Ciągle mi zimno

[Gość: nene]

Jest mi ciągle bardzo zimno, w pomieszczeniu jest 20 C a ja mam lodowate palce
rąk i nóg oraz nos. Na zewnątrz, kiedy innym jest zaledwie chłodno, moje palce
bolą jak przy odmrożeniu. Nie pomaga ciepłe ubranie, gorące napoje itp. Jak
temu zaradzić?

[Gość: agulha]

Na wszelki wypadek należałoby sprawdzić poziom hormonów tarczycy, ściślej - TSH
(hormonu przysadki, którego poziom rośnie przy niedoczynności).
Co wymaga skierowania od lekarza.

[uve]

Hm, masz problem z krazeniem, a przyczyn takiego problemu niestety jest wiele.

[Gość: em]

ja mam zaburzune krążenie obwodowe
zimne wszystkie wystające części ciała
nie znam na to sposobu

[jogger]

Zaburzenia obwodowego krążenia krwi to podstawowe wskazanie stosowania nalewki
z miłorzębu japońskiego. Przynajmniej jednej znajomej osobie to pomogło na
marznące 'końcówki', pomaga też przy bólach głowy.

[Gość: roseanne]

milorzab rosnie na moim podworku, sama go posadzilam
dawaj przepis na nalewke ;)

[jogger]

Niestety, mój przepis brzmi: idź do apteki...:))) a na poważnie, to
rzeczywiście warto byś spróbowała poszatkować listki i zalać w słoiczku
spirytusem ('firmowa' nalewka Herbapolu to 70%! radzą ją rozrzedzać, ale ja np.
piję łyżeczkę tej 'siekiery' na ból głowy).

[roseanne]

ok, poczekam do wiosny i srobuje

Jak zrobic nalewke z miłorzębu?

[Gość: Malwe]

Tylko nie zalewać czystym spirytusem, ścina co nieco i utrudnia wytrawianie.
Jeśli juz to spirytus rozcieńczyć do ok. 70 stopni /z czystego to proporcje:
ok.650 ml czystego i do 1 litra wody wyjdzie ok.70 st/
Zalac takim rozcieńczonym spir. pozostawic na 24 godziny, zlać i to będzie
macerat.
Mozna jeszcze raz zalać mniejsza iloscia tez 70 spir i potem polaczyc te
maceraty.

[jogger]

Chyba coś w tym jest, zwłaszcza że wszelkie wyciągi alkoholowe mają właśnie 70%
etanolu.

[uve]

Hm, mozna by bylo Wam wszystkim pomoc. Ale jak Ci pomozesz? jezeli Ty w taka
pomoc nie wierzysz.

[Gość: Ciekawy]

Mam podobne problemy .
Choćby teraz - stukajac w klawiaturę , przy 22 stopniach , mam zmarzniete
palce rąk i stóp .
Biorę od dłuzszego czasu rożna tabletki z miłorzębem ( 2-3 dziennie ) , ale na
razie bezskutecznie .
W USA i w Polsce można dostać preparat Protect 4Life , firmy 4Life ze stanu
Connectitut .
Oprócz miłorzębu zawiera beta-karoten , witaminy E i C oraz selen .

Gdybyście mieli trudności - wystarczy kupić polski Ginkofar , firmy Biofarm ,
w każdej aptece .
Lek rozprowadza firma California Fitness

[jogger]

Tabletki to lipa, wchłanianie flawonoidów bliskie zeru. Próbowałeś nalewki?
(Chociaż to może sam alkohol rozgrzewa?:-)))

[Gość: Yano]

Gość portalu: nene napisał(a):

> Jest mi ciągle bardzo zimno, w pomieszczeniu jest 20 C a ja mam lodowate palce
> rąk i nóg oraz nos. Na zewnątrz, kiedy innym jest zaledwie chłodno, moje palce
> bolą jak przy odmrożeniu. Nie pomaga ciepłe ubranie, gorące napoje itp. Jak
> temu zaradzić?

Jeśli chodzi o dietę to jedz dużo tłuszczów, oczywiście roślinnych. Dodawaj je to
sałatek, surówek, kasz, a nawet tłustych frytek sobie nie żałuj.

Yano
www.vege.pl

[mimi6]

Mi też zawsze jestzimno.Ręce mam lodowate na co wszyscy zwracają uwagę
(szczególnie przy witaniu lub żegnaniu).
Spię w skarpetkach,bo moje stopy są zimne jak lód i nie mogę zasnąć.Często
biorę do łóżka termofor z ciepłą wodą.
MAm poza tym niską tempetaturę ciała i niskie ciśnienie.I niestety nie ma na to
lekarstwa.

[Gość: Ciekawy]

mimi6 napisał(a):

> Mi też zawsze jestzimno.Ręce mam lodowate na co wszyscy zwracają uwagę
> (szczególnie przy witaniu lub żegnaniu).
> Spię w skarpetkach,bo moje stopy są zimne jak lód i nie mogę zasnąć.Często
> biorę do łóżka termofor z ciepłą wodą.
> MAm poza tym niską tempetaturę ciała i niskie ciśnienie.I niestety nie ma na to
>
> lekarstwa.

Ciśnienie można nieco podwyższyć za pomoca Cardiamidu lub leku o nazwie
Effortil .

[uve]

To marznijcie niedowiarkowie, marznijcie dalej!

