A.S.P.A.R.T.A.M co zamiast?

[Gość: izz]

Naczytalam sie, ze aspartam jest bardzo rakotworczy, jednak nie potrafie
przestac pic slodzonych herbat. Cukier odpada.
Jaki wiec slodzik nie zawiera aspartamu? I czy jest inny slodzik (tez
przeciez sztuczny) bezpieczny dla organizmu?

[to_jaaa]

miód

[Gość: izz]

Miod? A co z kalorycznoscia miodu?

Czy jest slodzik nierakotworczy??

[Gość: izz]

Poza tym miod jest obrzydliwy, kompletnie zmienia smak napoju.

[agatka_to_ja]

Gość portalu: izz napisał(a):

> Poza tym miod jest obrzydliwy, kompletnie zmienia smak napoju.

Kwestia gustu.. dla mnie miod jest dobry, a smak aspartamu - obrzydliwy...
sztuczny jak cholera..

[Gość: gosc]

miód jest obrzydliwy????????????

dla zainteresowanych

[Gość: izz]

Wiadomo od lat, że biały cukier nie odżywia, tylko tuczy i sprzyja rozwojowi
cukrzycy. Niestety, niektórzy nie potrafią się przyzwyczaić do gorzkiej herbaty
czy kawy. Unikając cukru, używają w zamian słodzików. Ale one też są szkodliwe!
To substancje chemiczne, 200-400 razy słodsze od cukru, mogą więc być stosowane
w bardzo małych ilościach, nie podnosząc kaloryczności pożywienia. Należą do
nich acesulfam K (E 950), neohesperydyna DC (E 959), taumatyna (E 957), a także
sacharyna (E 954), która została wycofana jako rakotwórcza, podobnie jak
cyklamat (E 952). Obecnie najpopularniejszym słodzikiem jest aspartam (E 951),
znany też pod nazwą Nutrasweet. Z pozoru jest niewinny, bezpieczny, jednak
substancje wchodzące w jego skład - kwas asparaginowy, fenyloalanina i alkohol
metylowy - niewinne nie są.

W mózgu osób, które zbyt często spożywają aspartam, zwłaszcza razem z
węglowodanami, wzrasta nadmiernie poziom fenyloalaniny. W dodatku może ona być
kumulowana, co jest szczególnie niebezpieczne dla płodu. Aspartamu nie powinny
więc używać kobiety w ciąży. Zbytnie jej stężenie może prowadzić do zaburzeń
emocjonalnych, m.in. depresji i schizofrenii.
Wprowadzony do krwi kwas asparaginowy wyzwala dużą ilość wolnych rodników,
które uszkadzają komórki nerwowe. Nadmierne spożywanie asparaginianu (podobnie
jak glutaminianu sodu) prowadzi do chorób neurologicznych, wywołuje bóle
brzucha i głowy, migreny, nudności, zmęczenie, problemy ze snem, napady
niepokoju, depresję, ataki astmy.
Największe ryzyko wiąże się z działaniem asparaginianu (i glutaminianu) na
noworodki, dzieci, kobiety ciężarne i osoby starsze. Może pogorszyć stan osób
cierpiących na choroby przewlekłe, w tym psychiczne i neurologiczne (guzy,
uszkodzenia mózgu, stwardnienie rozsiane, choroby Alzheimera i Parkinsona,
demencję). U chorych na cukrzycę może spowodować intensyfikację hipoglikemii,
drgawki i inne powikłania.
Metanol to trucizna powodująca bóle i zawroty głowy, nudności, osłabienie,
dreszcze, drętwienie i kłujące bóle rąk i nóg, zaburzenia zachowania, a także
problemy ze słyszeniem i widzeniem (nawet ślepotę). W organizmie metanol
rozkłada się na kwas mrówkowy i rakotwórczy formaldehyd. Uwaga: litr napoju
słodzonego aspartamem zawiera ok. 56 mg metanolu. A dopuszczalna ilość to 7,8
mg na dzień.
Lekarze i naukowcy stwierdzili, że stałe spożywanie aspartamu przyczynia się do
utraty pamięci i słuchu, drętwienia rąk i nóg, skurczów mięśni, przybierania na
wadze, wysypki, drażliwości, częstoskurczu serca, bezsenności, utraty smaku,
utraty słuchu, szumu w uszach, trudności z oddychaniem, ataków niepokoju,
niewyraźnej mowy, bólu stawów, a także napadów epilepsji, zaburzeń hormonalnych
oraz w funkcjonowaniu układu krążenia i wydzielaniu insuliny.

