nie mogę dojść do siebie

[bogusia_my]

na początku stycznia byłam na tygodniowych wczasach w górach.Pobyt bardzo aktywny, kilka godzin szusowania na nartach, wieczorem basen, dużo czasu na powietrzu.Czas spędzony atrakcyjnie.Po przyjeździe zaczęły się kłopoty- trudna aklimatyzacja do warunków miejskich,ciągle bóle nóg - nadwyrężone kolano, bóle rąk, problemy z kręgosłupem.Krótko mówiąc- byłam i jestem obolała.Nie doznałam żadnego urazu, jeździłam b.ostrożnie.
A drugi problem to spadek odporności- już drugi raz od przyjazdu jestem chora, osłabiona, jakbym cały czas miała grypę.
Do tej pory nie miałam takich sytuacji a wyjeżdżam w góry co roku.
Nie chciałabym tez rezygnować z takiej formy aktywności.
Martwi mnie ta sytuacja.

[Gość: ela]

udaj sie do lekarza,zrob podstawowe badania,bedziesz spokojniejsza...moj lekarz
na odpornosc zaleca 1000 mg dziennej dawki wit c ..

[readymade]

a gdzie byłaś w górach? w okolicach Słowacji panuje "modna" obecnie grypa.. może
coś stamtąd przywiozłaś? tej odmianie grypy towarzyszą nieprzyjemne bóle.