[Gość: nene]

Dziękuję wszystkim za odzew! Miłorzębu spróbuję. Pomyślę też o odpowiedniej
diecie, choć dodam że jestem wegetarianką. Uve, widzę że chcesz podzielić się
jakimś świetnym sposobem! zachęcam, słucham uważnie. :)

[uve]

Hm, podzielic sie? Uve jest facetem tajemniczym, i jakiekolwiek dzielenie sie
sposobami tutaj na forum, na nic sie zda. Jezeli ktos ma problem, trzeba sie
leczyc, to wszystko.
Te porady brzmia jak przyslowie; 'Slyszal gdzies dzwon, ale nie wie gdzie on'.

[Gość: Artur]

Znam jednego doktora, ktory na taka dolegliwosc przepisuje malutka dzienna porcje hormonow tarczycy nawet w przypadku gdy ich ilosc we krwi jest w tzw normie.
Bardzo wielu to podobno pomaga.

[Gość: nene]

czyli krótko mówiąc trzeba znaleźć dobrego lekarza.
Chyba będę musiała iśc prywatnie bo rejonowa "dochtorka" potrafi tylko
przepisywać antybiotyki i niechętnie wypisuje skierowania.
Dzięki tak czy owak.

[jogger]

Lepiej dwa razy się zastanów, jak Ci ktoś przepisze hormony 'na wszelki
wypadek', bo to taka sama zabawa jak naprawianie zegarka młotkiem. Z tym
znajdowaniem dobrego lekarza to niestety niezły pasztet. Kiedyś w tzw. trudnych
przypadkach meldowałem się u dr. Krześniaka (lekarz z Lata z Radiem), ale tak
jak kiedyś Krześniak wybiegał na krok przed orkiestrę (medyczną:)) to teraz co
najmniej o 2 kroki - leczenie złotem etc. Co za dużo...

[Gość: zosia]

rekawiczki polarowe, generalnie ciuchy typu polar, dobrze wypic dwie filizanki
mocnej kawy (ale z mlekiem), jesli nie uprawiasz sportu to zaczniij, mi duzo
daje gimnastyka i bieganie.

[hserwin]

Witaj Nene.Wydaje mi się,że masz słabe krążenie.Dla pobudzenia podam parę
zdrowych i energetyzyjacycz napoi.
1./Do naczynia wsyp 4 czubate lyżeczki drobno zmielonej kawy,dodaj 2 lyżeczki
cukru i 4 pekniete pączki kardamonu i ok.600 ml.wody.Doprowadz do wrzenia,a
nastenie zmiejsz płomień i gotuj przez 20 min.Przed podaniem posyp łyżeczka
zmielonego imbiru.
2./225g suszonych moreli,łyżeczke mielonego imbiru,1/2 łyż.mielonego
cynamonu,1/4 łyż.tartej gałki muszkatofowej,1/2 łyż.ziela angielskiego,4
gożdziki,-zalej niewielka ilościa wody i duś do miękkości.Zmiksuj na jednolitę
mase.Dodaj 600 ml.piwa /najlepiej imbirowego/i podgrzej.Na koniec dodaj sok z
1/2 cytryny.
3./300 ml.mleka/ryżowe,migdałowe,owsiane,sojowe krowie lub kozie/ zmiksuj z 2
dojrzałymi bananami i 8 suszonymi daktylami/bez pestek/.Na koniec dodaj
szczyptę mielonego cynamonu i szczyptę mielonych gozdzików.
Myslę,że jeżeli w Twoim jadłospisie zastosujesz w/w przyprawy bedziesz bardziej
rozgrzana.

[Gość: Renka]

Slaby metabolizm. TSH trzeba zmierzyc. Czernobyl sie odzywa.

[Gość: patrysia]

Zacznij pic czerwone slodkie wino, jedna szklanke dziennie i barcz czewony,
najlepszy koncentrat z krakusa. Jak bedziesz zainteresowana to podam gdzie to
przeczytalam. patrysia

[Gość: hystero]

Witaj, zmarznieta & "doradcy". Poza Agulha, jak zwykle bardzo "sensowna" na tym
forum reszta radzacych trafia kula w plot. "Zmarzluszka" moze sobie jesc i pic
wszelkie mozliwe sugerowane przez Was "mieszanki wybuchowe" i dalej bedzie
rownie zmarznieta. przynajmniej tak dlugo, jak dlugo nie ruszy kuperka i nie
pojdzie zbadac tarczycy i nie wlaczy terapii zastepczej.Wiec - "biegiem
MMAAAARSZ"! To tez cie troche rozgrzeje.Wiem, co "stukam", przezylam to
samiutko na wlasnej zmarznietej skorze. ;-D

[Gość: Olcia]

Od jakiegos czasu biore Ginkofar (2-3 tabletki dziennie), do tego KELP i
witaminy i musze przyznac, ze rece przestaly mi marznac. Odkad pamietam, byly
zimne, nogi tez, ale teraz sa cieple. Co prawda od czasu do czasu ochladzaja
sie, ale nie na dlugo (przestaje wtedy pisac na klawiaturze na jakies 5 minut)
To jest bardzo mile uczucie, szczegolnie gdy podaje komus reke i wreszcie nie
zwraca sie uwagi na moje "trupie" łapki :))))
Mozliwe, ze ma tu wplyw moja psychika, zaczelam brac leki, ktore moga mi pomoc,
ale tak czy tak, teraz nie sa zimne i sadzę jednak, ze jest to zasluga tych
lekow. Pozdrawiam zmarźlaki.

[Gość: optymaln]

Zapraszam optymalni.waw.pl i placebowaw.republika.pl art o inż Adrianie
Wosińskim szczegolnie zwroc uwage na urzadzenie ADR Protect

[Gość: terka]

na moje oko powinnaś udzać się do lekarza z prośbą o zdiagnozowanie tarczycy,
przy niedoczynności ciągłe uczucia zimna jest normalne pozdrawiam i życzę dużo
zdrowia