biegi długodystansowe ?

[pakena]

Hej mam problem od ok 6,7 lat mam wykrytą astmę ,od jakiś 4 lat nie biorę leków bo było wszystko dobrze .
Jestem osobą sprawną fizycznie uwielbiam grać w różnego rodzaju gry zespołowe ale ostatnio strasznie szybko się mecze i bardzo jest to dla mnie uciążliwe .
Dziś na wf chwilę pobiegałam i już nie mogłam oddychać.
Myślę nad zwolnieniem z biegów długodystansowych <bo na krótkie dystanse biegam bardzo dobrze>



Pytanie brzmi ,czy jest to wskazane żebym zrezygnowała z biegania na długie dystanse czy lepiej żebym wzięła się za siebie i zaczęła walczyć z płucami ?
z góry dzięki za odpowiedzi ;]
Pozdrawiam

[artur737]

Wiesz, pluca cie ograniczaja - brak tlenu itd.

Przed biegiem jak wezmiesz jakis preparat to mozesz szalec i biegac tak dlugo
jak preparat bedzie dzialal.

Watpie, ze astme mozna pokonac sila woli i zmuszaniem sie do dlugich wysilkow
fizycznych.

[artur737]

Astma jest dosc tajemnicza choroba. Przynajmniej czesc jej przypadkow jest
spowodowana obecnoscia pasozytow. Jezeli nie ma swiezych zakazen to starsze
'robale' moga wymierac i stad objawy astmy zanikac. W kazdym razie tak mozna
sobie czasami przypuszczac. Kto wie jak jest naprawde...

Kazda osoba z chorobami alergicznymi powinna byc gruntownie przebadana pod katem
parazytow. Szukanie jaj w kale to jeden sposob. Mozna czasami zauwazyc pod
mikroskopem charakterystyczne jaja. Produkcja jaj bywa jednak kaprysna i badanie
powinno byc wykonane wielokrotnie.
Niektore parazyty sa bardzo trudne w diagnostyce i trzeba duzo szczescia aby je
wykryc. Czasami pomaga przypadek. Do takich trudniejszych naleza pasozyty krwi.
W niektorych przypadkach lekarze lecza nawet parazyty na slepo, czyli bez
potwierdzenia laboratoryjnego i w czesci przypadkow uzyskuje sie poprawe astmy
lub innej choroby alergicznej.

Pasozytow mozna sie nabawic glownie przez brud oraz spozywanie surowych ziol i
warzyw , zwlaszcza lisciastych takich jak np szczaw, salata i szpinak. Nawet nie
wiem czy super dobre mycie ustrzeze w 100% jezeli jaja pasozyta sa gdzies tam
podklejone pod lisciem.
Nie do konca pewne jest czy pasozyty moga byc przeniesione na czlowieka poprzez
ugryzienia owadow i pajeczakow.