“Dietetyczny” aspartam. Wyraźne zastrzeżenie, by żywności zawierającej aspartam
nie jadły kobiety w ciąży, to najlepszy dowód, że nie jest bezpieczny. Ale
ponieważ aspartam rzadko wywołuje ostre reakcje, nie wiążemy swoich
dolegliwości z jedzeniem produktów nim dosładzanych. A jemy je stale, bo
aspartamu wszędzie pełno: w napojach gazowanych, gumach do żucia bez cukru,
płatkach śniadaniowych, miętowych pastylkach odświeżających oddech, napojach
kakaowych i kawowych, deserach mlecznych, przetworach owocowych, w tym dżemach
niskocukrowych, galaretkach bez cukru, kisielach i budyniach, koktajlach,
jogurtach, wyrobach cukierniczych (czekoladkach, cukierkach i drobnych
ciastkach), pastach do zębów, a także farmaceutykach typu multiwitaminy.
Wszystkie te pokarmy i napoje tylko z powodu dodatku aspartamu nazywają
się “dietetycznymi”.

[jeanne72]

Co za bzdury, szok! Fenyloalanina oraz kwas asparaginowy to najzwyklejsze
AMINOKWASY niezbędne naszemu organizmowi, aminokwasy, które budują tkanki
naszego organizmu! Nie sa szkodliwe! Chyba, że ktoś cierpi na fenyloketonurię -
to JEDYNY przypadek, gdy spożywanie tych aminokwasów jest zabronione. Autora
poprzedniego postu zachęcam do nauki biochemii, a nie wertowania jakichś
bzdurnych stron internetowych. Dzienna dozwolona dawka aspartamu to ok. 70
tabletek i raczej trudno ją przekroczyć.

[Gość: izz]

A ja Tobie radze poszukac sobie w googlach na temat aspartamu to wlos Ci sie
zjezy na glowie.
Niezbedne do zycia aminokwasy? Z chemii? Fuj.
I chamuj sie troche, zamiast pyska drzec, ze bzdury i napadac jakbys z dziczy
uciekła.
To badziewie rozklada sie nawet na kwas mrowkowy, to tez jest niezbedne do
zycia?? Doksztalc sie kobieto, bo ibaczej dlugo jedzac aspartam nie pozyjesz.


W mózgu osób, które zbyt często spożywają aspartam, zwłaszcza razem z
węglowodanami, wzrasta nadmiernie poziom fenyloalaniny. W dodatku może ona być
kumulowana, co jest szczególnie niebezpieczne dla płodu. Aspartamu nie powinny
więc używać kobiety w ciąży. Zbytnie jej stężenie może prowadzić do zaburzeń
emocjonalnych, m.in. depresji i schizofrenii.
Wprowadzony do krwi kwas asparaginowy wyzwala dużą ilość wolnych rodników,
które uszkadzają komórki nerwowe. Nadmierne spożywanie asparaginianu (podobnie
jak glutaminianu sodu) prowadzi do chorób neurologicznych, wywołuje bóle
brzucha i głowy, migreny, nudności, zmęczenie, problemy ze snem, napady
niepokoju, depresję, ataki astmy.
Największe ryzyko wiąże się z działaniem asparaginianu (i glutaminianu) na
noworodki, dzieci, kobiety ciężarne i osoby starsze. Może pogorszyć stan osób
cierpiących na choroby przewlekłe, w tym psychiczne i neurologiczne (guzy,
uszkodzenia mózgu, stwardnienie rozsiane, choroby Alzheimera i Parkinsona,
demencję). U chorych na cukrzycę może spowodować intensyfikację hipoglikemii,
drgawki i inne powikłania.
Metanol to trucizna powodująca bóle i zawroty głowy, nudności, osłabienie,
dreszcze, drętwienie i kłujące bóle rąk i nóg, zaburzenia zachowania, a także
problemy ze słyszeniem i widzeniem (nawet ślepotę). W organizmie metanol
rozkłada się na kwas mrówkowy i rakotwórczy formaldehyd. Uwaga: litr napoju
słodzonego aspartamem zawiera ok. 56 mg metanolu. A dopuszczalna ilość to 7,8
mg na dzień.
Lekarze i naukowcy stwierdzili, że stałe spożywanie aspartamu przyczynia się do
utraty pamięci i słuchu, drętwienia rąk i nóg, skurczów mięśni, przybierania na
wadze, wysypki, drażliwości, częstoskurczu serca, bezsenności, utraty smaku,
utraty słuchu, szumu w uszach, trudności z oddychaniem, ataków niepokoju,
niewyraźnej mowy, bólu stawów, a także napadów epilepsji, zaburzeń hormonalnych
oraz w funkcjonowaniu układu krążenia i wydzielaniu insuliny.

