mam problem z pracą

[mandarynkanka]

a dokładnie z zaklimatyzowaniem się w pracy, to moja pierwsza powazna praca a mam juz 27lat. Wczesniej studiowałam i pracowałam w dorywczych pracach. Czuję się bardzo nieswojo, moz dlatego, ze to dopiero 1 miesiac. Mam wrazenie, ze wszystkie kobiety tam sa takie pewne siebie. Ja jestem najmlodsza ale jednak kazda pewna siebie, swojej wartosci, a ja sie czuje troche jak popychadlo- przynies, podaj, pozamiataj. Nie czuje sie na rowni z nimi chociaz mamy to samo wyksztalcenie. Z jedna sie zakolegowalam to pokazuje mi wszystko co i jak, bo inne to nie za bardzo maja checi ani ochotę. Nie wiem dlaczego staram sie byc miła, grzeczna. Tak mnie juz ta praca stresuje, ze spac po nocach czasami nie potrafię, boje sie tam znowu iść i co jest jakas mozliwosc np w postaci kursow, szkolen to sie zapisuje. Brakuje mi pewnosci siebie, wynika to pewnie z tego, ze jestem sama rok temu rozstalam sie z chlopakiem, czuje sie samotna, bezwartosciowa. Dzisiaj od tego stresu dostałam silnego bólu głowy, poszłam do nurologa i okazało się, ze to ból napieciowo- migrenowy od stresu. Mam wrazenie, ze sobie juz z tym wszystkim nie radze, ze wszystkim z zyciem- jestem sama, z praca- zakompleksiona, zestresowana. Chciałabym byc szczesliwsza, tak po prostu, a jest mi ciezko. Jesli poradzicie psychoterapie- nie stac mnie na nią, to pewnie spotkania przynajmniej raz w tyg pewnie spotkanie około 100zł czyli 400zł miesięcznie to za dużo, a leków psychotropowych tez nie chcę brac. Czuję się zdrowa, nie jestem chora psychicznie, nie mam jakis omamow, czy nie wiadomo czego. Po prostu przygnebiona, zestresowana. Potrzebowałabym jakiegos wsparcia może byłoby lepiej. Przyjaciólki znalazły prace 200km dalej tak ze wsparcie telefoniczne jest. Jednak potrzebuje bliskosci, wiekszej pewnosci siebie. Nie wiem juz co ze mna nie tak? czy ja sie nie nadaje do pracy? przeciez zdrowa, mloda dziewczyna jestem, a tak to wszystko przezywam i sobie nie radze.

[clarissa3]

Daj sobie czas! 1 miesiac to za malo by byc juz pewna - po 3 bedziesz wiedzec co i jak i z kim a teraz patrz, pytaj, notuj, ucz sie nowego miejsca i rob co ci kaza. Kazdy tak zaczyna. Jakas gimnastyke fizyczna rob - chodz do roboty na piechote albo basen albo cos tam - zrownowaz ten stress psychiczny fizycznym wysilkiem i prawidlowym zywieniem i to cie zrelaksuje troche.

Powodzenia!:)

[nanie2]

Nowe osoby, zwłaszcza młodsze, tak mają, że są od przynieś, podaj, pozamiataj . Ja swojego czasu biegałam po wódkę dla kolegów...:). To że wszyscy są tam pewni siebie to , jak słusznie piszesz, Twoje wrażenie, ale nie musi być prawdą. Pewnie też mają swoje kłopoty i słabości, ale Ty tego nie wiesz, bo jesteś tam dopiero 1 miesiąc. A to, że ktoś Ci nie chce pomóc, nie musi wynikać z tego, że coś z Tobą jest nie tak. Po prostu ma prawo nie mieć ochoty Ci tłumaczyć rzeczy, które są dla niego/niej oczywiste i nudne. Za moment, jak się nauczysz też dla Ciebie będą nudne.
Najważniejsze, myślę, że zakolegowałaś się z kimś. Z tego co piszesz, czujesz się wyobcowana, samotna i po nieudanym związku i pewnie tu jest problem a nie w samej pracy. Wszystko z Tobą jest w porządku, wiele osób stresuje nowe środowisko, mnie zawsze :). Może masz jakieś hobby, które mogłabyś rozwijać w grupie, jakiś sport uprawiasz - też w grupie, w której mogłabyś kogoś poznać, pośmiać się z kimś? A co do pewności siebie- oprócz terapii są przecież różne warsztaty, treningi, może tego poszukasz?
A swoją drogą pewność siebie przychodzi z czasem. Wiek 27 lat oznacza, ze jeszcze wszystko przed Tobą. :)

[kk55aa]

Zachowujesz się prawidłowo. Jesteś krótko w nowej pracy i trudno żebyś była zbyt pewna siebie. Po prostu zbyt wielu rzeczy jeszcze nie wiesz, a tamte osoby tak. Zresztą otoczenie nie zaakceptowałoby z pewnością osoby która dopiero przyszła do pracy i jest zbyt pewna się czy przemądrzała.
Tak trzymaj a z czasem będzie coraz lepiej.