Czy schudły wam kiedyś znacznie Łydki?

[Gość: Anka]

prosze by nie odpowiadalay te panie,ktore lubuja sie w komentowaniu
nowopowtsalych watkow,lecz te ktore istotnie na temat moga cos napisac.mam
komplex tej czesci ciala i chce wiedziec czy wam sie to udaje,niezaleznie od
kontekstu indywidualnego.tak czy owak bedzoe to bodziec i motywacja.czy mozna
te czesc ciala odchudzic znacznie?np o 7 cm?

[Gość: Nessie]

Może tu znajdziesz odpowiedź:

tinylink.com/?acKhDRwYC1

[Gość: autorka]

znam ten link,byt duzo tu opinii nie na temat.
18-lipcowa-ile centymetrow ci schudly?czy tylko dieta?cwiczenia sa konieczne?

[Gość: Kaśka]

Czy aż tyle - zależy jak grube masz łydki... A raczej ile z nich to tłuszcz.
Przepraszam za te wyrażenia.
Moim zdaniem na łydki świetnie działa górski trekking zimą. Nawet sofciarskie
trasy.

tak

[18_lipcowa]

zawsze najszybciej chudną mi nogi i tyłek, oraz ramiona i twarza
potem cała reszta dopiero....;-((( znaczy środek, heh

[Gość: autorka]

ale chyba i tak nie za szybko:/

[18_lipcowa]

Gość portalu: autorka napisał(a):

> ale chyba i tak nie za szybko:/


bardzo szybko...

lydki

[Gość: anka]

18-lipcowa,napisz wiecej prosimy,widzisz jakie jestesmy glosne jakis info na
ten temat. jaki byl twoj efekt ?raczej 2 cm mniej w ludce czy mzoe 7?slowem
malo czy duzo?jaki czas na to poswiecilas?dieta bez cwiczen?

[18_lipcowa]

Gość portalu: anka napisał(a):

> 18-lipcowa,napisz wiecej prosimy,widzisz jakie jestesmy glosne jakis info na
> ten temat. jaki byl twoj efekt ?raczej 2 cm mniej w ludce czy mzoe 7?slowem
> malo czy duzo?jaki czas na to poswiecilas?dieta bez cwiczen?

Nie wiem ile cm to było ale myślę że sporo. Widać było i to znacznie.
Co robilam? Chodziłam dużo na piechotę, poza tym weekendowo basen, a w tygodniu
silownia. Dieta bez specjalnych szalenstw, nie jadłam kolacji.

[Gość: ada]

wroce raz jeszcze.spory efekt?wiesz moje lydki to glownie tluszcz,nie
podejrzewam siebie o miesnie wiec pwnie schuudna .ale ile to u ciebie cm?

[Gość: autorka]

a ile ważyłaś wcześniej??? 80???????

[18_lipcowa]

Gość portalu: autorka napisał(a):

> a ile ważyłaś wcześniej??? 80???????


ja???????????

[Gość: autorka]

no chyba nie ja:)

Pytam się, bo to ważne, z jakiej wagi się schudło. Chciałam wiedzieć, co z tymi
łydkami i czy ja też mam szansę...

Widziałam tutaj gdzieś Twoje zdjęcie, ja ważę 68 kg, a wyglądałaś na sporo
grubszą, więc pytam jaimi efektami odchudzania możesz się pochwalić. Schudłaś 5
czy 15 kg? I z jakiej wagi????

[Gość: edzia]

ja tez chcialabym wiedziec?tak mniej wiecej jakie bylo oto odchudzenie tych
lydek?duzo centymetrow?

[Gość: ja]

ja mam wrazenie ze ostatnio schudły mi łydki i to całkiem ładnie
wczesniej tez strasznie na nie narzekałam ale teraz sa całkiem oki
tylko ze przy okazji i uda mi schudły :-))

[18_lipcowa]

>
> Pytam się, bo to ważne, z jakiej wagi się schudło. Chciałam wiedzieć, co z
tymi
> łydkami i czy ja też mam szansę...

Nie sądze by to było ważne.

>
> Widziałam tutaj gdzieś Twoje zdjęcie, ja ważę 68 kg, a wyglądałaś na sporo
> grubszą, więc pytam jaimi efektami odchudzania możesz się pochwalić.

