Zaczalam Pilates

[Gość: LadyX]

Zaczelam drugi tydzien cwiczen Pilates, i bardzo dobrze sie czuje. Myslalam
ze sie bede nudzic ale je sama robie w domu i wszystko jest fajnie. Mam
jeszcze 6 miesiecy do slubu, wiec mam nadzieje za bede miala dobra definicje
miesni na brzuchu. Czy ktoras a was uzywa lub uzywala Pilates? Jakie
resultaty?

[Gość: anka]

ja cwicze juz jakis czas i tez uwazam ze cwiczenia sa super..tez cwicze sama w
domu z video sciagnietym z kazzy. przyznam sie jednak ze jest tak ze czasami
cwicze codziennie z czasami mam np.jakis tydzien przerwy.musze to zdesydowanie
zmienic! pozdrawiam!papa