zielona w tai chi

[margopl1]

Witam wszystkich. Jak wiedze znacie i rozumiecie tai chi. Mam więc prośbe;
bardzo mnie to zainteresowało i chciałabym ćwiczyć tai chi, ale nie wiem od
czego zacząć. Czy moglibyście mi podpowiedzieć? - jakieś materiały itp.
PS. wiem, że są kursy, ale wolałabym coś wchłonąć na ten temat w warunkach
domowych ;).
Z góry dzięki.

[baloo108]

www.taichi.pl/taichi/

[margopl1]

Witam,
dzięki. Tą strone już przegladałam
pozdrawiam

[bartosz108]

Tai Chi to system, często jest ćwiczony w grupach.
Prowadzący stoją na rogach i początkujący stojąc w środku zawsze mogą widzieć
jak się wykonuje ćwiczenie i płynnie je naśladować pomimo obracania się w
różnych kierunkach.
Poza tym instruktor pomoże wykonywać ruchy w poprawny sposób.
Więc żeby ćwiczyć tai chi w domu trzeba dobrze opanować ciąg pod okiem
instruktora (i najlepiej w grupie).
Samodzielna nauka może (nie musi) przynieść więcej szkody niż pożytku.
Co innego jak zapoznasz się z ciągiem pod okiem kogoś doświadczonego.
Wystarczy mieć spory pokój i można ćwiczyć w domku. ;-)
Pozdrawiam
Bartosz

[kielcik]

Polecam Ci te strone : www.ymaawarszawa.4me.pl/index.php.
Sporo na niej fahowych informacji i artykulow. YMAA jest jedna z
najpowazniejszych szkol taijiquan, w dodatku ma oddzialy w
najwiekszych miastach w Polsce. Moze gdzies blisko Ciebie ?

[oldman66]

Prawidłowy link to

www.ymaawaszawa.prv.pl

[dolcevita69]

Szukam szkoły tai chi tak dobrej, jak prowadzi Mariusz Seroczyński ale chciałabym uczęszczać na lekcje w południowo-wschodniej części Warszawy. Nie daje rady dojeżdzać pod Agorę, choć zajęcia są prowadzone w sposób doskonały.
W Stowarzyszeniu Taoistycznego Tai Chi już próbowałam. Jest to nieporównywalna forma i nie chciałabym do niej wracać. Mam tylko miłe wspomnienia, natomiast preferuję metodę polegającą bardziej na odprężaniu i powolnym wprowadzaniu niż na szybkim przejściu przez ciąg.

Podpowiedzcie mi proszę. Wielkie Dzięki.

[aszczebak]

Uczęszczam na tai chi drugi rok. Pierwszy rok to był taki w kratkę,
szpital, sanatorium itp. Od ub roku od jesieni uczęszczam
regularnie. Choruję na kręgosłup, jestem po operacji i grozi mi
następna. Po ćwiczeniach tai chi, czuję się o wiele lepiej. Może
ucieknę przed następną operacją kręgosłupa.
Warto spróbować. Zaczynają się nowe grupy, odwagi, to jesy naprawdę
superrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
Alina

[margopl1]

Hej. A moze gdzieś w Łodzi jest fajna szkoła Tai - chi? cały spis
mogę znaleźć w necie, ale chodzi mi o "szkoły" które Wy moglibyście
polecić???

[amira51]

W Lodzi jest ośrodek na ul Nieszawskiej gdzie prowadzone są zajęcia
tai chi.
Szukalam przez internet i znalazłam.
Ponadto zajęcia tai chi 1 stopnia prowadzone są w domu kultury Lutnia
na ul.Lanowej.Grupa ruszyła dopiero z poczatkiem marca.
Jestem uczestniczką tej grupy.Znam zaledwie 2 ruchy z ciągu 1o8.
Może się spotkamy?