No to mialas złe fotki bo ja waze mniej od ciebie.


Schudłaś 5
> czy 15 kg? I z jakiej wagi????

[Gość: autorka]

Ja nie miałam żadnego zedjęcia, to było Twoje. Widziałam tylko Ciebie od pasa w
górę i byłaś sporo grubsza. Możliwe, że teraz jestę chudsza i właśnie chcę
wiedzieć- o ile??? To jakię sekret. Bo jak schudłaś z 20 kilko, to na pewno
dobrze wyglądasz, a jak 6, to chyba jeszcze jesteś na diecie??? No i widziałam,
że miałaś bardzo grube ręce, więc pewni masz ten typ męskiej otyłości- tyje
brzuch, biust, ramiona, a nogi na końcu. IWęc chyba łatwiej Ci było odchudzić
łydki, trudniej walczyć z grubym brzuchem... Dlatego uważam, że to ciekawe, i
chciałabym usłyszeć, jak tego dokonałaś.

[Gość: anka]

napisz nam 18-lipcowa z ilu kg spadlas?juz nie rozwazajcie tych zdjec itp p
prostu nam odp jesli mzoesz.z ilu cm lydek na ile?

[18_lipcowa]

Gość portalu: anka napisał(a):

> napisz nam 18-lipcowa z ilu kg spadlas?juz nie rozwazajcie tych zdjec itp p
> prostu nam odp jesli mzoesz.z ilu cm lydek na ile?


Ale ja wam nie potrafie powiedzieć jak to jest z tymi łydkami
No jezu chudnie sie iles tam to i łydki chudna, to jest normalne
nie mierzylam sie nigdy

[18_lipcowa]

Nie mogłaś widzieć mnie od pasa w górę niestety.
Ręce mam szczupłe, brzuch też, dół też.
Nie podam Ci recepty, ja po prostu ćwiczyłam i byłam na diecie.
A 68 kilo to dużo. Ile masz wzrostu?

[Gość: anka]

sluchaj,ale twoje lydki wg ciebie osiagnely efekt duzy czy niewielki?2 cm czy
ogromna roznica np 7 cm?tak mniej wiecej

[18_lipcowa]

Gość portalu: anka napisał(a):

> sluchaj,ale twoje lydki wg ciebie osiagnely efekt duzy czy niewielki?2 cm czy
> ogromna roznica np 7 cm?tak mniej wiecej

jezu nie wiem
nie mierzylam sie!

[Gość: ciekawa]

O co chodzi z tymi łydkami?! To jakas obsesja? W każdym wątku dotyczącym
odchudzania pojawia się problem łydek. To jakas nowa moda? Teraz trzeba mieć
chude łydki?

[Gość: ada]

18-lipcowa,wuerze ze tego nie robilas,tj nie mierzylas,ale przevciez jestes w
stanie odp mi jaki byl efekt?spektakularny?niewielki??

[18_lipcowa]

Gość portalu: ada napisał(a):

niewielki bo dużo do zrzucania nie było

[Gość: autorka]

177cm

[Gość: autorka]

No ale widziałam Rwoje zdjęcie!!! Właśnie od pasa w górę. Przecież nikt normalny
zdjęć od pasa w dół nie zamieszcza... Masz czarne włosy, okrągłą buzię, byłaś
tam w kucyku7, masz przylegające uszy. Miałaś na sobie jakiś podkoszulek w
ciemnym kolorze z krótkim rękawem, było widać ręce.

No to jak to jest z tym chudnięciem w przypadku otyłości "męskiej"??? Pewni
łydki i tak masz nieproporcjonalnie chude do swojej sylwetki, skoro tłuszcz
odkłada się w brzuchu, piersiach i ramionach, ale powiedz jaki efekt. Pewnie
łydki zaczęły chudnąć na początku??

[Gość: Aniulka]

Wszystkie forumki przepraszam za poniżesz słowa, ale poniosło mnie przy autorce
i do niej kieruję te słowa.Kobieto, puknij się w głupi łeb. Masz jakąs obsesję?
Przestań tyle żreć, zacznij ćwiczyć i dupsko i łydki ci schudną, a nie
wypytujesz innych o to, ile centymetrów schudli. To że ty się mierzysz co 5
minut, nie znaczy, ze inni tak robią! Tak trudno to zrozumiec?!

