Gdy planujemy ciąże?

[Gość: PO]

Jak powinno wygladać właściwe przygotowanie się obojga "przyszłych rodziców" do
tego tak przecież ważnego momentu jakim jest ciąża?
Na co, oprócz badań, powinno się zwrócić uwagę?
Co zmienić w życiu?
Czy powinno się ograniczyć sex przed? Kiedyś słyszałam o takiej opinii!

Z góry serdecznie dziękuję za poważne potraktowanie mojego pytania.
PO

[violka+]

Może lepiej nie przygotowujcie się...

[violka+]

Może lepiej nie przygotowujcie się... Ja poczyniałam różne zabiegi: wyliczałam
dni płodne, mierzyłam temperaturę, wizyty u ginekologa, kwas foliowy z
wyprzedzeniem kilku miesięcy, zdrowa dieta, artykuły na temat jak się
przygotować do ciąży itd, itd. I co z tego? Przejęłam się tym wszystkim tak, że
teraz każda miesiączka spada na mnie jak porażka. Człowiek planuje - Pan Bóg
krzyżuje... To już 4 raz. Dobrze, że chcociaż nie nakupiłam tych kolorowych
miesięczników o bobasach, bo nie mogłabym teraz na nie patrzeć
Może za bardzo mi na tym zależy i włączyła się jakaś blokada psychiczna...? Z
natury jestem nerwowa, więc tak całkiem wyluzować się nie potrafię. Przechodzę
z wściekłości do bezradności, potem opanowanie, oczekiwanie i od początku.
Nie przejmij się za bardzo planami. Czytałam, że średnio 7 miesięcy trzeba,
żeby się udało, więc może akurat ja "robię na statystykę", bo wszyscy znajomi
chwalą się, że im udało się za pierwszym razem...

[Gość: Emi]

Naprawdę Was rozumiem, bo przechodziłam przez to kilka miesięcy temu.
Starałam się wyluzować ale to nigdy mi się nie udało. Byłam tak załamana, że
bałam się kolejnego cyklu i kolejnej miesiączki - wydawało mi się, że nigdy
nie zobaczę dwóch kresek na teście.
Myślałam o tym obsesyjnie - łykałam kwas foliowy, odwiedziłam lekarza i mocno
się starałam w dniach płodnych - gdy pojawiała się kolejna miesiączka było to
dla mnie osobistą tragedią.
Test ciązowy robiłam zawsze tydzień przed miesiączką i kiedy kolejny raz
pojawiła sie tylko jedna kreska czekałam cierpliwie na miesiączkę, która nie
pojawiła się do tej pory. Jestem teraz w 10 tygodniu ciązy, a nieudane próby
są tylko złym wspomnieniem. Pomogłam sobie testami owulacyjnymi, pomimo
mierzenia temperatury.
Wiem, że mówienie "wszystko będzie dobrze" wcale nie pociesza i nie dodaje
sił, ale musicie w to wierzyć. Jestem pewna, że i Wam się uda - tak czasem
bywa, ze marzenia nie spełniają się od razu.
Powodzenia

[Gość: Emi]

zapomniałam odpowiedzieć na pytanie - rzeczywiście przed owulacją wstrzymałam
się kilka dni od współżycia i wtedy właśnie się udało. Nie wiem czy akurat to
pomogło, ale czytałam, że można pomóc sobie w ten sposób.
Podobno wtedy jest więcej plemników w nasieniu.

[violka+]

chcesz powiedzieć, że wg testów owulacja wypadała w inny dzień niż wg
temperatury? To byłoby ciekawe... Czy ze "sprawą" czekaliście na sam dzień
owulacji, bo u mnie współżycie i tak już ograniczyłam do ok. 5 dni potencjalnie
płodnych.

[Gość: Emi]

pomiar temperatury prowadziłam przez kilka miesięcy i zauważyłam, że po
stosunku temp. następnego dnia wzrasta o ok. 2 kreski (u mnie tak było)
Doszłam więc do wniosku, że może to mi przeszkodzić w szczegółowym określeniu
owulacji, bo wahania tempearatury nigdy nie były u mnie duże, a na obserwacji
śluzu nie mogłam polegać.
Test owulcyjny wskazał mi owulację na 12 godzin szybciej niż przypuszczałam -
czyli nie jest to duża różnica, ale są różne przypadki. Jeśli masz bardzo
regularne cykle i umiesz dokładnie określić ten dzień to chyba nie ma sensu
kupować drogich testów.
Wstrzymałam się na pięć dni przed i "strzeliłam" tylko raz w dniu owulacji
wskazanym przez test.

[violka+]

u mnie skoki temperatury są niewielkie, więc na 100% to dnia nie znam, raczej
tak na 90%. W efekcie wypadałoby 4 dni z rzędu próbować. Ile kosztuje taki test
i jak się nazywa ten, który Ty stosowałaś?

[Gość: Emi]

tak - próbowanie 4 dni z rzędu nie bardzo pomaga, bo w dniu jajeczkowania może
być trochę za mało "żołnierzyków".
Ja stosowałam test clear plan - kosztuje ok. 80 zł. W opakowaniu jest 5
pojedynczych testów - każdy na 1 dzień, ale lepiej jest robić test 2 razy
dziennie bo wtedy łatwiej uchwycić moment wydzielania LH w moczu.
Jeśli robi się test raz dziennie to można "przegapić" jajeczkowanie - jesli test
jest zrobiony rano i LH w moczu jeszcze nie było to nie znaczy, ze w tym dniu
już się nie pojawi. Czekając więc do następnego ranka czyli 24 godziny, a potem
jeszcze kilka godzin od zrobienia testu można naprawdę trochę się spóźnić.
Jeśli zdecydujesz się na testy - to moja skromna rada żeby robić je dwa razy
dziennie.

[Gość: PO]

A testy na testerze robiłaś już od pierwszego dnia płodnego wyliczanego zgodnie
z zasadą wyliczania dni płodnych?

[monika.antepowicz]

Warto by było wykonać badanie przeciwciał przeciw różyczce- czy nie trzeba się
zaszcze3pić, także przeciw toxoplazmozie no i warto przyjmowac kwas foliowy. Po
prostu potem w razie kontaktu właśnie z różyczką nie bedzie nerwów. Warto też,
by palący partner powstraymał się przez 72 dni(spermatozgenez!- no i inne
używki!)MA

[Gość: PO]

Czy te inne uzywki też ma ograniczyć conajmniej 72 dni PRZED?

[monika.antepowicz]

Jest to oczywiście strasznie na wyrost... ale ja planujac ciąże marzyłabym o
takim poswieceniu ze strony partnera. Może to nadmierna profilaktyka, ale
skoro wiadomo, że papierosy i alkohol zaburzaja spermatogeneze , to po co
ryzykować zapłodnienie jakimś "felernym" plemnikiem?MA

[Gość: Emi]

testy zaczęłam robić 2 dni przed spodziewanym jajeczkowaniem - 2 razy dziennie.
Od momentu wykrycia LH w moczu nie ma potrzeby robić już kolejnych testów -
wystarczy odczekać ok. 24 godziny lub mniej i próbować.

[Gość: m]

Czy te inne używki to również piwo?