jak pozbyć się wściekłości.

[sonic_gd]

Wykończę się, wkrótce. Jestem bardzo wrażliwa. Wieloma rzeczami się
przejmuję. Do zbyt emocjonalnych reakcji doszła złość. Nie potrafię w wielu
sytuacjach sobie z nią poradzić. Krzyczę, mam chęć coś rozwalić, ale to nie
pomaga. Płakać jakby już nie potrafię. Pomóżcie....

[wichrowe_wzgorza]

Mozna się jej pozbyć, tańcząc...;)
To jeden ze sposobów - jeden z niewielu...

[a_donis]

wichrowe_wzgorza napisała:

> Mozna się jej pozbyć, tańcząc...;)
> To jeden ze sposobów - jeden z niewielu...

Moze taniec chochola, cokolwiek to znaczy ...

[wichrowe_wzgorza]

a_donis napisał:

> wichrowe_wzgorza napisała:
>
> > Mozna się jej pozbyć, tańcząc...;)
> > To jeden ze sposobów - jeden z niewielu...
>
> Moze taniec chochola, cokolwiek to znaczy ...

Ty mnie tu od Chochola nie lżyj:PPP
Taniec to sacrum, ten, o jakim ja myslę

[sonic_gd]

rybko to tylko czasowo pomoże. złość szybko wraca.

[wichrowe_wzgorza]

sonic_gd napisała:

> rybko to tylko czasowo pomoże. złość szybko wraca.

Owszem, ale od czegoś trzeba zacząc...

[jan_stereo]

rub przysiady tak po 300 przy kazdym przejeciu sie.

[jan_stereo]

rob, zeby bylo gramatyczniej ;")

[bszalacha]

Po prostu powiedz,co Cię tak złości-i już!

"Gniew kobiety"

[solaris_38]

to kwestia dużej wieloletniej pracy

jesli coś można radzić to terapię

polecam też książkę Gniew kobiety
nie pamiętam autorki ale znajdziesz w sieci

książka ta daje do myślenia

[7zahir]

Może tu cos znajdziesz dla siebie:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=210&w=41043942&a=41043942

Zah

[solaris_38]

kurczę ja to dawno było :)

z przyjemnością poczytałam stary wątek

nadal polecam odbieranie złości powagi przez skarykaturalizowanie jej
pozdrawiam

:)

[7zahir]

solaris_38 napisała:

> kurczę ja to dawno było :)
>
> z przyjemnością poczytałam stary wątek

Ja też już zapomniałam,że byłam znowuzagubiona :-)
Tez dzieki Tobie Kochana :-)
>
> nadal polecam odbieranie złości powagi przez skarykaturalizowanie jej
Masz racje.
Dodam z własnego doswiadczenia,
że najpierw trzeba znależć w sobie przyczyne,
żeby ubrac je w strój klowna :-)

[mskaiq]

Zlosc to objaw somatyczny ktory rozpala emocje. Kiedy emocje sa silne nastepuje
wybuch zlosci, wtedy krzyczysz i masz chec cos rozwalic.
Sprobuj pozbyc sie emocjonalnosci, mozesz to zrobic codziennie cwiczac. Moze
byc rower, bieg, dlugi spacer, itp.
Warto rowniez zwrocic uwage na to aby Twoja dieta zawierala wiele owocow i
warzyw ktore oczyszczaja z toksyn.
Kontrolujac Swoje cialo jestes w stanie zgasic somatyczny objaw zlosci zanim
wywola wybuch.
Serdeczne pozdrowienia.

[taisy]

Powinnas szukac profesjonalnej pomocy zarowno u psychologa jak i u lekarza.
Takie zachowanie nie jest normalne i potrzeba je leczyc.bez pomocy samo nie
zniknie. Tylko lekarz moze ci powiedziec jakie sprawy kryja sie za ta zloscia i
nadpobudliwoscia emocjonalna.

[chmurka_szuka_sznurka]

jesteś złą dziewczynką