[Gość: autorka]

no ale to nie ja się co chwilę dopytuję o te centymetry. Może chciałabym
wiedzieć, w jakim tempie schudła lipcowa, która tak się tym chwali. Skoro już
się pochwaliła, to dlaczego nie powie, co jej wcześniej schudło i mniej więcej
ile. Ja się też nie mierzę, tylko szacuję to na oko... Kiedy ostatnio widziałam
zdjęcie lipcowej była nieźle przy kości, więc ciekwi mnie ile i w jakim tempie
schudła.

I w przeciwieństwie do ciebie, nie żrę, tylko jem. I ruszam się. Jak jesteś
sfrustrowana, nie obwiniaj o to innych.

[18_lipcowa]

Gość portalu: autorka napisał(a):

> no ale to nie ja się co chwilę dopytuję o te centymetry. Może chciałabym
> wiedzieć, w jakim tempie schudła lipcowa, która tak się tym chwali. Skoro już
> się pochwaliła, to dlaczego nie powie, co jej wcześniej schudło i mniej więcej
> ile.

Dziecko drogie...
Ja sie nie chwale, ja po prostu napisalam że mi schudły łydki tak jak całe
cialo.
A ile nie wiem, nie mierzyłam.


Kiedy ostatnio widziałam
> zdjęcie lipcowej była nieźle przy kości, więc ciekwi mnie ile i w jakim tempie
> schudła.

Nigdy nie byłam "nieźle przy kości"

[18_lipcowa]

Gość portalu: autorka napisał(a):

> No ale widziałam Rwoje zdjęcie!!! Właśnie od pasa w górę. Przecież nikt
normaln
> y
> zdjęć od pasa w dół nie zamieszcza... Masz czarne włosy, okrągłą buzię, byłaś
> tam w kucyku7, masz przylegające uszy. Miałaś na sobie jakiś podkoszulek w
> ciemnym kolorze z krótkim rękawem, było widać ręce.


Taaaaa


> No to jak to jest z tym chudnięciem w przypadku otyłości "męskiej"??? Pewni
> łydki i tak masz nieproporcjonalnie chude do swojej sylwetki, skoro tłuszcz
> odkłada się w brzuchu, piersiach i ramionach, ale powiedz jaki efekt. Pewnie
> łydki zaczęły chudnąć na początku??

Nie. Najszybciej tyję w pasie.
W ręce, nogi, najwolniej.
Po prostu.

[Gość: autorka]

nie taaaaaa, bo było tutaj kiedyś twoje zdjęcie w topiku gdzie babki wklejały
swoje zdjęcia. I twoje też były. Wiem co widziałam.

Teraz juz rozumiem, czemu nie chcesz się przyznać. Jeśli schudłaś z 5 kg, to
żadna różnica. Spoko. Nie musisz. Tylko tak zapytałam. Miałam nadzieję, że skoro
tak chętnie się chwalisz, to może opowiesz, jak ci poszło. Nie to nie. Żegnam.

Aha, zależy co dla ciebie znaczy "przy kości", ale moim zdaniem jesteś sporo
grubsza nawet ode mnie. Chyba niepotrzebnie się martwię o wagę, skoro ty
uważasz, że nie byłaś przy kości:/

[18_lipcowa]

> nie taaaaaa, bo było tutaj kiedyś twoje zdjęcie w topiku gdzie babki wklejały
> swoje zdjęcia. I twoje też były. Wiem co widziałam.

Taaa i co z tego?
>
> Teraz juz rozumiem, czemu nie chcesz się przyznać. Jeśli schudłaś z 5 kg, to
> żadna różnica. Spoko. Nie musisz. Tylko tak zapytałam. Miałam nadzieję, że
skor
> o
> tak chętnie się chwalisz, to może opowiesz, jak ci poszło. Nie to nie.
Żegnam.

Nie chwalę się chętnie bo nie ma czym
Schudłam, to i łydki mi schudły. Normalne .Nie ma nad czym sie tu zastanawiac.


