Co lepsze na odchudzanie

[anitula1]

Mam pytanie gdzie sie szybciej spala tkanke tluszczowa : na aqua aerobiku czy
na zajęciach fitness . Chcialam schudnac z 5 kg i mam zamiar chodzic na ktores
z tych zajec 3 razy w tygodniu . prosze o odpoewiedz
moje gg 10496868

[sekretyurody]

Zdecydowanie polecam aquaerobic, mniejsze obciążenie dla stawów i szybszy efekt!!!

[anitula1]

to dziękuje za odpowiedz :)

[anitula1]

A mam pytanie do osob ktore juz chodzily na aqua aerobik czy mozna miec na sobie
okluary korekcyjne, bo mam dosc duza wade wzroku i niebede nic widziala?? prosze
o szybka odp

[omniabulgari]

ja chodziłam i z tego co pamietam niektore kobitki nosily ale przy niektorych
cwiczeniach moze byc to uciazliwe, i bedzie trzeba zdjac, sa takei cwiczenia
gdzie duzo rekoma sie macha i nie ma rady zeby woda nie pochlapala okularow.
Rowniez polecam aqua, duzo tez mi daje steper- godizna dizennie ale na takim
duzym profesjonalnym. Ogolnei aqua jest super, nei cuzc tak bardzo zmeczenia
wiec mozna dluzej sie powysilac i po wszystkim tak lekko sie czuje.