moj syn nie chce brać z nas
przykładu...Tak w ogóle on jest okropny (przepraszam, że tak o własnym dziecku)
jeżeli chodzi o jedzenie...Za 3 tyg skończy 3 lata i waży tylko 27 lbs.
Próbowałam mu podawać "rozchwalany" Pediasure, ale skubaniec się nawet tego nie
chwyci...
"Suchy" chleb, owsianka,cheerios, mleko, ser, jogurt Danimals do picia, i
ziemniaki pieczone w piekarniku(nie frytki) to jego ulubione rzeczy. Czasami zje
parówkę cielęcą. Od czasu do czasu ma ochotę na kukurydzę, ale bardzo
sporadycznie...Oczywiście jak mu zaoferuje chicken nuggets, fish sticks lub
pizze, to on jest pierwszy do jedzenia, ale ja nie chcę mu tego podawać...

[reninka72]

rolinka81, chicken nuggest mozesz zrobic swoje, robi sie szybciutko i smakuja
znakomicie! Pokroj piers z kurczaka w drobne paski, zamarynuj a jogurcie
naturalnym z przyprawami (co tam lubisz, ja uzywam ziol prowansalskich glownie)
na 15 minut, a potem obtocz w pokruszonych lub zmielonych w malakserze
herbatnikach. Piecze sie na cookie sheet przez 10-15 minut. Palce lizac!

[kobraluca]

rolinko, probowalas upiec jakis chleb z owocami albo racuchy z
jablkami? Nalesniki tez mozna zrobic z owocami

Piszesz,ze lubi suchy chleb,a jakbys mu zrobila kanapeczke i wyciela
cookie cutter jakis ladny ksztalt? Niektorym dzieciom wystarczy
ladnie zaprezentowac jedzenie,zeby zjadly. Najlepiej chyba jakbys
sobie taki ladny talerz wziela nie pytajac go nawet, moze jak
zobaczy to tez zechce.

Jajka Twoj synek lubi? W jajecznicy mozna warzywka jakies przemycic

[magdamajewski]

ja do ziemniakow puree dodaje warzywa przerozne i moja mala wcina za
milo.
co do owocow to nie poradze moja je wszystkie w ogromnych ilosciach
jak tatus

[edytkus]

moja corka tez warzyw i owocow nie lubi, ale zupy wcina pod kazda
postacia (im gestsze tym lepsze) wiec przemycam marchewke w rosolach
itp.

[aniutek]

Zuza ma humory.... dzis wydlubywala marchewki i pora z zupy....
normalnie myslalam, ze wyjde z siebie i po prostu darowalam jej i
sobie te zupe. Ona nie da sobie przmycic nic....

[aniutek]

jakbys pisala o mojej 5 letniej corce.... ktora podobno w
przedszkolu zjadala wszystko. my lubimy warzywa, owoce mniej ale
jablka sa zawsze, banany i wszelkie truskawki jagody tez ale moja
corka lubi je sporadycznie, tzn czasami zje ale czesciej nie. np
dzis rano wypila jogurt, zupe- 2 lyzki po wielkim gadaniu i
przestala paszcze otwierac. jest bardzo szczupla, wazy 34lbs przy
110cm wzrostu, ja nigdy jej nie zmuszam, zachecam daje na talerzu
ale jak nie chce to nie. i ona tak moze przez kilka dni, pozniej w
koncu zje kawal kurczaka , lubi bialy ryz i chinskie zarcie ale
ilosci sa naprawde swmieszne... jest bardzo aktywna, usportowiona i
niezaleznie od ilosci ruchu apetyt jej nie poprawia sie.
ale jak mowi nasz lekarz lepiej jest byc szuplym niz grubym i przy
ostatniej wizycie kiedy narzekalam, ze Zuza jest chuda powiedzial
:she is perfect but you could loose couple of punds" :=) starszy Pan
zawsze przemily, a ja jestem size 10 -12 170cm......


ech

[rolinka81]

Dziekuje za pocieszenie ;)

W pierwszym watku zapomnialam dodac, ze moj syn jest "zapachowcem"-najpierw
wacha potem probuje...

@reninka-dzieki za przepis musze wyprobowac, bo jak smazylam "normalnie" w
panierce z bułki tartej to nawet nie sprobowal...

@kobraluca- David nalesniki zje, ale tylko ciasto; probowalam robic na sniadanie
rowniez omlety na slodko z jablkiem i posypane cukrem pudrem-zlizal cukier,
reszte zostawil...wlasnie przymierzam sie do racuchow, a co do chleba...jestem
antytalent :/

Probowalam mu nawet owoce przemycac w postaci lodow, ale zawsze jakims cudem
rozpoznawal gdzie co jest i "zdrowych " sie nie tknal...