“Dietetyczny” aspartam. Wyraźne zastrzeżenie, by żywności zawierającej aspartam
nie jadły kobiety w ciąży, to najlepszy dowód, że nie jest bezpieczny. Ale
ponieważ aspartam rzadko wywołuje ostre reakcje, nie wiążemy swoich
dolegliwości z jedzeniem produktów nim dosładzanych. A jemy je stale, bo
aspartamu wszędzie pełno: w napojach gazowanych, gumach do żucia bez cukru,
płatkach śniadaniowych, miętowych pastylkach odświeżających oddech, napojach
kakaowych i kawowych, deserach mlecznych, przetworach owocowych, w tym dżemach
niskocukrowych, galaretkach bez cukru, kisielach i budyniach, koktajlach,
jogurtach, wyrobach cukierniczych (czekoladkach, cukierkach i drobnych
ciastkach), pastach do zębów, a także farmaceutykach typu multiwitaminy.
Wszystkie te pokarmy i napoje tylko z powodu dodatku aspartamu nazywają
się “dietetycznymi”.

[Gość: izz]

A twoje przyklady 70 sztuk aspartamu sa smieszne, szczegolnie, ze jest on
praktycznie we wszystkim: napoje, slodycze, witaminy, zywnosc...itd.
Poczytaj sobie sklad czasem, zanim kupisz.
Wszystko razem do kupy powoduje ww skutki uboczne.

[Gość: ann]

to jest zamiennik cukru - zdrowy!
informacje na stronie wwww. ksylitol.com

do Izz

[Gość: J]

To ty się dokształć. Fenyloalanina i asparaginian to aminokwasy wchodzące w
skład białek, które budują tkanki ludzkiego organizmu. Możesz mnie obrażać ile
wlezie - to jest FAKT. A podręczników do biochemii nie brakuje, więc zajrzyj do
któregokolwiek z nich, zamiast karmić się "wiedzą" z onetu.

[Gość: J]

Fenyloalanina i asparaginian to 2 z dwudziestu aminokwasów niezbędnych
ludzkiemu organizmowi. Dodam do tego, że są potrzebne nie tylko do produkcji
białek naszego organizmu. Fenyloalanina ulega hydroksylacji przez hydroksylazę
fenyloalaninową do tyrozyny, a tyrozyna jest niezbędna do produkcji hormonów:
melaniny, adrenaliny, noradrenaliny, tyroksyny i trójjodotyroniny. Każdy zdrowy
człowiek posiada enzym hydroksylazę fenyloalaninową, która przekształca
fenyloalaninę do tyrozyny. Tylko przy braku tego enzymu, czyli w
fenyloketonurii, fenyloalanina jest metabolizowana do kwasu fenylopirogronowego
i fenylooctowego. I wtedy jest szkodliwa dla mózgu. Po to są właśnie
przeprowadzane badania u wszystkich noworodków w kierunku fenyloketonurii. Bo
fenyloalanina znajduje się nie tylko w aspartamie, ale przede wszystkim w
mięsie, produktach mlecznych, rybach. Po prostu w pełnowartościowym białku,
którego jest budulcem. Nie muszę chyba dodawać, że "sztuczna" fenyloalanina
jest metabolizowana w organizmie tak samo. Po wszystkich przemianach albo
zasila glukoneogenezę ( jako aminokwas glukogenny), albo tworzy acetooctan (
jako aminokwas ketogenny). Glukoza do czego służ chyba nie muszę pisać,
acetooctan stanowi materiał energetyczny np. dla mięśnia sercowego.
Izz, nie pisz o rzeczach, o których nie masz zielonego pojęcia. Wszystko wymaga
wiedzy medycznej. Nauczenie się nawet na pamięć paru zdań z portalu to trochę
za mało, by się wypowiadać na jakiś temat. I nie rób nikomu wody z mózgu.

[wisteria_lane]

aspartam został z dużymi bólami dopuszczony do użytku w USA, ale jak
przekroczył magiczną barierę (powiększono grono "dopuszczających) to poleciało
i jest go wszędzie pełno nie dlatego, że jest zdrowy tylko dlatego że jest
tani. To, ze fenyloalanina występuje w białkach nie znaczy, że aspartam jest
zdrowy. Drogi metaboliczne zmieniają się przecież w zależności od ilości
i "współpracy" różnych substancji. Niektóre badania wskazują, że aspartam
powoduje cukrzycę, ale jest to pisane niejako małym drukiem, bo przecież
w "cukrzycy chodzi o cukier"
Wiarygodnych badań nie doczekamy się, bo ktoś musi za badania zapłacić itd
pozdrawiam alicja

[Gość: J]

Ja nie twierdzę, że aspartam jest zdrowy i niezbędny do życia, tylko na pewno
nie jest on trucizną, jak to przedstawiła Izz. A już zwłaszcza fenyloalanina i
asparaginian truciznami nie są. Więc nich ona nie wypisuje rzeczy, o których
nie ma pojęcia. Żaden konserwant, żaden sztuczny środek spożywczy nie jest w
100 procentach zdrowy. I każdy o tym doskonale wie. Tyle że akurat w przypadku
aspartamu na pewno nie chodzi tu o fenyloalaninę i kwas asparaginowy, a o nich
właśnie Izz pisała. I choćby wkleiła tu 100 stron internetowych, które o tym
mówią, niczego to nie zmieni. Trochę nauki biochemii nikomu nie zaszkodzi.