> Aha, zależy co dla ciebie znaczy "przy kości", ale moim zdaniem jesteś sporo
> grubsza nawet ode mnie.

Może jestem, moze nie jestem,
Tego nie wiem ja i nie wiesz ty.

Chyba niepotrzebnie się martwię o wagę, skoro ty
> uważasz, że nie byłaś przy kości:/

Jasne ze nie byłam.

[Gość: daria]

nie kocie sie kobiety nie ma o co!18-lipcowej udalo sie super,my tez chcemy:)
nie bylas przy kosci ok,niech autorka da temu psok,nas interesuje ile te lydki
schudly-bo to temat watku jest.duzo malo?

[Gość: autorka]

co za wariatki... Jedna wygląda jak wieloryb i mówi, że nie jest przy kości a
druga co i rusz przybiera inny pseudonim i całe forum zaśmieca tymi samymi
pytaniami o łydki:/ Coś z wami nie tak! Wycofuję swoje pytanie i więcej tutaj
nie zaglądam. Powinnyście jakoś sobie pomóc i może udać się do lekarza......

[Gość: ada]

lipcowa odpowiedz prosze

[Gość: ASA]

czy to molziwe by schudly?ile?

[Gość: n]

ile schudl;y?

[Gość: luca3105]

Won z forum ,kretynki! Ile można pie...yć o tym samym? Obsesje leczy sie u
psychiatry!

[Gość: ja]

ale zauważ, że to cały czas ta sama i jedna osoba, tylko pod różnymi nickami.

A lipcowej nie musicie się pytać, bo ona nawet jak wygląda na wyrzuconego na
brzeg walenia, i tak uważa, że jest chuda.

[Gość: luca3105]

Wiem, że to jedna i ta sama kretynka pod różnymi nickami i to jest chyba setny
wątek na temat łydek, który założyła. Wkurzyła mnie nieziemsko, bo dziewczyny
dobrze jej radzą, co ma robić, a ona za 2 dni znowu swoje. Dlatego najlepiej
nie odpisywać.

[Gość: ada]

luca-odejdz w pokoju biedna nie majaca jak zagospodarowac czasu idiotko.pedzisz
po wszytskich foarch piep...ony kacie?won tobie mowimy,moze ktos sesnowmy sie
odezwie tobie mowimy nie.zaloz swoj watek pt-nie nawidze watku o nogach

[Gość: luca3105]

Rozumiem, że z wściekłości trzęsą ci się ręce i dlatego robisz okropne
literówki, ale muszę cię zmartwić, polszczyzna też ci kuleje!Polecam
psychiatrę, a potem słownik oritograficzny.
Nie chce mi się z tobą gadać...

[Gość: ada]

wiec zmykaj biedactwo.nie bede sie silic i kompensowac sobie zycia na forach
jak ty(poprawnoscia chcesz zakryc niepowodzenie z zyciu zawodowym??).zdaje
sobie sparwe ze wszytskiego ,ale mam ten luxus anonimownosci ze nie musze
nikomu niczego udowadniac jak ty.poprawiasz sobie nastroj?ego?czyn tak
dalej.ale powtarzam nic bardziej zalosnego niz angazowanie sie w watek ktory
ciebie nie dotyczy-totalna strata czasu.wiesz ile amsz rpoboty na innych forach
kretynko?

[mila1981]

Hej! Jak sprawdzić czy dana osoba występuje pod kilkoma różnymi "nikami" :)))
Pozdrawiam!

Tak, łydki też chudną

[Gość: anna m]

ha, ha ha.. ale tu u was wesoło... dziewczyna może i ma obsesję, ale wiele z
nas ma jakiś kompleks z którym sobie nie radzi. Ja po schudnięciu 7 kilo miałam
znacznie chudsze łydki- to w odpowiedzi autorce. Na pewno nie 7 cm ale efekt
wizualny był znaczny.. a właściwie to czemu dążysz do tych siedmiu??- jeśli
chodzi o obwód, to wcześniej nie mieściłam się w żadne kozaki- nawet te
wciągane jak "skarpeta", już nie mówiąc o tych na zamek. W tej chwili mieszczę
się bez problemu w praktycznie każde które mierzę. Sugeruję zacząć dietę, to
łydki na pewno schudną, nawet jeśli mniej niż spektakularnie, to obsesja ci
trochę minie, przesiadując ciągle na forum nic nie osiągniesz.
ćwiczenia suderuję bardziej rozciągające mieśnie łydek niż siłowe, może takie?:
www.wizaz.pl/forum/archive/index.php/t-40952.html

