Gość: Josephin IP: *.olsztyn.sdi.tpnet.pl 08.04.02, 16:52 MKęczyb mnie lęk, że się zaraz uduszę. To się pojawia kiedy się denerwuję. BArdzo chciałabym się tego pozbyć ale nie wiem jak. Jeśłi ktoś ma jakąś radę będę wdzięczna. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: Andrzej Re: duszności IP: *.unl.edu 08.04.02, 16:56 Gość portalu: Josephin napisał(a): > MKęczyb mnie lęk, że się zaraz uduszę. To się pojawia kiedy się denerwuję. > BArdzo chciałabym się tego pozbyć ale nie wiem jak. Jeśłi ktoś ma jakąś radę > będę wdzięczna. Typowy symptom ataku paniki. Dobry psycholog i joga for "lifetime". Andrzej. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: X Re: duszności IP: *.chello.pl 08.04.02, 21:01 Mialem to samo. Podobno nawet zrywalem sie w nocy z krzykiem lapiac powietrze...(ja tego nie pamietalem). Pomoglo Tai Chi. Polecam. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ala Re: duszności IP: *.telkab.pl 08.04.02, 21:21 zbadaj tarczycę, u mnie właśnie duszności były objawem jej nadczynności, a może zbyt to nerwowy tryb życia??? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Kamila Re: duszności IP: *.katowice.sdi.tpnet.pl 12.04.02, 20:03 Czesc, w zeszlym roku mialam podobne objawy - po "odwiedzeniu" kilku lekarzy przekonalam sie, ze jest to kwestia raczej psychosomatyki. Kiedy taki atak sie pojawial , albo gdy czulam, ze sie pojawi, zaczynalam absorbowac moja uwage czyms innym-liczylam od 100 wstecz, itp. Pomagalo, poza tym nauczylam sie kontrolowac oddech - skupiac sie, zeby byl regularny. Polecam rowniez wizyte u psychoterapeuty, pozdrawiam, Kamila Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: LUZ Re: duszności IP: *.zory-sikorskiego.sdi.tpnet.pl 12.04.02, 20:10 Również miałem i nawet czasem mam z tym problem.Tak jak Kamila mówila w takich sytuacjach najlepiej coś robić.Faktycznie pomaga.Teraz już żadziej mi się to robi ponieważ staram się o tym nie mysleć i wcale tych ataków już sie nie boje.Jak sie bałem, ataki były gorsze. Proponuje mniej się denerwować :) życie jest piękne! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: kasia28 Re: duszności IP: *.atol.com.pl 12.04.02, 23:28 Czy to jest tylko uczucie lęku bez wyraźnych objawów duszenia czy też masz rzeczywiscie atak duszności? Jeśli to pierwsze odpowiedź już dostałaś od przedmówców. Jeśli to drugie proponuje wizytę u pulmonologa, moze być to objaw astmy albo jakiejś alergii. Duszności m.in. pojawiają się przy zdenerwowaniu. Lepiej wykluczyc astmę, bo nieleczona jest naprawdę groźna. Pozdrawiam Kasia Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Josephin Re: duszności IP: *.tvk.tpsa.pl 16.04.02, 09:37 Dziękuję wam za wszystkie posty. Świadomość, że nie tylko mnie to dopadło i że można sobie z tym poradzić jest krzepiąca - no i rady też oczywiście wykorzystam. Mam za 1,5 tygodnia ślub i myślę, że gnębi mnie lęk przed nową drogą życia i utratą wolności - który przejawia się właśnie "duszawką". Pozdrawiam cieplutko Josephine Odpowiedz Link Zgłoś