sauna

[Gość: Kasia]

mam ochotę pójść na saunę? jakie macie doświadczenia? pięknieje się po niej?

[misiober]

ja czuje się świetnie, ale weź coś do picia bo bardzo się chce, fajnie też iść
z kimś miłym :) spocone ciałka i to ciepełko :) super !!!!

[Gość: Kasia]

mam ochote na taką saune, i chyba zdecyduje sie, o czym jeszcze pamiętać?
na jakie efekty mogę liczyć?

[catalunya72]

baardzo przyjemne, chyba tez wkrótce się wybiorę, bo szaro i zimno na świecie...
rosjanki polecają nałożyć na włosy odżywkę i owinąć głowę ręcznikiem

[mikka8]

A moze cos wiecej na ten temat? ;)

[Gość: ala]

Ja przed sauna smaruje sie grubo balsamem,skora super nawilzona.

[ziyi]

Ala, nie wolno smarowac sie balsamem przed sauna. Zatykasz wtedy pory skory, ktora nie moze swobodnie sie pocic! Przed wejsciem trzeba sie dokladnie umyc, smarowac sie czymkolwiek mozna dopiero po.
Saune serdecznie polecam, cera po paru sesjach wyglada zdrowiej a cellulit znika w mgnieniu oka.

[Gość: luca3105]

Bardzo zazdroszczę saunowiczkom! Niestety dla mnie sauna zakazana - cera ze
skłonnością do pękających nacznek. Pozdrawiam.

[corka_rosy]

juz po pierwszej wizycie w saunie zauwazylam efekty - pieknie wygladzona
skora, "zniknely" gdzies wszytskie zaskorniki no i bylam tak cuuuuudownieeee
wygrzana... polecam - sauna to swietny wynalazek :-)

[Gość: Kasia]

ale nabrałam chęci, co najlepiej wziąć na pierwszą sesję, jak się przygotować?
Czy cellulit rzeczywiście maleje????

[joginka83]

po saunie tez nie wolno sie niczym smarowac... najlepiej po kilku godzinach/na
drugi dzien. czylam wasze wypowiedzi i tak sobie mysle dlaczego ja nie chodze w
ogole do sauny? mam ja pod nosem...

[Gość: Kaśka]

a ja sobie zamontuje saune w domku.dokladnie w suszarni(taka małą na 2 osoby:))))

[Gość: casjopeja]

Na sauniemożna swietnie zadbać o ciało. Koniecznie weź gabkę do mycia z szorstką
stroną lub jakaś sizalowa myjkę , peeling do ciała i do twarzy , maseczkę do
twarzy i jakis dobry odżywczy balsam na koniec. Ja osobiście na saunie robię 3-4
wejsć tj, wchodzę , siedzę w srodku około 15 minut, wychodzę , biorę pryśnic
gdzie dokładnie masuje gąbką lub rękawicą sizalowa całe ciało, przed masażem
rekawicą ide pod tzw. bicz z lodowata wodą ( nie wiem czy w kazdej saunie jest
coś takiego) ten bicz jest pod ciśnieniem wieć supe ujędrnia, po masazu rękawicą
ide na lerzaczek na jakies 5-10 . I tak 3 lub 4 razy w zależności czy ci sie
bedzie chciało. Bicz z lodowata wodą i masaz rekawicą robię po kazdym wyjściu
,po przedostatnim wejsciu robię maseczkę na twarz. Na sam koniec smaruję ciałko
olejkiem do ciała i czekam na leżaczku jakieś 10minut aż sie wchłonie. Po takim
seansie w saunie czuje sie super , fajnie sie śpi a następnego dnia jestem jak
(prawie0 nowo narodzona :-)
Polecam

[Gość: Kasia]

no to wspaniale! i ciałku służy elegancko sauna, tak?