[Gość: ewa]

Nie, nie schudna...
To moj wieloletni kompleks, jeszcze z czasow dojrzewania. I mojej chudziutkiej
mamy (45-8 kilo przy 164)

[kalooo]

Tak,odkąd zaczęłam tańczyć w balecie rosyjskim. ;P

[Gość: akalu]

Kochane dziewczyny . Problem łydek jest dla niektórych naprawdę poważnym
problemem. Przez całe życie nigdy nie byłam gruba, ale łydki i uda zawsze miałam
nieco pulchniejsze i jeśli przytyłam to zawsze tam. Niestety to najtrudniejsze
rejony do schudnięcia I DIETA WCALE nie wystarcza. Oczywiście jedzenie z umiarem
pomaga, ale najważniejsze to łazić, łazić, maszerować , do tego pić herbatki z
senesem i kruszyną( bo usuwają toksyny i wodę) a to jest właśnie problem łydek)
Siłownia nie pomaga, bo po intensywnych ćwiczeniach miałam pięknie rozwiniętą
łydę.Najlepsze są szybkie marsze. Polecam urlop i zwiedzanie - to okazja do
kilkugodzinnego marszu dziennie - nawet w mieście, najlepiej w upalnym
kraju(jeść się nie chce) Jeśli łydki schudną (a powinny) to i tak potem trzeba
ich pilnować. Wbrew obiegowym opiniom polecam także wcieranie tych
odchudzających kremów - nawet najtańszych- pomagają - oczywiście sam krem psu na
budę- ale z marszami i dietą-rewelacja. Pozdrawiam .

[melaska1]

dzieki za odpowiedz.masz absolutna racje.forsowanie sie na nic,bo lydki sie
rozrosna.tego sie boje,dlatego najpiew zamierzam sie odchudzic znacznie a potem
cwiczyc,chodzic whatever.
ile tobie sie udalo odchudzic centymetrow w lydkach?vo jak sadze udalo sie.tak
ok?2 czy 7?wynik znacny czy niewielki?

[Gość: akalu]

Kurcze, coś mi znika odpowiedź dla ciebie , więc jeśli się wyśle trzy razy to
sorka.nie mierzyłam łydek- ale gołym okiem było widać różnicę. Najpierw znikną
ci buły przy kolanach - to najlepszy wizualny efekt. Masuj je, kremuj,
podszczypuj i nie żałuj soli do kąpieli nawet kuchennej. Nie bagatelizuję
Twojego kłopotu, bo wiem jaki to problem nawet dla szczupłych pań. Latem wybierz
się nad morze i maszeruj po kolana w wodzie. Łydki często puchną i stąd też może
być Twój kłopot- bo nawet jeśli tych komórek tłuszczowych nie jest dużo, to mogą
nabierać wody i tkanka na łydce wygląda jak gąbka- sól pomoże i masaże
też.Powodzenia i pozdrawiam

[Gość: akalu]

Do globalnego odchudzenia:
- odstaw makaron, ziemniaki, ryż a przede wszystkim chleb,
-miej zawsze przy sobie jogurt naturalny,
-wcinaj otręby(są takie przetworzone jabłokowe lub śliwkowe dobre) i płatki owsiane,
-przegryzaj suszonymi owocami lub orzeszkami-nie solonymi,
-pij jogurty ze śliwką i tymi bakteriami różnymi,
-ponieważ jest zimno musisz coś ciepłego jeść, najlepiej rybę pieczoną,
owoce morza, warzywa z mrożonek polej sobie przyprawionym jogurtem,
-pij herbatki z sensem i kruszyną -po południu raz dziennie,
- po 18 tej nie jedz, a jeśli musisz to jakiś twarożek,
- z nabiałów tylko ser żółty nie jest wskazany- bo dzisiejsze żółte sery to
jakieś przeróbki mleka z olejem.