Gość: Mada IP: *.internetdsl.tpnet.pl 08.05.06, 11:27 Czy ktoś już ma najnowszy shape? CZy są w gazetce jakieś fajne ćwiczenia? A na płycie? Będę wdzięczna za odpowiedź. Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
aserath Re: najnowszy shape 08.05.06, 13:29 przeglądałąm ten numer - moim zdaniem nic specjalnego. prawdę mówiąc powinni się wstydzić tych bzdur napisanych o wellness - zupełne spłycenie tematu. :( ale cwiczenia na plytce mogą być. acha, jak ktoś chce wiedzieć - proszę bardzo: Prawdziwe strony o wellness Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Mada Re: najnowszy shape IP: *.internetdsl.tpnet.pl 08.05.06, 14:50 A ćwiczenia w gazetce? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: fresa Re: najnowszy shape IP: *.crowley.pl 08.05.06, 17:12 1. Szczupłe uda. Trening, który szybko i skutecznie ujędrnia wewnętrzne strony ud. 2. Bądź bezbłędna. Fitnessowe pomyłki i jak je wyeliminować. 3. Popraw swoja figurę. Ćwiczenia i program dla każdego typu sylwetki (klepsydra, gruszka, linijka, jabłko). 4. Pilates dla średiozaawansowanych. 5. Mocne plecy i piękne ramiona (extra shape cz.3) 6. Smukłe uda (zdążyc przed latem cz.2) I to tyle z ćwiczeń. Odpowiedz Link Zgłoś
madfashion Re: najnowszy shape 08.05.06, 18:24 Masz na mysli ten z płytą pilates? Taki sam jak każdy inny. Ja shap'a kupuję TYLKO DLA ĆIWCZEN I EWENTUALNYCH DVD Reszty nawet nie czytam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Ewa Re: najnowszy shape IP: *.internetdsl.tpnet.pl 08.05.06, 22:45 Ale czy dobre te ćwiczenia są w gazecie? Odpowiedz Link Zgłoś