jak zadbać o STOPY?

[ani-a9]

Idzie lato.. sandały, klapki.. a moje stopy w fatalnym stanie.

Mam za dużo kg, szorstkie ciągle pięty, odciski, robi mi się halluks:/, mam
też niestety płaskostopie:(
Co polecacie na takie potworne stopy-jak je doprowadzić do porządku itrzymać w
ładnym stanie.

Na razie używam kremu scholl do popękanych pięt, ale efekt jest taki sobie.

[pump_it_up]

jest taka specjalna masc w aptece na popekane stopy. smaruj na noc i
zakladaj skarpetki. poza tym uzywaj tarki do stop, jak ci sie troche
zagoja. przycinaj paznokcie na krotko i spiluj je, nastepnie pomaluj
bezbarwnym lakierem.

[dina8]

Proponowałabym po pierwsze: szorstka skóra:
Podstawowa pielegnacja:
-zamocz stopy w ciepłej wodzie (fajnie jakbyś miała sól ziołową do kąpieli
stóp)(Gewhol) zmiękcza zrogowaciały naskórek, modzele, nagniotki, działa
dezynfekująco (ok 15- 20 min)
-Gdy naskórek trochę zmięknie, osusz stopę i pocieraj ją pumexem( Fajnie by było
jakbyś umiała posługiwać się omegą przeznaczona do ścinania zrogowaciałego
naskórka pięt ale jeśli nie to pumeks zostaje by zetrzeć ten naskórek szorstki)
-ja wykonuję zawsze peeling (np. peeling bambusowy)
-spiłuj paznokcie
-jeśli skórki tego wymagają proponuję je usunąć za pomocą cążek
-następnie GEHWOL med Schrunden-Salbe Maść do stóp o zrogowaciałej, popękanej,
wysuszonej i szorstkiej skórze. 1-2 razy dziennie dokładnie wmasować w skórę
stopy, również między palcami.
-olejek do skórek ( są na allegro z kwiatkami w środku ) nie podam linka bo
zarzuci mi ktoś że robię reklamę) ale jest świetny i nie drogi
no tak bym zapomniała pomalować ( jak się podoba ) :)
maść ,sól, olejek (używam sama dlatego je wymieniłam)
halluks:/ chyba wiesz jak powstaje...
Najważniejszy jest rodzaj obuwia,musi być wygodne.
Tu już lekarz musiałby się wyrazić.
W takim razie z Pedicure życzę powodzenia:)

po cholere omega?

[gory_szalenstwa]

dina8 napisała:

>( Fajnie by był
> o
> jakbyś umiała posługiwać się omegą przeznaczona do ścinania zrogowaciałego

a idź Ty babo z omegą i to w zaciszu domowym! później takie panny, które to same
się heblem traktowały do gabinetów kosmetycznych i błagają o ratunek. Omega
odchodzi do lamusa - poza tym skóra po niej szybciej narasta, aniżeli w
przypadku frezarki. Idź na pedicure do gabinetu kosmetycznego - w takim miejscu
specjalista doradzi Tobie odpowiednią pielęgnację.

[jagoda_pl]

Dzięki Góry_szaleństwa za wyręcznie mnie, bo podobne - jak nie gorsze;) - słowa mi się na usta (i klawiaturę) cisnęły:)!

Co do gabinetów kosmetycznych to trzeba zrobić dobry rekonesans, bo jeszcze wiele kosmetyczek nie wyobraża sobie swej pracy bez omegi i cążek:/...

Ja bym jeszcze to siedlisko bakterii pumeks z polecanej wyżej pielęgnacji wywaliła...

[jagoda_pl]

No i cążki! Te cążki z powyżego pedicure też bym wywaliła:)!

[miriam_73]

Pierwsza i podstawowa zasada - nalezy dbać o stopy cały rok a nie tylko w
obliczu założenia klapek czy sandałków. Regularny pedikure to podstawa, trudno
utrzymac stopy w przyzwoitym stanie dbając o nie tylko przez krótki okres czasu
a nie regularnie, przez cały czas (zwłaszcza jeśli masz tendencję do rogowacenia
skóry).
Teraz to przede wszystkim zacznij od porządnego pediukure w jakimś salonie
kosmetycznym i tam podpytaj, czym to dalej kurowac.

[jagoda_pl]

Wizyta o dobrej pedikiurzystki na początek, a potem pięlęgnacja w domu: tarka drobnoziarnista, peelingi i kremy. Choć na nadwagę, halluksy i płaskostopie to ani ona, ani kosmetyki nie podziałają.

[aeromonas]

Pięty delikatnie na sucho ścierać specjalnym pilnikiem z papieru
ściernego i po myciu nakremować, na to woreczki foliowe i skarpetki.
Zdjąć przed spaniem. Za dużo kg faktycznie stopom nie pomaga (choć
znam osoby, którym niespecjalnie szkodzi). Odciski wskazują na
niewygodne buty - może trzeba zmienić? Jeśli platfus - to trzeba by
nosić z wyprofilowaną wkładką. Na lato bardzo dobre są sandały Dr
Scholl - trwałe i super wygodne. Na haluks - póki się nie zrobił -
rozpórki między palce (takie szpulki gumowe lub silikonowe), a jak
już jest - to tylko operacja. Haluks ma związek z poprzecznym
płaskostopiem. Proponuję wizytę u ortopedy.