[no1teresa]

jest inny "slodzik", na dodatek naturalny i odzywiajacy trzustke - stevia
"badania wykazaly, ze stevia miedzy innymi poprawia funkcjonowanie trzustki,
pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi, jest czesto pomocna w wyrownaniu
cisnienia krwi, poprawia zdolnosc organizmu do spalania tluszczow

[Gość: anna]

kup FRUKTOZE TO NATURALNY CUKIER OWOCOWY, NIE PODNOSI TAK SZYBKO ig W E KRWI I
TYLEK NIE ROSNIE ale tez z umiarem.............

[wimx]

Gość portalu: izz napisał(a):
> nie potrafie
> przestac pic slodzonych herbat

To kwestia przyzwyczajenia. Zacznij stopniowo pic gorzka herbate, po jakims
czasie sie przyzwyczaisz..To gwarantowane!!

[Gość: Aga]

Miód, fruktoza... a co na ich fermentację powiedzą moje zęby? Pijam (pomyłka,
sączę, bo robię w 1/2 l kubkach) jakieś 1 - 1,5 litra herbatek dziennie (+woda)
i np rumianku bez słodkości nie potrafię wypić. I co wtedy? po każdym łyku biec
myć "szczęki"?

[venus22]

to jest tylko i wylacznie kwestia przyzwyczajenia. po miesiacu dwoch picia bez
cukru powinno byc dobrze.


rumianek slodzony??? bleeee.

Venus

[Gość: Aga]

No właśnie nie ble Za to ble jest np. kawa słodzona czymkolwiek. Albo zielona
herbata. I wiem, że to niby kwestia przyzwyczajenia, bo na niesłodzoną herbatę i
inne ziółka przestawiłam się bez problemu, a akurat z rumiankiem nie da rady (i
np. z herbatką z dzikiej róży) Kwestia smaku

miód

[paolo30]

zdrowy, smaczny.

AGA..

[venus22]

Aga patrz i czytaj

www.f-lohmueller.de/pov/hypno12.jpg
rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee


zawsze do uslug

Venus

[jopowa]

venus22 napisała:

> Aga patrz i czytaj
>
> www.f-lohmueller.de/pov/hypno12.jpg
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?

> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> rumianek i roza z cukrem jest bleee rumianek i roza z cukrem jest bleee
tak?
> >
> zawsze do uslug
>
> Venus

Rotfl

[Gość: Aga]

Dzięki za poprawienie humoru

Hmm.. moze podziała ;D

[jopowa]

zamiast aspartam mozna slodzic cukrem

AGA

[venus22]

co, nie pomoglo?? to moze teraz :

i17.photobucket.com/albums/b100/larryr68/hypnotic-1.gif


Venus

[Gość: ja]

mialam kiedys podobny problem ze slodzeniem, miodu nie lubie i na sam zapach
miodu robi mi się niedobrze i mam odruch wymiotny, moze to dla większości
dziwne, bo uważają miód za smaczny ale ja nie cierpię jego smaki i zapachu.
najpierw przestalam słodzić herbaty owocowe, na początku wydawały mi się bez
smaku, ale teraz jak przypadkiem ktos mi poslodzi, to nie wypije, tak mnie
skręca od tego cukru. potem herbatę zwykłą przestałam słodzić i jest ok jak jest
cytryna, sama herb czarna jest dla mnie za gorzka, więc piję z cytrynką
zielona rzeczywiście nie jest bez cukru najlepsza, ale robię tak, że pierwsze
zalanie(piję liściastą) minimalnie słodzę, ok pół łyżeczki, a drugie jest ok,
drugie zalanie zawsze jest mniej gorzkie, i gdzieś słyszałam że jest najzdrowsze
i najsmaczniejsze, to ostatnie potwierdzam no ale zostaje kawa...gorzkiej nie
wypiję, jakoś nie mogę. ale słodzę coraz mniej, kiedyś były 2 łyżeczki, potem
dwie mniejsze, potem jedna, dziś jest jedna bardzo płaska, ba nawet wklęsła
to była moja metoda odzwyczajenia się od słodzenia, i dzialala