Jak do tej pory jedyna "potrawa" gdzie udalo mi sie przemycic "ciut" owoca, byly
pancakes...

Chyba osiwieje...juz zaczelam :P

[olensia]

Nasz lekarz jest rowniez starszym panem tak jak u aniutka i rowniez twierdzi ze
lepiej byc szczulpym niz grubym. Zawsze powtarza ze zmuszanie, przemycanie
czegos w jedzeniu jest jeszcze gorsze od niejedzenia. Dziecko zaczyna byc
podejrzliwe i doszukuje sie zawsze czegos w kazdym posilku bo mysli ze cos
ukrywamy. Ja rowniez nie zmuszam nie chce to nie. Ale staram sie zawsze oferowac
czasami corcia cos zje czasami nie... Jak nie to nie robie tragedi i w zyciu nie
zmuszalabym dziecka do jedzenia czegos metoda na glod...

[magdamajewski]

polecila mi jej inna mama - szybko i bardzo smaczne, moja corka je
uwielbia i nawet jesli nic nie chce je zawsze zje.

2 banany rozgniesc widelcem, starkowac na duzych oczkach 2 jablka,
dodac jedno jajko i make. mieszac zeby taka gesta papka wyszla i
smazyc na patelni. Z tego wychodzi ok 5 plackow wielkosci
przecietnej dloni.

albo owazanki serowe.

do twarogu dodac make i jajko zagniesc jak na kopytaka, rozwalkowac
i szklana wycinac kolka i na patelnie.

[magdamajewski]

obwazanki cukrem pudrem posypac mozna

I jeszcze

[reninka72]

sweet potato pancakes, ktore u nas byly przebojem:
southernfood.about.com/od/pancakesandwaffles/r/bl21102c.htm
a sweet potatoes (nie yams!) maja bardzo duzo witamin!

spoko,spoko

[agnihope]

wyglada na to ze kazde dziecie jest inne i kazde ma inne potrzeby...i
jak tak dalej pojdzie to Rolinka straci majatek na farby do
wlosow...Wiem jak to jest miec wybiorczego niejadka:)))Moj sposob to
dawac dziecku co lubi procz junk oczywiscie i jak juz cos przemycac to
witaminy w wodzie...dac zapomniec o owocach i warzywkach.bo teraz =
przymusowi...potem jedzac mozna glosno zachwalac jakie to dobre rzeczy
rodzice jedza...jak poprosi, to glosno sie zastanowic czy aby dziecko
moze jesc takie rzeczy;)u nas z Patrycja niejadkiem poskutkowalo...z
Misia natomiast jest problem bo jesc owszem je ...ale czynnosc nie moze
trwac dlugo bo staje sie nudna...wobec tego znalezlismy nowe
zastosowanie kota....kot siedzi na drugim krzeselku wylizujac futerko a
Misia milosnik zwierzat je patrzac na niego i w ten sposob glowa jest
obrocona w jednym kierunku:)Ale wracajac do rzeczy...metoda na glod
jest glupia i szkodliwa-dziecko dochodzi do wniosku"swiat jest malo
bezpieczny"...przemycanie nie dosc ze malo skuteczne to powoduje ze
dziecko traci do nas zaufanie...a potem do siebie a potem do wszystkich
i wszystkiego...wez na zapomnienie i ;zakazany owoc'a jak nie swiat sie
nie zawali witaminki w plynie tez dobre:)

[rolinka81]

Dziekuje za slowa otuchy :)
Co z nowosci, hmm...Jako dodatkowy element sniadania wprowadzilam pancakes, do
ktorych (dziekuje reninka)dodaje sweet potato zmieszane z jablkiem, zaczelam od
mieszanki gerberowskiej...i o dziwo takie pancakes sa przebojem dnia. Po
zaserowaniu owsianki maly nie moze sie ich doczekac. Nastepnie witaminki
przemycam w polskim soku, rozpuszam je w moze 2oz, dla Davidka jest to kolejny
rarytas bo do picia dostaje na codzien wode(calosc musi byc podana w doroslej
szklance , obowiazkowo z rurka) Z miksowaniem i sokowirowka dalam sobie spokoj
bo za duzo zamieszania i kosztow :P
Co poza tym- maly polubil ketchup i kiedys o dziwo udalo mi sie w nim przemycic
fasolke szparagowa :D
Kroczek po kroczku-moze gdzies dojdziemy ;)

A tak na marginesie-podobno bylam taka sama, mama mi to do dzisiaj wypomina, a
poprawilo sie w wieku ok. 4 lat, kiedy moj brat sie urodzil...

[onthelake]

Moje dzieciaki lubia wolowine czy kurczaka w gestym sosie
pomidorowym i w nim mozna przemycic rozne warzywa i jeszcze dodac
zamiast wody wywar warzywny.