Lepszy stepter czy rowerek???

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.03.05, 15:00
W ramach wiosenno-letniego odchudzania doszlam do wniosku, ze nieco z ud i
tyłka przydaloby mi sie zrzucic. Mam stepter, cwicze na nim 20-30 min
dziennie i juz efekty jakies sa. Teraz zastanawiam sie czy nie wyciagnacby
rowerka stacjonarnego z garazu.
Na ktorym z tych przyrzadow sa lepsze efekty? Glownie chodzi mi o pozbycie
sie "buł" z wewnetrznej strony ud i tzw. "bryczesow".

Pozdrawiam wszystkie odchudzajace sie forumowiczki i szczesciary ktore tego
robic nie musza :)))
    • m-habibi Re: Lepszy stepter czy rowerek??? 31.03.05, 15:31
      ja podciagam, bo wlasnie nabylam steper i mam nadzieje, ze sie na cos przyda :)
      • Gość: monia76 Re: Lepszy stepter czy rowerek??? IP: *.u.mcnet.pl 31.03.05, 15:31
        moim zdaniem steper, bo na nim cwiczy cale cialo
        • Gość: Estera Re: Lepszy stepter czy rowerek??? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.03.05, 15:39
          Ale ja mam stepter taki chyba juz najprostszy model, bez zadnych uchwytow na
          rece. A rowerek wyciagnelam juz z garazu i na razie jakos mnie nie przekonuje
          do cwiczenia.
          Chyba zostane przy stepterze, ale czekam na Wasze opinie.
      • Gość: bellisima Re: Lepszy stepter czy rowerek??? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.03.05, 15:59
        ja pozbywałam się nadmiaru tłuszczyku jeżdżąc na rowerku stacjonarnym ok.1,5
        godziny dziennie + Lkarnityna +dieta 1000 kcal. -efekt był wspaniały. Po 2
        miesiącach schudłam 18 kg w tym oczywiście pozbylam się strasznie grubych ud.
        Jednak muszę przyznać, ze z pupą było nieco gorzej. ROWEREK- napewno polecam
    • Gość: Sandra Re: Lepszy stepter czy rowerek??? IP: *.adsl.inetia.pl 31.03.05, 16:30
      Na stepperze nie mialam przyjemnosci jezdzic, ale na rowerku stacj.i owszem ;-)
      polecam goraco!
Inne wątki na temat:
Pełna wersja