Wczasy odchudzajaco-"regenerujace"

[Gość: Apia]

No wlasnie, chcialabym sie wybrac gdzies na pare dni, zeby zrzucic pare kilo i
troche o siebie zadbac. Najchetniej gdzies nad morzem(mam najblizej).Czy ktoras
z Was byla na takim "wypoczynku"? Jaki osrodek odnowy biologicznej warto
odwiedzic? Wiem,ze jest osrodek Erisa i osrodki Hulewicza,ale to chyba nie to
czego szukam-ich oferta nie jest zbyt atrakcyjna.

[Gość: a]

Hej. Ja jeżdżę na takie wakacje dwa razy w roku, za każdym razem na tydzień (bo
na tyle mogę sobie pozwolić by później mieć jeszcze normalny urlop). Jest to
najlepszy wypoczynek jaki sobie mogę wyobrazić. Wszystko robię tylko dla siebie
i swojego ciałka. Bardzo dużo ośrodków ogłasza się gazecie Super Linia.
Znajdziesz też ich wizytówki i cenniki w internecie. Trudno jest cokolwiek
poradzić, bo nie wiem jakie masz wymagania. Z doświadczenia wiem, że lepsze są
małe ośrodki, bo nie ma tłoku na zjęciach i nie ma problemu z umówieniem się na
zabiegi dodatkowe. Ceny są bardzo różne. Program zazwyczaj jest tak ułożony że
ma się zajęty prawie cały dzień. Atmosfera jest super - zawsze i chociażby ona
powoduje że chętnie na wiosnę znów pojadę. Radzę Ci szukać ośrodka z basenem -
to najfajniejsze zajęcia. Ja osobiście byłam w Jastrzębiej Górze, ale są
ośrodki w Sopocie, Mielnie.Pa. Pozdrawiam. Anna

[Gość: Apia]

A czy moglabys mi konkretnie polecic jakis osrodek? Ciekawa jestem tez co mozna
znalezc interesujacego w ofercie takich osrodkow. Ja myslalam o tym, zeby pod
kontrola fachowcow zrzucic troche zbednych kilogramow, zadbac o cale "cialo" i
troche sie zrelaksowac.

[Gość: a]

Nie chciałabym polecać, bo nie wiem jakie masz wymagania. Duże są różnice,
przede wszystkim w cenach, standardzie obiektu. Większość z nich to starsze
budynki i o komforcie można tylko pomarzyć. U Hulewiczów nie byłam, ale
słyszałam że jest tłoczno, szybko i nie ma czasu na relax.
W listopadzie byłam w ośrodku Koral (mają swoją stronę www ) prowadzonym przez
super małżeństwo - sportowców z zamiłowania. Jest to niewielki pensjonat z
małym basenem do areobiku siłownią i salą gimnastyczną. Mają bardzo dobre, ale
dietetyczne jedzenie i przede wszystkim zajęcia są super rozplanowane, a
atmosfera taka jak w domu. Po dwóch dniach czułam się cudownie i na luzie. W
cenie (są na www) są wszystkie ćwieczenia, marszobiegi, areobik, basen.
Dodatkowo płaci się za zabiegi kosmetyczne. Jedyna wada tego obiektu to stare,
nieprzytulne pokoje, nieszczelne okna i małe łazienki. Ale tak prawdę mówiąc do
pokoju chodziłam tylko spać, bo cały dzień miałam zajęty.
Naprawdę radzę ci poszukać w internecie pod hasłem wczasy odchudzające albo
kupić Super Linię. Z tego co wiem, jest też fajny tego typu pensjonacik w
Sopocie - bardziej nowoczesny, ale nie wiem jak tam z zajęciami. Uważam, że
przy tego typu wczasach - to właśnie dobre zagospodarowanie dnia jest
najważniejsze a nie wygląd ośrodka. W Koralu prowadzą też wakacje dla urody -
to tzw. pobyt kosmetyczny.
Natomiast co się tyczy chudnięcia. Nie oczekuje rewelacji. Jest to ok 1-2
tygodniowo, zależy od tego czy się nie podjada i od tego jak reaguje nasz
organizm. W listopadzie pierwszy raz na przykład, dowiedziałam się że ćwiczenia
krótsze niż 45 min nic nie dają i to jeszcze przy odpowiednim tętnie. Okazało
się że mój półgodzinny areobik w domu był do kitu. A ja się dziwiłam że w ogóle
nie chudnę. Teraz już wiem dlaczego i ćwiczę te 15 dłużej.
Pa.