DVD pilates

[pink_hamster]

czy ktoras z Was korzystala z tych dvd?
www.empik.com/showobject.jsp?objectId=127304¤tCategory=3030300
www.empik.com/showobject.jsp?objectId=125832¤tCategory=3030300
albo z tej ksiazki
www.empik.com/showobject.jsp?objectId=12669¤tCategory=1240100
podczas cwiczen w domu?warto/nie warto?czy moze moglybyscie polecic cos innego?
z gory dziekuje,pozdrawiam

[pink_hamster]

up

[opoka87]

Niestety nie korzystałam z żadnej płyty,z podanych przez Ciebie. Mam jedynie
płyte z pilatesem, która na jesieni była dołączona do miesięcznika Shape ( raz
na jakiś czas robią takie prezenicki - mam juz 4 płyty :) Na pewno to była
tańsza możliwość :] Trener tłumaczy krok po kroku jak wykonywać ćwiczenia, a
wszystko prezentują znajdujące się tam dziewczyny. Jeszcze ich nie
przerobbiłam.
Co do pytania czy warto zakupić zestaw ćwiczeń to uważam, że warto. Jest
mozliwość ćwiczenia prawie tak samo dokałdnie jak na zajeciach w kubach fitnees
( lub identycznie, jeśli sie bardzo skupiamy). Teraz tylko zostaje zdecydować
co wybrać ;] Moge ci polecić ćwiczenia Tamillee. Przy nich czujesz, że
działsz ;] (w sumie wolałabym, nic nie czuć :)
www.merlin.com.pl/frontend/towar/365933;jsessionid=A4AF02D527F671A54A94C3
4954F03BD1
www.merlin.com.pl/frontend/towar/365932Powodzenia

[keepersmaid]

Ja z ksiazki nie umiem ... mam DVD, ktore bylo w jakims pismie w Polsce i tej
samej pani dokupilam DVD oryginalne pani Jennifer Kries
www.amazon.com/b?ie=UTF8&node=578338
i bardzo mi sluza.