motywacja

[alvaros11]

witam
mam pytanie, a raczej jakas prosbe o rade: jak wykrzesac w sobie ową
motywacje? jakos tak mnie naszlo poniewaz w tym tygodniu zaczyna sie sesja na
uczelni a jak co pol roku nic w zwiazku z tym nie robie, chociaz wiem , ze
powinienem. moze najpierw powiem , ze jestem studentem II roku , powinienem
byc III, robie repete. zalezy mi na skonczeniu studiow, ale jak przychodzi do
nauki to nici z tego wychodza. nie potrafie sie jakos zmobilizowac do pracy,
moge siedziec nad ksiazka 3 godziny , ale tak naprawde to jest to czas
stracony bo co chwile zaczynam sie zajmowac czy czym innym , a to poslucham
sobie muzyki, a to zaczynam myslec o jakichs glupotach. w ten sposob trace od
cholery czasu a nic z tego nie mam. podsumowujac wiem ,ze musze, ale tak
naprawde nic w tym kierunku nie robie. sesja jutro startuje a ja znowu nic nie
umiem. moze znacie jakies sposoby na wytepienie z siebie tego lenistwa, czy
moze jakos inaczej trzeba to nazwac? pozdrawiam no i poprosze o jakies rady

[malgo18]

Synu to Ty?Mówiłam Ci przecież, nie oglądaj
Małysza tylko się ucz.Dlaczego mnie nie
posłuchałeś?Koniec z koszyczkowym od jutra.:))

Czy ta grożba Cię motywuje??????

papierek?

[winogroneczka]

> powinienem. moze najpierw powiem , ze jestem studentem II roku , powinienem
> byc III, robie repete. zalezy mi na skonczeniu studiow, ale jak przychodzi...

ale dlaczego ci zalezy? bo chcesz miec papierek? moze ty sie nie nadajesz do
studiowania (no, albo jestes na zlym kierunku)

[ya_bolek]

Zakladajac ze naprawde Ci na skonczeniu tych studiow zalezy, znajdz swoje zrodla
energii i koncentracji. My nie maszyny, my ludzie, my niedoskonali, potrzebujemy
nieustannych zrodel motywacji, inspiracji, koncentracji, masturbacji... Kazdy
yest inny i ma swoje zrodla odkryte badz nie. Nikt za Ciebie ich nie odkryje.

[marybellows]

Ja to rozumiem: na studiach, nawet chcianych, zwykle jakieś 60 - 80% treści nas
nie interesuje i straszne jest wkuwanie tego ze świadomościa, ze na drugi dzień
i tak całe te "mądrości" wywalimy z głowy i z biurka... Ma się poczucie
bezsensownej męki. Pewnie jesteś praktyczny i nie lubujesz się w teoriach.
Ale takie są te nasze szkoły i studia - pamięciówka decyduje, rzadziej
elastyczność intelektualna i kreatywność.
Aby to zmóc, stosuje metode kija samobija i samomarchewki: wyznaczam sobie
spore nagrody za przejście jakiegoś etapu i malutkie kary za zawalenie.

[paco_lopez]

Najprostszym wytłumaczeniem dla ciebie jest po prostu brak zainteresowania
kierunkiem studiów. No chyba, że robisz nadprogramowo jakiegoś zupełnie
niepotrzebnego ci fakulteta coby podgonić wyścig szczurów, wtedy rozumiem twoja
niechęć. Babcia ci wybrała kierunek studiów ? Czy wujek? Jesli tak, to idź do
nich i zapytaj co ty biedny masz teraz zrobić.

Terapia systemu motywacji

[psychoguru]

alvaros11 napisał:

> witam
> mam pytanie, a raczej jakas prosbe o rade: jak wykrzesac w sobie ową
> motywacje? jakos tak mnie naszlo poniewaz w tym tygodniu zaczyna sie sesja na
> uczelni a jak co pol roku nic w zwiazku z tym nie robie, chociaz wiem , ze
> powinienem. moze najpierw powiem , ze jestem studentem II roku , powinienem
> byc III, robie repete. zalezy mi na skonczeniu studiow, ale jak przychodzi do
> nauki to nici z tego wychodza. nie potrafie sie jakos zmobilizowac do pracy,
>....
> umiem. moze znacie jakies sposoby na wytepienie z siebie tego lenistwa, czy
> moze jakos inaczej trzeba to nazwac? pozdrawiam no i poprosze o jakies rady

Twoj problem polega na zakloceniach w dzialaniu systemu aktywnosci zyciowej w
mozgu w szczegolnosci planowania i osiagania celow czyli tego co nazywa sie
motywacja. Duza czesc tego systemu dziala ponizej poziomu swiadomego wysylajac
sygnaly zaklocajace aktywnosc. Dlatego na poziomie swiatowym dziwisz sie
dlaczego tak jest: na poziomie swiadomym deklarujesz chec studiowania a z
poziomu podswiadomego wysylane sa sygnaly zaklocajace.

A dlaczego aktywnosc systemu osiagania celow w warstwie podswiadomej jest u
ciebie zaklocona nie da sie powiedziec bez szczegolowej terapii. Widac ze ma
to glebsze przyczyny bo ciagnie sie przez dlugi czas. Moze byc masa powodow:
od problemow psychicznych, nieprawidlowego dzialania mozgu na roznych
poziomach, po negatywne sygnaly plynace z otocznia i nastrojenie systemu
podswiadomego w innym kierunku.

Terapia zaczyna sie od analizy historii zycia i aktywnosci zyciowej. Innymi
slowy trzeba dojsc do sedna gdzie moga byc przyczyny braku motywacji by
ewentualnie myslec o zmianie nastrojenia systemow w mozgu.

Na przyklad jedno z podstawowych pytan to: czy masz jakies dziedziny aktywnosci
zyciowe w ktorych sygnaly motywacji sa bardzo silne?

[sunsilk]

kiedys mialam podobny problem. mi przeszlo z wiekiem, a moze z zaawansowaniem
studiow. jak bylam na I, II, III roku tez sie strasznie musialam nameczyc zeby
siasc do nauki. potem motywacja sama skoczyla do gory. moze dlatego, ze
strasznie mi zaczelo zalezec, zeby skonczyc te studia. teraz jestem na 5 roku i
czeka mnie ostatni egzamin, ale taki straszny, ze juz sie boje. dzis zaczynam
nauki do niego.
ale moja rada: jak ja nie moglam sie zebrac to po prostu planowalam sobie caly
dzien. mowilam sobie "wstane jutro o 9, umyje sie, zjem sniadanie, a podczas
niego zajrze do netu, a potem iles tam godzinek nauki". moze sie bedziecie
smiac, ze zamiast od razu do nauki, to ja do internetu, to na kawke, wstaje
pozno itp. ale na mnie to dziala. jak sobie nastawilam budzik o narmalnej porze
i dalam w ciagu dnia takze odrobine czasu na przyjemnosci to i nauka lepeij
szla. bo jak bym sie zrywala rano i od razu stukpuk to bym bym nie dala rady. a
tak to przy porannej herbatce i sniadanku sprawdze poczte, przejrze prase i
potem juz mnie nie ciagnie.

pozdraw3iam i zycze sukcesow w sesji

[mielech]

Zapytaj siebie - "Kim chcesz być?". Jeśli chcesz być wielkim człowiekiem to
warto się trochę pouczyć. Tylko wielcy potrafili wykrzesać siły tam gdzie inni
załamywali ręcę. Trzymaj się i głowa do góry. Możesz być WIELKI.

Pozdrawiam!

Mielech