POSTanowienia

[natka.83]

Jak co roku, mam postanowienia, które realizuje właśnie w czasie postu.
W tym roku postanowiłam sobie iż:
- nie będę słodzić herbaty, ani kawy,
- od godz. 17 nie będę jadła słodyczy,
- o godz. 18 będe miała ostatni posiłek,
- profilaktycznie ujędrnie uda (a przynajmniej postaram się to zrobić jakimiś
specyfikami)
W zeszłym roku, dzięki swoim postanowiem i silnej woli w czasie postu
zrzuciłam 3,5 kg :)

A Wy Forumowiczki, też macie jakies postanowienia??

Pozdrawiam.

[alexandra_m]

Czy post służy poprawieniu sylwetki i temu aby lepiej wyglądać ?
To o czym piszesz, to forma diety, nie mającej nic wspólnego z postem.

[nikitka78]

Twoje postanowienia z postem nie mają nic wspólnego.

[natka.83]

Zgadza się, ale jest to jakiś "czas" w roku, i mnie łatwiej jest zrobić sobie
postanowienie własnie w poście, bo wiem że mam okreslony czas w którym będę
realizować to co zaplanowałam.
Poza tym, tak jak w poście nie urządza się ( a przynajmniej nie powinno) np
zabaw, tak w moim przypadku stosuje się "dietę".

Nie wiem czy to tak trudno zrozumieć. Dla jednego taki czas dla innego inny
jest dobry na postanowienia.

[ewelline]

To mit z tym jedzeniem ostatnich posiłków czy to o 18 czy 20. Można jeść i
później, byle z głową, czytałam gdzieś o tym ostatnio.

[ewelline]

A tak po za tym to współczuję takiego odmawiania sobie, a jak ci sie zachce
cukierka po 17, to co? Będziesz się męczyć? Bez sensu.

[natka.83]

Nie wiem czy to mit czy nie, ale na mnie działa.

A co do odmawiania sobie cukierka po 17. Jeżeli będę miała ochotę na coś
słodkiego po 17 to nie skusze się. Początki są trudne (pamiętam jak cięzko było
w zeszłym roku), ale po kilku dniach było już ok. Jak widziałam jak ktoś jadł
cokolwiek wtdy gdy ja już nie mogłam to płakać mi się chciało.
Niektórzy "pukali mnie w czoło", inny patrzyli z podziwem i zazdrościli, że mam
na tyle silnej woli, że nie jem. A ja kiedy post się skończył miałam
satysfakcję, że "ubyło mnie troche", i że wytrwałam.
Pozdrawiam.

[paulinaa]

nic nie postanaiwam bo i tak nic by z tego nie wyszlo :) a jutro zaczynam
zakupowe szlaenstwo:) mam na oku 3 pary butów jutro ide kupic pierwsze:)

[tracja4]

Kupiłam karnet na 20 wejśc na basen na dni od poniedziałku do piątku na..
SZÓSTĄ RANO. Pieniądze wydane, więc raczej będę to robic:]

[wiorka_mrau]

Tracja podziwiam, że CI się chce!
Według mnie wszystkie postanowienia typu:nie jem słodyczy są tak naprawdę tylko
i wyłącznie dla nas, a co z postanowieniami naprawdę mającymi coś wspólnego z
postem typu - będę lepsza dla innych, nie będę obgadywać koleżanek, nie będę
burczeć na męża... ;-)?

[netaip]

a dlaczego twierdzicie ze to nie ma zadnego zwiazku z postem?
post to nie tylko niejedzenie miesa
to umartwianie sie, odmawianie sobie przyjemnosci
jesli jedzenie slodyczy po 17.00 jest przyjemnoscia (w domu na kanapie) a
slodka herbata smakuje najlepiej to rezygnacja z takich rzeczy jest forma postu
oczywiscie przy zalozeniu ze temu postowi towarzyszy refleksja po co to robie
(nie dla diety i odchudzania sie, to sie dzieje przy okazji)

ja w czasie postu zawsze sobie obiecuje jedzenie mniejszej ilosci slodyczy
a jesli przy tym poprawi mi sie cera, obwod ud czy samopoczucie to fajnie:))